心理健康活動策劃合集15篇
心理健康活動策劃1
活動背景：
在建黨90週年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，爲響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的瞭解，爲此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）
活動地點：教室
活動對象：學生
活動目的及意義：
通過此次活動，讓更多的人開始或更深的瞭解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行爲、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，瞭解自己。同時也有助於以後心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動流程：
1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；
2.主持人宣佈班會開始，並介紹主題班會的大致流程；
3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容
5.請一個人或多個人唱一首關於青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學朗誦一首關於珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機抽取三個號碼，然後臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛纔的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；
8．開展心理小測試和趣味問答。
具體程序：
（1）主持人根據自願原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽籤的方式選出五個人；
（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完爲止，並記錄每人回答對的題目數；
（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；
（5）最後分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。
話題1：同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦？
話題2：當發現周圍同學有不正常的行爲時，你會怎麼辦？
話題3：對於熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？
10.請各組代表上臺發表本組的`討論結果；
11.做一個心理小遊戲：
遊戲名稱：我說你畫
具體流程：
①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；
②第一輪請一名志願者上臺擔任“傳達者”，其餘人都作爲“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；
③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；
④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；
⑤第二輪再請一位志願者上臺，看着樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；
⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。
12．主持人對班會做總結。
資源人員分配：
①.主持人：1人
②.會議記錄：1人
③.黑板報：2人
④.衛生：2人
注意問題：
①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；
②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
③.黑板報提前出好，要確保切題；
④.心理遊戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關係要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。
⑤心理遊戲目的在於體現溝通的重要性，在遊戲結束後，主持人要強調一下。
經費預算：
①筆記本3個 5元/個；
②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元
預期效果：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加註重人際交往，努力建立和諧的人際關係，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題
xx/5/1
心理健康活動策劃2
一、活動背景：
在信息化時代的今天，隨着電子產品的入侵，現代人對中國傳統的書法文化不在重視。許多人由於長期對電腦手機的使用在進行手寫時會出現錯字連篇的現象。我們身爲中國文化的傳承承者，更應意識到我們對傳統書法不在重視的情況，從我做起關注並弘揚中華的書法文化。將書法與心理格言的結合，更可在浮躁的生活中學會修身養性。
二、活動目的及意義：
此次活動不但是弘揚中國傳統文化，更是要通過此次活動加強同學們的心理建設。俗話說的`好“好記性不如爛筆頭”同學們在書寫心理格言時，會對它有新的認知，更能加強記憶，對身心健康不無好處。而且我們也希望通過此次活動豐富同學們的業餘文化生活，增強同學們對書法藝術的興趣，提高個人修養及審美能力。
三、活動主題：
關愛心靈，秀出自己
四、主辦單位：
機電工程系團學聯心理部
五、活動對象：
機電系全體學生
六、活動時間：
20xx年5月
七、活動地點：
機電系各班
八、活動步驟：
一前期：
1、展開系部班長及心理委員會通知以下內容：
⑴書法作品內容是關於心理格言；
⑵要求每個班上交硬筆書法和毛筆字各兩份；
⑶書法作品於5月15日之前交給心理部幹事；
2、製作橫幅；
二活動安排：
1、 5月15日蒐集各班作品；
2、心理部幹事篩選優秀作品；
3、 5月18日交由老師評比，評出名次；
4、頒獎；
5、請宣傳部製作展板將優秀作品展出；
三比賽內容及要求：
1、比賽項目:毛筆字比賽、鋼筆字比賽
2、比賽要求：
⑴參賽者可任意選擇寫硬筆書法或軟筆書法；
⑵各班參賽者作品由各班班長和心理委員收集，統一交予心理部；
⑶作品內容必須爲心理格言；
⑷作品格式不限；
⑸用紙要求規範；
（四）獎項設置
一等獎1名
二等獎2名
三等獎3名
九、經費預算：
橫幅：1_45=45元
證書：6_10=60元
筆記本：6_8=48元
總計：153元
十、注意事項：
1、參賽作品必須註明參賽人姓名、專業，發現未註明者棄權處理；
2、不符合作品要求者取消比賽資格；
3、作品必須在截止日期前上交，心理部幹事要及時提醒各班，以免錯過時間；
心理健康活動策劃3
一、活動背景
2xx0年，由北京師範大學心理系團總支、學生會倡議，隨後十多所高校響應，並經有關部門批准，確定5月25日爲“北京大學生心理健康日”。“5·25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2xx4年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定爲全國大中學生心理健康節。秉承我校一向對心理工作重視的原則，特開展此次“5·25”心理健康節活動。
二、活動目的
在本校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。
三、活動主題
提高心理品質，構建和諧校園
四、活動時間
5月3日——28日
五、活動流程
（一）“心海揚帆，追逐夢想”心理知識宣傳暨心理健康月開幕 時間：5月3日——10日 地點：一二食堂前 負責：宣傳部 對象：全校師生
內容：通過條幅、展板、廣播站、學生論壇等方式，宣傳心理知識及本次活動的內容，讓同學瞭解心理健康、關注心理健康。 （二）“心隨影動”心理電影展播與賞析 時間：5月11日——25日 地點：教室（或文化廣場） 負責：實踐部 對象：全校師生 內容：“每個星期一部心理電影，你準備好了嗎？”從5月7日至27日的`三週裏，每個星期五的晚上播放精選的心理電影，如《美麗心靈》、《美麗人生》、《雨人》等。通過電影宣傳心理知識，提高自我身心保健意識。 （三）“呵護青春，關愛心靈”心理專家做客廣播站 時間：5月8日——xx日 地點：一二食堂前、廣播站 負責：宣傳部 對象：全校師生
內容：在一二食堂前收集同學們提出的心理問題，邀請心理教研室的心理專家做客廣播站爲同學們答疑解惑。 （四）“心向陽光，青春綻放”送祝福活動 時間：5月25日 地點：一二食堂前
負責：學習部、體育部、志願者服務隊 對象：全校師生
內容：向同學們提供信封及信紙，寫下祝福及需要送達的地址，由學生會及志願者服務隊的成員送到對方手中。通過此種方式，讓同學們學習表達祝福、關心身邊的人。 （五）“心繫心理，展現風采”模擬課堂大比拼暨心理健康月閉幕式 時間：5月28日 地點：學術報告廳 負責：文藝部、生活部 對象：本系學生
內容：針對大學生關心的心理問題，由同學們自己來當老師，在講臺上發表自己的看法，根據表述的內容及展現的風采進行評分比拼。
六、活動預算
精神醫學系學生會
20xx年4月20日
心理健康活動策劃4
活動設計理念
霍爾將青春期形容爲不可避免的“疾風怒濤”的時期。處於青春期的高中生面臨着雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會變革中選擇合適的自我角色，而且要調適青春期生理、心理髮展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強，很容易使高中生產生消極情緒，造成情緒困擾，嚴重的會導致情緒障礙。因此如何幫助學生學會調控自己的情緒是高中心理輔導活動課中的重要主題。
近幾年，隨着積極心理學的興起，對積極情緒的研究慢慢開始重視。研究者們發現，對心理疾患能夠抵禦或起緩衝作用的，是人類的力量：勇氣、樂觀、信仰、希望、堅忍等。因此，研究人性的積極方面，這是更有理論價值和現實意義的事情。基於上述背景，美國前任心理學會主席塞利格曼提出要研究積極的心理現象，幫助人們過更快樂、更積極健康的生活，從而提出了積極心理學（positive psychology）這個心理學分支。他指出，積極心理學要從三個方面來開展研究：第一是積極情緒；第二是積極性個體的個性特質；
第三是積極的社會制度。可見積極情緒是積極心理學要研究的一個首要問題。
爲此，我們思考幫助學生學會調控自己的情緒，除了調控自己的消極情緒外，其實還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關注點放在如何幫助學生增加積極情緒體驗上，引導學生學會自己去獲取幸福的能力，讓學生帶着積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長曆程。感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，並用積極情緒去感染同伴，爲幸福人生奠定基礎。
活動目標:
1．知識與技能：
（1）瞭解情緒並沒有好壞之分，學會接納自己的情緒。
（2）感受到積極情緒的作用，並學會用合適的方法體驗積極情緒。
2．過程與方法：
通過活動引導學生學會帶着積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長曆程。
3．情感態度與價值觀：
通過討論、團體活動及分享，感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，並用積極情緒去感染同伴。
活動重、難點:
1.讓高中學生學會用合適的方法體驗積極情緒。
2.通過感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，並用積極情緒去感染同伴。
輔導對象:
高一學生
活動準備:
準備教學課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學生分組
活動過程:
一、團體暖身階段：遊戲導入，引出情緒
暖身遊戲：快樂雨滴
1．在遊戲過程中，你們都有怎樣的情緒體驗？
2．你們在生活中還會體驗到哪些情緒？
小結：今天這堂課，老師和大家就來聊聊情緒。
二、團體轉換階段：紙筆練習，主題展開
（一）紙筆練習
1.做情緒蛋糕。
想想你喜歡什麼樣的情緒經常在生活中陪伴你？爲什麼？你不喜歡的情緒又有哪些，理由呢？
在紙上畫一畫，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各佔百分之幾，說明理由。
2．你希望你喜歡的情緒多一點，你會採取哪些方法呢？
3.出示一張在中間畫有一個黑點的白紙，問學生：“你們看到了什麼？”
解析：同學們往往看到了黑點，而沒說看到了白紙。其實我們總是不自覺的在關注自己的負性情緒，如果我們多關注正向的情緒，那感覺會是怎樣呢？
小結：同學們說了很多調控情緒的方法。歸納起來兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴大我們的積極情緒。大家也學習到了很多消極情緒的調控方法，今天我們重點來擴大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂。
4.揭示課題：帶着積極情緒上路
（二）繪本《我好快樂》
當我快樂的時候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開心的節奏。
當我快樂的時候，我會一直面帶微笑，覺得這個世界真是好美妙。
我會不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。
哈哈哈，就是這樣！笑的感覺真是好！
和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開心。
還有，和爸爸一起去快樂地旅行，圍着篝火，一邊燒烤一邊說說笑笑，讓我覺得多麼幸福多麼美妙！
1．師：小小繪本中，主人翁都能以很好地方式體驗快樂的情緒。你們如何發現生活中好的調控方式，讓我們可以用積極的心態面對自己的情緒？
2．小組討論，分享感受。
三、團體工作階段：帶着積極的情緒，體驗快樂
（一）多米諾效應
遊戲：多米諾骨牌，
1．每8人一組，看哪一組在最短的時間內完成所有骨牌的搭建？
問：在玩骨牌的過程中，你們有過怎樣的情緒體驗？
開心、緊張、着急……（豐富的情緒體驗）
2．把一個骨牌輕輕推到，會發生怎樣的現象？
問：在這一過程中，你的情緒有沒有受到同伴的影響？
總結：情緒就像骨牌一樣，會發生連鎖效應，你的好情緒也會傳遞。生活中有很多這樣的感受，當你想到開心的事情時，就會越想越開心，情緒越來越好，你的`行爲也就越和善，做事越有耐心，心態越積極。
（二）記幸福日記
1.教師宣佈活動規則：
用十分鐘時間寫下發展順利的三件事情以及爲什麼發展順利。例舉的事情可以是不怎麼重要的事情或者是相當重要的事情。在每一件積極的事件的旁邊回答這個問題：爲什麼這些好事情會發生？
2.活動開始：
（1）請學生思考三件進展順利的好事情。
（2）請學生寫下進展順利的三件事情。
（3）請學生寫下爲什麼這件事情進展順利以及你曾做過什麼幫助其進展順利。145
3.小組分享：寫完後，在小組交流分享。
4.集體分享：每組請一位同學分享完成該活動後的內心感受。
小結：幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應該多學會更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅持做，無論大事還是小事，過一個月你會體會到它的價值的。
（三）積極的目標激勵
……
四、團體結束階段：感悟成長，深化主題
（一）深化主題，分享感悟
再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會有什麼不同呢？請同學們用簡短的話，談一談感悟。
（二）把自己積極的目標寫在多米諾骨牌上，時時以快樂的情緒感染自己，感染他人。
在剛纔玩遊戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
最後，在歌曲聲中結束積極的情緒體驗之旅。
心理健康活動策劃5
一、活動背景：
槐蔭“陽光少年”的培養，就是從學校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽光少年”。通過學校這個培養園地，精心組織策劃一系列的培養、評選活動，啓動此項活動的目的旨在：及時遏制和消除學生的心理疾患，關注學生的心理健康，解決學生的心理困惑，幫助學生樹立積極健康的生活態度，幫助教師運用心理學的知識解決教育教學中的問題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽光的心態，面對新生活、面對新境遇、面對時代的發展，使其真正成爲體現槐蔭未來發展的“形象代言人”。在槐蔭區教育局的倡導和指揮下，我們機場小學也將開展一系列的心理健康育陽光少年活動。
二、活動目的
貫徹落實《槐蔭“心理健康育陽光少年”推選策劃預案》，依託我們機場小學“心靈驛站”心理健康諮詢室，開展形式多樣多樣的系列活動，增強全體學生的`心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格、身心健康和諧發展。
爲了促進學生德、智、體、美諸方面協調發展，提高學生綜合素質，發展自己的個性和特長，我們努力把學生培養成爲體格健壯、心理健康、人格健全、性情開朗、積極向上、合羣合作的“陽光少年”。
三、活動主題：
《槐蔭“陽光少年”推選策劃預案》推出以來，引起了我們的廣泛關注，槐蔭區教育局確定了以適於青少年的兒童化語言明確活動主題，以七色（紅橙黃綠青藍紫）主題活動的方式體現青少年心理健康發展的七個標準。現將七色主題及活動標準明確如下：
主題：紅：我是紅紅的中國結，編織着愛心傳遞溫暖
評價：愛心熱情
主題：黃：我是金色的向日葵，追隨着陽光綻放笑容
評價：樂觀寬容
主題：綠：我是春的幼芽，沐浴着陽光茁壯成長
評價：積極活潑
主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭
評價：堅強擔當
主題：藍：我是藍色的精靈，用智慧創造美好未來
評價：聰慧創新
主題：紫：我是綻放的丁香，願我的馨香帶給你美好時光
評價：禮儀修養
主題：橙：我是乘風起航的帆，載着理想駛向彼岸
評價：理想勇氣
因上級規定自3月開始，每學期開展兩個色彩主題，所以我們這學期選擇紅和黃爲主題進行主題活動。培養學生愛心、熱情，樂觀、寬容的心理品質和人格特徵。
四、活動時間
3月—6月
五、活動組織人員
組長：邵雷、劉永文、張穎
副組長：龍雲飛、穆國強、劉秀
組員：各個班級的班主任
六、活動內容
（一）“心理健康育陽光少年”活動啓動儀式（3月）
（1）週一升旗儀式國旗下講話（穆國強老師負責）；
（2）校領導宣佈活動安排（龍雲飛老師負責）；
（二）心理健康知識展板展示活動（4月）
1、各年級辦一期以“關注心理健康，培育陽光少年”爲主題的展板
⑴、主題：我是紅紅的中國結，編織着愛心傳遞溫暖
⑵、評價：愛心熱情
（3）要求：設計新穎、生動活潑、體現出年級特色
（4）展示地點：學校操場
（5）活動負責人：各年級組長、美術老師
（6）評選出優秀設計獎和最佳創意獎
2、充分運用現有資源
常規開放心理諮詢室、紅領巾廣播專題宣傳、班級博客進行網絡諮詢。
（三）“愛自己也愛他人”精彩博文評比活動（5月）
對象：全校師生
內容：寫有關“愛自己也愛他人”的主題博文
要求：圍繞主題，不限制數，結合生活體會，寫文章並發表到學校班級博客中。
時間：5月
2、評選階段
內容：每班推選1篇作爲精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進行展示交流，最後根據博客點擊和回覆量及本校老師的投票來評選獲獎作品。
3、對優秀博文的獲獎者進行頒獎。
（四）心靈書籤寄真情
活動時間：5月25日—6月1日
活動地點：學校操場
參與人員：全體師生
活動內容：由各班組織學生製作精美的書籤，並寫下或鼓勵、或感悟、或感激的句子，同學們之間可以跨年級、班級相互贈送，也可以將自己的書籤夾進學校借閱的圖書中，隨着圖書“漂流”。通過這個活動，讓學生，感激生命，感恩生活，感悟成長，並把這份愛與感悟傳遞。
（五）評選快樂之星（6月）
活動目的：培養學生樂觀的精神，快樂生活每一天。
活動過程：
（1）發給學生小主人卡片（各班自己設計），爲每個學生下發五張小主人的卡片。
（2）分享快樂，如果你覺得班級裏的同學非常優秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發給他。
（3）統計班級裏獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家帶來快樂的同學，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。
七、活動期望
以上這些爲本學期的活動方案，我們以關注孩子心靈，激發孩子夢想，重拾學習信心，恢復學習動力，給孩子以全面關愛，促進孩子德智體美勞全面協調發展爲目的，幫助孩子樹立賞識思維，學習與人相處，團隊合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態，做健康快樂的陽光少年。
心理健康活動策劃6
一、指導思想：
爲了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
5月18日——5月25日
三、活動主題：
快樂成長，創建美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生髮現並體驗成長的'快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，爲學生的成長提供一個和諧發展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動對象：
全體師生
六、活動內容：
1、組織一個心理健康教育活動周啓動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人爲健康、健康爲人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級爲單位，根據學生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間X年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創建美好的學習生活”。
3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裏塗鴉、心裏漫畫、心裏動漫等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹着爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料於5月29週一完成上交。
心理健康活動策劃7
大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節。爲深入貫徹落實中共中央、國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部《關於加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》文件精神，推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，促進大學生健康成長，進一步提高我校大學生的整體素質水平，經研究決定，開展第四屆“5.25”大學生心理健康節系列活動。現將有關事項通知如下：
一、活動宗旨
通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，切實落實我校的'“質量水平年”建設目標，建設聊大文化，彰顯聊大精神。
二、活動主題
我愛我---和諧心靈
三、活動時間
20xx年5月5日---5月31日
四、活動內容
（一）開幕式暨5.25活動成果展示會
1、時間：5月25（星期日）上午
2、地點：團委多功能廳
3、特邀嘉賓：學校領導、各學院分管學生工作副書記、各學院團委書記、心理輔導員、大學生心理諮詢中心兼職教師、心理輔導員助理、
4、參與學生：
心理部部長、心理協會各部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、部分學生代表、各社團代表。
5、儀式議程
（1）領導講話
（2）倡議書
（3）剪綵啓動
（4）分管學生工作副書記、心理輔導員聘用儀式
（5）節目匯演
（6）簽名活動
6、要求
在開幕式現場，每個學院須擺放兩個展板，兩條橫幅，以展現學院特色，營造良好的氛圍。如有更好的宣傳形式，在總結表彰時會酌情獎勵。
（二）大型廣場活動
1、時間：5月25（星期日）
2、地點：東校區大學生事務中心
3、活動內容
（1）展覽區
a心理健康教育中心展板展覽：包括第四屆大學生心理健康宣傳活動月相關活動安排、心理健康教育中心簡介、心理健康教育中心工作職責、心理諮詢中心專家檔案、心理健康知識 (作者編輯：admin)
承辦：校心理健康發展部、心理協會
b學院展板展覽：各學院活動安排、心理健康教育工作成果展示、各學院自辦的活動成果展示
承辦：各學院
C活動成果展覽：各學院承辦的活動所評出的優秀作品或活動成果展示
承辦：各學院
d 心理協會成員檔案、心理健康發展部成員檔案、心理協會章程
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（2）現場諮詢區
有心理健康教育中心兼職教師和心理諮詢師助理爲同學做現場心理輔導
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（3）心理測試區
在活動現場設有用桌椅擺成的迷宮，上面有心理測驗，參與者可以一邊走迷宮一邊做心理測試。心理健康測試問卷包括氣質、性格測試；人際關係測試；職業傾向測試；情商測試；愛情觀測試等等。
承辦：教育科學學院
（4）心理體驗區——（一）
主要活動：與增強團體凝聚力有關的團體活動
指導教師：樑鳳蘭
注：提前面向全校同學招募成員
承辦：建工學院
（5）心理體驗區——（二）
主要活動：與自我探索有關的活動
指導教師：代輝
注：提前面向全校同學招募成員
承辦：管理學院
（7）大型廣場簽名區
簽名橫幅：我愛我---和諧心靈，攜手奧運
承辦：農學院
（8）心理健康宣傳冊及精美卡片發放區
a《心理健康教育中心宣傳冊》
b心理健康知識、心理諮詢知識、心理諮詢中心簡介等宣傳單
c印有心理諮詢中心信息及心理格言的精美卡片一套
D 有關心理健康書目和心理健康網站的宣傳單
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（9）真情告白區
通過卡片，爲同學們提供一個袒露心聲，抒發情感的平臺
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（三）校外活動
1、心理健康知識宣傳
2、免費心理健康測試
3、免費廣場心理諮詢活動
4、團體心理遊戲
時間：5月
地點：聊城市高校、中學
承辦：校心理健康發展部、心理協會
（四）心理健康系列專題活動
1、專家報告 (作者編輯：admin)
系列之一《大學生心理健康輔導》
主講：張洪英
時間、地點：見海報
系列之二《大學生心理健康教育》
主講：張華
時間、地點：見海報
系列之三《大學生心理問題與調試》
主講：趙富才
時間、地點：見海報
系列之四《大學生心理危機干預》
主講：曹暉
時間、地點：見海報
系列之五《大學生職業生涯規劃與自我管理》
主講：劉敏
時間、地點：見海報
2、研究生心理講壇
時間：2008年5月5日---5月31日
內容：各學院根據自身實際情況，選擇一個主題，並於5
，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書
月15號之前將講座的主題、時間報。
3、心理健康知識培訓
時間：2008年5月
培訓對象：各學院心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、班主任及學生幹部
培訓目的：以心理健康爲主題，認真組織開展培訓，以構建和諧、安定、健康、積極向上的校園心理文化氛圍爲宗旨，推廣和普及心理健康知識，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大學生心理健康。
4、心理危機干預工作研討會
主題：心理危機干預工作研討會
參加對象：校領導，心理健康教育專家組成員，校部機關有關部處領導，各學院分管學生工作負責人，全體心理輔導員
時間：2008年5月
地點：東校大學生事務中心二樓會議室
5、陽光心理文化廣場
活動目的及意義：提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。豐富校園生活，讓更多的人蔘與，使更多的人認識到心理保健的意義所在
具體時間、地點以宣傳海報爲準
6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）
時間：每週六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上
地點：以活動當天宣傳海報爲準 每週六晚將播放一場心理電影，讓同學們在視聽的震撼與衝擊中感悟心靈。每場電影之後將有專家點評，啓發同學們思考生活的真諦。 (作者編輯：admin)
7、大學生心理沙龍活動
活動目的：以“認識自己――我是一個怎樣的人”爲題，使同學們學會客觀認識自己、悅納自己和包容他人、欣賞他人，讓同學們學會互相理解，相互包容，相互信任，相互幫助。使參與者瞭解寢室、大學只是一個小的社會，是進入更加複雜的大社會的前奏。培養學員的人際交往技巧，從學會與同寢室同學相處開始，學會與人溝通交流，學會適應。
參與對象：全校學生
指導老師：李洪梅
具體時間、地點以宣傳海報爲準
8、心理健康報第一期
時間：2008年5月
承辦：理工學院
9、網絡心理健康知識宣傳和網絡心理諮詢
開通網絡心理諮詢、加大網絡心理健康知識宣傳
10、“心理健康教育先進學院、優秀心理輔導員、優秀心理輔導員助理、優秀心理部部長、優秀班級心理委員、優秀宿舍心理預警員”評選活動
11、閉幕式暨“溫馨，溫情，溫暖你我他”心靈茶坊
時間：5月31日
地點：東校大學生事務中心二樓會議室
舉辦心理茶坊，並對前期的活動進行總結表彰。
（五）各學院承辦活動項目
1、心理漫畫圖片設計比賽
時間：5月25日前
承辦：外國語學院、建工學院
2、心理徵文比賽
時間：5月25日前
承辦：生命科學學院、社會體育部
3、心理健康知識展板製作比賽
時間：5月25日前
承辦：計算機學院、材料學院
4、青春健康知識主題演講比賽
時間：5月25日前
承辦：管理學院、商學院
5、大學生心理健康教育與諮詢中心標誌設計大賽
時間：5月25日前
承辦：藝術學院
6、心理健康報設計大賽
時間：5月25日前
承辦：理工學院、化學化工學院
7、“相會在春天”——心理詩會比賽
時間：5月25日前
承辦：文學院、環境與規劃學院
8、心理攝影大賽 (作者編輯：admin)
時間：5月25日前
承辦：傳媒技術學院、後備軍官學院
9、心理情景劇劇本創作大賽
時間：5月25日前
承辦：法學院、思政與馬克思主義學院
10、“微笑大使”選拔大賽
時間：5月25日前
承辦：汽車學院、農學院
11、手語操大賽
時間：5月25日前
承辦：體育學院、歷史文化學院
12、心理健康知識競賽
時間：5月25日前
承辦：教育科學學院、數學科學學院
五、活動組織方式：
學校成立聊城大學第四屆大學生心理健康活動月組委會，負責本屆活動月的統一組織和協調工作。具體組織實施由組委會祕書處負責，祕書處設在打學生心理諮詢中心。
本屆心理健康活動月的所有校級項目均由學生工作處、大學生心理健康教育與諮詢中心主辦，各學院承辦。組委會負責活動的總體協調和表彰工作。
六、活動宣傳
1、請學院在活動期間充分利用校園媒體做宣傳。
2、大學生心理諮詢中心將在心理在線網頁建立5.25專欄。活動期間各學院
活動方案、活動開展情況在心理在線各學院板塊及時報道。
3、大學生心理諮詢中心將製作第四屆5.25系列活動宣傳冊。
，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書
七、總結表彰
1、本屆大學生心理健康活動節總分由各學院承辦項目（佔總分60%）和自辦項目（佔總分40%）兩部分組成，依據總分評選出優秀組織獎10名。另外評選優秀心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員若干名。
2 、各學院承辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，活動總結、組織實施，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，設一等獎3名、二等獎6名、三等獎8名。所得分值按一、二、三等獎依次爲6、4、2計分，列入大學生心理健康活動節總分。
3、自辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，特色項目、活動總結、組織實施，參與範圍，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，第一名以100分記，每減少一個名次減1分，前十個學院授予學院特色獎。 (作者編輯：admin)
4、上述12個校級比賽項目，只設個人獎和集體獎，不列入大學生心理健康活動節組織獎總分
5、優秀心理輔導員、優秀心理部部長評選方法：優秀組織獎得主的學院心理輔導員和心理部部長均會被評爲優秀心理輔導員、優秀心理部部長。另外根據學院情況和心理輔導員、心理部部長的工作表現再評選出若干名優秀者。
6、優秀班級心理委員、宿舍心理預警員評選方法：請各學院根據其工作表現，自行評選，建議評選條件包括工作責任心、工作積極性、工作成果（有具體資料可查）等。各學院評選人數按學院班級心理委員、宿舍心理預警員總數的60%進行，四捨五入進行。上報大學生心理諮詢中心時，需分別說明學院班級心理委員、宿舍心理預警員的總人數、評選人數、姓名、照片、年級、班級等個人資料。
八、活動要求
1、各學院要提高認識，認真組織，採取切實措施，精心策劃，加強領導
既要根據自身特色，抓特色項目，又要抓活動普及，確保整個心理健康活動月的質量和效果。
2 、各學院本屆“5.25”大學生心理健康節活動項目分爲兩部分：
一是上述12個學院承辦項目。其中承辦項目方案（包括通知）由承辦學院來撰寫。上述學院承辦項目的活動方案，心理諮詢中心已初步擬定好，請到“心理在線”主頁的“中心動態”一欄內下載，僅供參考，請各學院具體修改後（確定好具體時間、地點、比賽規則、承辦學院的聯繫郵箱等），把最終方案電子版發送到. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間爲5月8日。
二是學院自辦項目。請各學院儘快擬定學院自辦活動項目及其方案（包括活動主題、時間、地點等），把最終方案電子版發送到. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間爲5月8日。
九、宣傳橫幅參照內容（請於開幕式前完成）
1、熱烈祝賀我校第四屆“5.25”大學生心理健康節活動拉開帷幕
2、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光
3、悅納自我、尊重他人、感恩生活、理解社會
4、快樂的自我、心靈的歸宿
5、放飛心理之翼塑造理想自我
6、快樂融於集體，進步源於自信
7、用“心”呵護心的健康 (作者編輯：admin)
8、關注心理健康助人自助共同成長
9、心心相融欣欣向榮
10、認識自我，感恩他人，健康人生
11、敞開心扉，讓陽光灑遍心房
12、瞭解自我，正視自我，欣賞自我，完善自我
13、助人自助自強不息
14、健康心理快樂成長
15、助人自助 心理健康
16、關注心理健康助人自助共同成長
17、快樂融於集體，進步源於自信
18、健康從“心”開始，成功從“心”做起
19、我愛我心 飛揚青春
20、放飛煩惱 擁抱快樂
21、珍愛生命 笑對人生
22、塑造健康人格 成就完美人生
23、敞開心扉，你會擁有美麗人生
心理健康活動策劃8
我校在525會舉行學生自創的心理劇演出，同學參加很積極，反響很好。
我覺得，還可以爲學生提供一個平臺，既能讓學生說出自己的心裏話，同時也能讓學生感受到身邊充滿的愛。至於這個平臺，可以是藉助人人網站的公共主頁，也可以是舞臺性質的。
大學生5.25心理健康教育活動開展什麼活動好？
月25日是全國“大學生健康日”，“525”是“我愛我”的諧音，發起人對此的`解釋是：愛自己才能更好的愛他人，選擇“525”是爲了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨着5.25全國大學生心理健康日的到來，在省教育廳和心理健康諮詢中心的安排下，我院將舉行以“5.25關愛心靈、關注健康”爲主體的大學生心理健康教育宣傳活動周。
一、活動的目的和意義：
在院大學生心理健康教育指導中心和院系老師的指導下，開展多種形式的心理健康教育活動，提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。提高大學生對心理健康的關注起到積極的推動作用。
二、活動時間：
20xx年5月21日——20xx年5月25日
三、活動內容：
（一）宣傳普及心理健康知識，使大學生樹立心理健康意識；製作心理健康知識手冊；通過校園廣播、宣傳欄、院刊、手抄報、校園網等宣傳陣地進行廣泛深入的宣傳，使我院大學生對心理健康重要性的瞭解，引起學生對心理健康的普遍關注。
（二）心理健康專項諮詢。單親家庭的學生在學校裏的心理問題已成爲學校心理工作的主要問題，尤其是單親家庭的學生在學習、生活上自卑、鬱鬱寡歡或行爲乖張、好懷疑並猜忌，對別人缺乏信任感和安全感。我院主要針對單親家庭學生的心理狀況，開展團體心理輔導，給予他們更多的關愛，有針對性地及時疏導他們的心理問題，有效的幫助他們走出困境。
（三）邀請心理健康教育的專家進行心理健康知識專題講座；
心理健康活動策劃9
一、 活動主題： “我陽光，我飛揚”
二、 活動目的：
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
XX年4月6日——4月3日
四、活動對象：全校學生
五、活動內容：
(一)“關愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動
活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動內容：橫幅簽名活動
活動對象：全校師生
活動時間：4月13日第七節
活動地點：教學樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動主題：看他人故事，促自身成長。
活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。
活動對象：全校學生
活動時間：4月14日——4月15日第七節
活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現“關愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。
(2)可以採取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張製作，要求圖文並茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標註在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：XX年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分採用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎者名單將於4月下旬公佈，並面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動
活動時間：4月23日第七節
活動地點：教學樓前廣場
活動簡介：
1、團體遊戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟
2、個體遊戲：彈彈跳、竹籤、大腳板
(五)心靈感言徵集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言徵集活動。讓學生將自己的'切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動爲主題出海報。(由心理協會負責)
3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生髮放。(由心理協會負責)
七、物資申請
陽光心語工作室
XX年4月3日
心理健康活動策劃10
活動來源：
小班幼兒剛入園，情緒不是很穩定，有一半的幼兒在入園初都是哭着度過，每天哭着喊爸爸，媽媽，怎麼勸都不好用，爲了讓幼兒儘快地適應幼兒園的生活，對於哭的幼兒，我們特意設計了“笑娃娃和哭娃娃”的這次活動，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，活動始終以遊戲貫穿始終。將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
活動目標：
1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
活動準備：
紅星娃娃、笑娃娃和哭娃娃、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙
重點：正確認知自己的情緒，學習控制自己的`情緒。
過程：
一、出示紅星娃娃
教師：“今天紅星娃娃邀請我們去它家做客，我們開不開心呀!”幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。幼兒和老師去笑娃娃和哭娃娃的家。
二、認識高興和生氣的表情
1、說說笑娃娃和哭娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2、做做笑和哭的樣子。
三、說說高興與不高興的事
1、“平時有什麼高興的事?高興的時候你會怎麼樣?”
2、“不開心時可以做些什麼?”介紹幾種表達自己情緒的方式：
(1)可以獨自呆一會兒消消氣
(2)可以對別人說出生氣的原因
(3)爲別人想一想
(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就沒事了。
3、問幼兒“你們喜歡笑娃娃還是哭娃娃?爲什麼呢?你們想和誰做好朋友?”
四、做做高興的遊戲
小兔跳跳，給皮球打氣，老狼老狼幾點了等。
五、我們都做笑娃娃
幼兒按意願選擇材料製作笑娃娃，我們都當笑娃娃。
活動反思：
本次活動中，有的幼兒還在哭，可是當我帶領他們去笑娃娃和哭娃娃家的時候，他們都停止了哭聲，他們跟隨着老師一起去觀察哭娃娃和笑娃娃，和我們一起做遊戲，最終，我終於在他們的臉上看到了笑臉，我及時鼓勵他們，“做哭娃娃還是笑娃娃”他們一口同聲的說“笑娃娃”，孩子們在歡笑聲中完成了這一件課，在操作的過程中，幼兒也基本掌握了笑娃娃的做法，而且大家都爭取要當笑娃娃。幼兒能根據以有的經驗積極主動的來尋找“笑娃娃”和“哭娃娃”，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演拉近了老師和幼兒的距離。幼兒製作表情娃娃，調動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。這次活動是成功的，孩子不僅達到了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種能力的提高。
心理健康活動策劃11
一活動背景
爲了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學生的心理保健意識，引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力，茂名職業技術學院心理協會將會舉辦以“舒展心靈”爲主題的心理健康知識活動。
二活動目的
通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的生活心態，瞭解更多的心理健康方面的知識，同時也爲了豐富校園文化，提高同學們的心理素質，增強同學們的`健康意識，樹立其健康的積極的人生態度，已達到自我調整，自我完善。
三活動內容
活動主題：
舒展心靈
參賽對象：
茂名職業技術學院心理協會會員，以及有興趣的學生也可參加。
活動要求：
a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現場心理問題
b、諮詢部幹事需要準備充分心理健康方面的資料
c、活動當天穿着需得體大方，不可以穿拖鞋。
主辦單位：
茂名職業技術學院心理協會
活動時間：
20xx年11月17日
活動地點：
一棟教學樓
四、宣傳計劃
宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協會簡介
網上消息發送：利用Q羣及QQ校友發送短信作爲宣傳活動
宣傳部宣傳：由心理協會的宣傳部成員做宣傳
五經費預算
複製A4紙每人4份共預計：19元
複製協會的簡介30張共預計：6元
彩色打印5份共預計：5元
買水預計：10元
共預計：40元
六活動當天應注意細節
主要責任應帶動當晚活動的氣氛，避免冷場情況
題目多準備幾套，以便不時之需
在活動前應該有幾個暖場節目帶動氣氛
活動結束後留下部分幹事清理現場，並把相關物品給與及時歸還。
心理健康活動策劃12
(1)活動目的：
經過本次活動，讓同學感受到做沙盤遊戲的樂趣，感受到自我的內心世界，同時鼓勵同學前往心理諮詢室體驗沙盤遊戲。
(2)活動簡介：
一粒沙是一個世界，反映着智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤遊戲治療的生動意境。把無形的.心理資料以某種適當的象徵性的方式呈現出來，從而獲得治療與治癒，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤遊戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位：
學生工作處心理諮詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協助單位：
院心理成長協會、六繫心理健康部
(6)參與人員：
本院學生
(7)活動流程：
各系學生在4月底之前做完沙盤遊戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，並以係爲單位將照片電子稿上交院裏。院裏選擇部分作品，徵得該同學同意，並由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)後統一沖洗進行展出。
(8)圖片展覽時間：
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展覽地點：
南院籃球場
心理健康活動策劃13
爲了進一步推進我院xx級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要。
由學院學生處牽頭，xx級各專業參與的方式。擬定於5月下旬舉辦一次“農業大學經濟技術學院首屆“5·25”大學生心理健康教育宣傳活動”。
一、活動主題。
攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光。
二、活動目的。
作爲即將進入大四年級的學生，更是面臨着學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良後果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。
通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課餘生活，給更廣大的學生創造一個鍛鍊的舞臺！
三、主辦單位。
農業大學經濟技術學院（經開校區）學生處。
四、協辦單位。
院學生會、法學專業。
五、活動對象。
xx級七個專業全體學生。
六、活動地點。
經開校區。
七、活動時間。
待定。
八、活動可行性分析。
1、隨着社會的不斷髮展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育。
宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。
2、現在大學生性格多樣化，面對日益複雜的的社會關係，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。
3、本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。
九、活動具體安排。
（一）心理健康系列活動之一：心理健康講座。
1、時間：待定。
2、地點：院大學生活動中心（暫定）。
3、參加人員：08級各專業代表（每專業不少於40人）。
（二）心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳。
1、具體宣傳方式、時間：
（1）以宣傳海報的方式張貼“農業大學經濟技術學院（經開校區）首屆5。25大學生心理健康宣傳活動倡議書”
（2）以“5·25—我愛我，我愛我的大學生活”爲主題出一期宣傳海報。
（3）期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”爲主題的心理健康宣傳海報。
（4）出三條橫幅，標語分別爲：
①“5·25—我愛我，我愛我的大學生活”。
②“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始於堅持”。
③“關注心理健康，構建和諧校園”。
將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。（注：系列活動一、二同時進行。）
（三）心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會。
1、活動主題：
心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛。
2、活動時間：
待定。
3、活動形式：
立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理遊戲等）。
4、活動內容：
（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才。
（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人。
（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。
（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰。
（5）世事洞明皆學問——溝通從心開始。
（6）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展。
5、活動要求。
各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表於（時間待定）連同活動照片一併上交學生處存檔。
（四）心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”金點子徵集規程。
1、徵集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設。
2、徵集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。
3、徵集要求。
（1）請大家圍繞主題，結合我院班級心理委員這支隊伍的建設如何建設開展建言獻策。
（2）應徵計策應言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內的方案說明。
（3）方案應結合我院實際，具有可操作性，切忌空談。
（4）內容應包括什麼是心理委員，心理委員的主要工作和職責已經應該怎樣開展工作說說自己的觀點。
（5）所有徵集方案電子稿於（時間待定）統一交至學生處（在稿件後面註明聯繫方式包括姓名、年級、聯繫電話）。
十、“5·25”心理健康宣傳活動總結表彰大會。
時間：待定。
地點：待定。
主要參加人員：待定。
會議主要內容：
（1）對5·25活動開展的總結。
（2）對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。
（3）對在活動中表現突出的專業班級進行表彰並派發獎品。
十一、經費開支：
另算。
十二、注意事項：
（1）希望各專業輔導員積極配合，以便順利地開展本次活動。
（2）在活動過程中一切遵守學院規章制度，按程序辦事。
（3）活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。
（4）活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。
附件一：心理健康主題班會總結表
專業
班級
活動主題
活動形式
負責人姓名
聯繫方式
指導教師姓名
聯繫方式
活動時間
活動地點
邀請嘉賓
活動主要環節
活動預期效果
說明：此表請於（時間待定）連同活動照片一併上交到學生處。
附件二：倡議書
農業大學經濟技術學院首屆“5·25”大學生心理健康宣傳活動倡議書
親愛的同學：
五月，山花爛漫、豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬於自己的節日——“5·25”大學生心理健康日，迎來了我校第一屆大學生心理健康宣傳活動。
“5·25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣爲愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學生心理健康宣傳活動的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。
作爲社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾着一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！
爲此，我們向全體同學倡議：
多學習心理保健知識——閱讀心理保健的.書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。
多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一隻溫柔的手指，爲我們的人生指點出一種詩化的神聖。
多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟着唱和？清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到淨化。
多進行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏着荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。
給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。
勇敢尋求心理幫助——心情鬱悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導你撥雲見日。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
來吧，相約“5·25”，共度心理健康的宣傳活動！
陽光伴我成長，健康隨我同行！
心理健康活動策劃14
一、活動主題
自信陽光有愛
二、活動對象
全校本、專科學生
三、活動時間
20xx年5月9日——20xx年6月8日
四、活動內容及安排
（一）第十屆大學生心理健康月開幕式活動暨XXX心理講座
主講人：校外專家
時間：5月（具體時間另行通知）
地點：校禮堂
（二）心理主題班會大賽
1.賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級複賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），並於5月9日上交至大學生活動中心320。
（2）複賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式爲現場演示，時間爲20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評委由諮詢中心統一安排。
2.相關要求：
主題班會應由班級心理委員組織策劃並實施開展，可根據班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑爲目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。
3.獎項設置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優秀獎若干。
（三）模擬面試
目的：通過模擬面試幫助學生了解面試的形式和內容，以及自己在面試過程中存在的問題，並能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。
時間：20xx年5月（具體時間另行通知）
地點：大學生活動中心（具體地點另行通知）
對象：全校20xx級本科生和20xx級專科生。
內容：
本次活動分三個環節。（1）簡歷評比環節；（2）模擬面試大賽環節；（3）無領導小組討論環節
第一環節：簡歷評比環節
參賽者在規定時間上交個人簡歷，評委在三天內完成簡歷的`評定工作，由多名評委參照簡歷評分標準，採用打分制，取平均分。
第二環節：模擬面試環節
由面試考官對參賽者進行面試，內容包括自我介紹、對專業知識的考覈、現場回答問題等環節。
第三環節：無領導小組討論環節
比賽前由主持人宣佈選手名單及比賽規則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然後宣佈討論開始。
具體流程如下：
（1）準備階段：選手拿到試題後，獨立思考，列出發言提綱，一般爲1分鐘左右；
（2）個人發言階段：選手輪流發言闡述自己的觀點，一般爲1分鐘左右；
（3）自由討論階段：選手相互討論，繼續闡明自己的觀點，或對別人的觀點提出不同的意見，並最終得出小組的一致意見，一般爲15分鐘左右；
（4）總結髮言階段：由小組推薦一位組長向評委彙報討論結果，一般爲2分鐘左右；
（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。
（四）優秀心理委員評選
時間：6月初（具體時間另行通知）
地點：大學生活動中心410
內容：
1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；
2.參加校級評選的候選人須填寫“優秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細介紹本人擔任心理委員期間的工作業績），並與5月20日中午12:00-13:30交至大學生活動中心320；
3.參加校級評選的候選人需準備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔任心理委員期間的主要工作；
4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與諮詢服務中心組織完成，具體時間另行通知；
5.各院（系）推薦名額：
推薦名額爲1名的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院
推薦名額爲2名的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院
推薦名額爲3名的院（系）：建築工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院
推薦名額爲4名的院（系）：能源與動力工程學院
推薦名額爲5名的院（系）：電氣工程學院
（五）5.25宣傳活動
時間：5月25日當天
內容：
1.在新校區籃球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關注心理，關注自我健康；
2.在寢室和校園發放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學生自我調節能力；
3.以“自信陽光有愛”爲主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氛圍。
（六）“你我他”微視頻大賽
爲增進同學間交流，展現東電學子風采，宣揚自信陽光有愛的人生態度，心理諮詢中心將於本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽採取團體報名的方式，鼓勵學生以團體爲單位，以影像爲手段，充分表達本團體的文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭髮現身邊的正能量！
大賽時間：5月
參賽對象：由在校學生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。
賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級複賽，具體數量如下：
推薦名額爲2個作品的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院
推薦名額爲4個作品的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院
推薦名額爲6個作品的院（系）：建築工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院
推薦名額爲8個作品的院（系）：能源與動力工程學院
推薦名額爲10個作品的院（系）：電氣工程學院
推薦作品於5月13日前上交。
（2）複賽：由諮詢中心組織評委對作品進行評比，選出10-20個作品進入決賽。
（3）決賽：進入決賽的作品將發佈在諮詢中心的微信平臺上，由公衆投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。
微視頻要求：
（1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；
（2）立意新穎，微視頻情節連貫明瞭、角色生動自然；
（3）畫質清晰，拾音清楚；
（4）作品爲原創，不可抄襲；
（5）作品時長：3分鐘以內（含3分鐘）；
（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯絡人聯繫方式。
獎項設置：展播作品6個，優秀作品若干。
（七）第十屆大學生心理健康月閉幕式暨心理劇展演
時間：6月（具體時間另行通知）
地點：校禮堂
內容：
（1）第十屆大學生心理健康月活動總結；
（2）對健康月期間獲得獎項的優秀學生和集體進行表彰；
（3）對心理健康教育優秀教師和單位進行表彰。（根據院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優秀指導教師；根據《關於進一步加強大學生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優秀單位。）
（4）心理劇展演
要求：
①全校學生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理諮詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優秀心理劇劇目進行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；
②有意願參與者可填寫“心理劇展演活動申請表”並附詳細劇本，於5月9日中午12：00-13:30上交至大學生活動中心320。
備註：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。
心理健康活動策劃15
一、活動主題 ：
“525大學生心理健康日”——健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動宗旨：
1、 爲宣傳“525大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的'種種。
三、活動時間：
20xx年5月x日—x月x日。
四、活動要求：
1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳爲主，強化意識的形成。
3、 活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，爲下一屆活動積累經驗。
五、活動內容：
1、心理健康知識宣傳。
2、大學生心理健康節活動啓動儀式。
3、心理電影展播。
六、活動安排：
活動一、心理健康知識宣傳
1、時間：5月25日。
2、地點：大學生活動中心。
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展。
活動二、大學生心理健康節活動啓動儀式
1、 時間：5月25日。
2、 地點：大學生活動中心。
3、 出席人員：全院師生。
4、 嘉賓：xx。
5、 活動流程：
注：5月x日，節目篩選。
5月x日x節課前，上交伴奏帶 。
5月x日 節目表演指導、主持人審覈、賽前各部門準備工作。
1)開場手語主題歌。
2)主持人介紹本次活動目的。
3)學校領導致詞。
4)學生處領導發言。
5)團委發言。
6)“xx”徵文頒獎。
7)朋輩優秀心理輔導員頒獎。
8)心理情景劇表演。
9)合唱歌曲《明天會更好》。
10)全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啓動。
11)活動結束同唱明天會更好。
活動三、心理電影展播
1、時間：5月x日--5月25日。
2、地點：各班多媒體組織放映。
3、將活動情況等發佈到心健網，並予以備份。
