【熱門】大學活動策劃八篇
【熱門】大學活動策劃八篇
一、活動主題：學團史 樹團風
二、活動目的：
爲了迎接建團90週年，10法學團支部以“我的青春我的團”爲主題，開展了學團史、樹團風活動。通過唱團歌、教材學習、演講等形式將自己對於團的瞭解向大家彙報，希望通過此次活動的開展讓10法學團支部的團員們瞭解共青團的歷史，學習團的優良傳統，達到以團風引領學風的目的，也希望通過此次活動，10法學的全體團員們能夠更加珍惜彼此的友誼，營造良好的氛圍，共同創建一個優秀的團支部。
三、活動時間及地點：20xx年4月25日 11:45 新教 A305
四、活動對象：10法學團支部全體同學
五、活動方式：團日活動
六、活動內容：
1、介紹
主持人介紹活動主題、內容及目的
2、齊唱團歌
10法學團支部60位團員和一名羣衆齊唱團歌
3、教材學習
10法學團支部團員學習團課、黨課教材，傳閱自己查找的關於共青團的歷史資料
4、演講
大家依次上講臺演講，對於團的理解，感悟，一路以來的成長
5、才藝展示
艾洪號同學獻唱活躍氣氛
6、活動總結
大家發表感言，對於這次活動的開展提供建議與意見
7、在《飛得更高》激昂的樂曲中結束此次活動。
七、活動意義：
莎士比亞曾經說過：青春時代是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消逝得無影無蹤。不知這位戲劇家的慨嘆，是在追憶自己的懵懂歲月，還是勸少年莫要辜負時光。我們把青春給了團，團給了我們智慧和力量。只要青春生生不息，團的脈管裏將永遠熱血賁張。“愛國、進步、民主、科學”，五四精神傳承着青年的責任，“有理想、有道德、有文化、有紀律”，共青團的隊伍充滿光明和希望，那面火紅的團旗，照亮了有志青年的錦繡前程，燃燒着鐵路騰飛的終極夢想。“我的青春我的團”團日活動的開展，讓團與我們的青春聯繫更緊密了。
八、活動負責人：
大學活動策劃 篇2一、活動背景
現階段，全球變暖已經成爲世界各國關注的焦點，作爲新世紀的大學生，我們更應以身作則，爲改善溫室效應做一些貢獻，倡導大家保護環境。所以，我校心理協會將舉行一次全校性的植樹節植樹活動。
二、活動目的
宣傳全球溫室效應的危害，倡導大家愛護我們唯一的家園----地球，並在活動中發揚志願精神。
三、活動主題
“志願添蔭護家園”
四、活動時間
20xx年3月12日
五、活動地點
吉林農業大學理科樓前空地。
六、活動開展
與各學院青年志願者協會合作，向各學院徵集志願者參加植樹節的植樹活動。
七、部門分工
祕書處：負責召開活動舉行前的籌備會議，討論相關事宜，解答相關細節。
實踐部：負責樹苗的購買，維持現場秩序。
網絡部：負責拍攝活動場景。
報社：組織一次關於“植樹造林，保護環境”的專題報道。
劇社：幫助實踐部維持現場秩序。
宣傳部:製作二塊關於溫室效應危害的宣傳板報。
外聯部：負責拉取樹苗開支的贊助。
策劃部：在活動當天參加維護秩序。
八、經費預算
樹苗150支，預計單價XX元每支。總計：1500元
九、注意問題
由於是全校性活動，必須特別注意安全問題。
大學活動策劃 篇3一、 策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明瞭，如“xx 活動策劃書”，“xx”爲活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可以考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如“社團活動策劃書”等模糊標題。
二、 活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上;活動目的即活動舉辦要達到一個什麼樣的目標，陳述活動目的要簡潔明瞭，要具體化;活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、 活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表(教室申請另行安排)。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等。
四、 活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、 活動內容
活動內容爲活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主題旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啓示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、 活動開展
作爲策劃的主題部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅侷限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標準、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分爲三個階段：
(一) 活動準備階段(包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等);
(二) 活動舉辦階段(包括人員的組織配置、場地安排情況等); 注：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
(三) 活動後續階段(包括結果公示、活動開展情況總結等);
注：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
七、 活動經費預算
經費預算要儘量符合實際花費;寫出每一筆經費預算開支，以便於報銷處理(報銷時附正規發票)。如果大型活動需要資金贊助，聯繫社團聯外聯部。
八、 活動安全
對於大型活動和戶外活動，要成立安全小組，指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在策劃書的結尾，除寫明策劃單位、策劃時間以外，協會負責人須親自簽名，並蓋上協會印章，以示責任。
大學活動策劃 篇4一 、活動目的及意義：
通過此次主題班會讓學生們瞭解寢室安全的重要性和杜絕寢室賭博淨化環境的一些基本信息。寢室安全關係到大家的生命財產的安全，我們應該加強防範意識，切除一切安全隱患。杜絕賭博，主動抵制賭博並勸告他人不要賭博。
二 、活動主題:
加強寢室安全、提高綜合素質和誠信考試的主題班會
三 、主辦單位：
攀枝花學院工程技術學院20xx級生產過程自動化技術。
四 、活動時間：
12月5日
五 、活動地點:
二教403教室
六 、活動對象：
20xx級生產過程自動化技術專業全體人員
七 、活動形式：
以班會的形式組織該活動。讓班長宣讀關於常見不安全隱患，提高綜合素質和誠信考試的注意事項。讓學生們在生活中能夠有安全意識，考試中做到誠信考試，磊落答卷，平時課餘時間多參加一些活動來提高綜合素質。
八 、活動流程：
1、由班長宣讀有關寢室安全防火常識。“私接亂接電源；違規使用電器；點蠟燭看書；吸菸或亂扔菸頭”。以上均屬於寢室常見的不安全隱患和因素。安全防火需要做到的。“安全防火要做到不得使用熱得快，電爐，電砂鍋，電水壺等大功率危險電器，及時制止或舉報其他學生使用類似威脅大家安全的電器；在寢室內不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物；寢室內禁止吸菸；留意宿舍樓內的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內安全通道，以防萬一。”還有在宿舍遇到火災應該怎麼辦。“沉着冷靜，冷靜思考，見機行動；正確選擇疏散路線和逃生方法”。
2、班上學生宣讀誠信考試的注意事項，要求做到每個人都銘記於心，在考試中，學生們都認真答卷。
3、 請學生參與，怎麼樣提高學生們參加活動的積極性提高學生的綜合素質，再具體談談他們的真實感受。
4、由班長組織各位學生宣讀並簽下安全防火責任書和誠信考試的保證書，這樣能夠保護寢室安全人人有責和學生們考試不抄襲的決心，作爲一名大學生我們應擔當屬於自己的責任。我們應該做到不適電用危險電器，不私自接電線，進一步加強學生們的思想意識，做好防範預防工作。
大學活動策劃 篇5一、 活動主題：
班級戶外活動之懷化市迎豐公園燒烤活動
二、活動目的：
經過一個多學年的相處，同學們關係已基本融洽，但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。爲打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力、戰鬥力，同時，本活動也有助於增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課餘生活，並開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，爲同學之間的相互學習提供平臺。
爲此，我班決定搞一次集體野炊活動。
三、活動時間：
20xx年10月30日
四、活動地點：
懷化市迎豐公園
五、參與人員：
經信093全班同學
七、組織方式：
班級集體活動
八、具體活動安排：
全班分成七組,，以寢室爲單位，寢室長任該組的組長。下面是具體的活動流程：
1、叫各組長提前一天到市場去預訂燒烤食物，並在出發當天清晨去購回。具體工作分到各組。 （所需食物和用品見清單）。
2、 出發的時間定在早上10點。請同學們在之前在東門集合。
3、 各組長按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地，到達目的地後，班長負責點名，確保無誤。
4、達到目的地的之前通知燒烤場地人員在目的地等候，確保到達時不會漫無目的。
5、燒烤完後，大家可以自由活動，大約15點，在門口集合，班長清點人數返校。
九、經費預算：
略
十、活動注意
1.所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念，準時集合。
2.各成員須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮。
3.各班幹部要以身作則，起到帶頭作用。
4.注意安全！
5.各成員以集體爲單位，勿個人行動。
6.各負責人認真負責的做好本職工作。
大學活動策劃 篇6一、活動背景
王諾希，家住恭城縣嘉會鄉豆腐榨村，她年僅四歲，年幼喪母，又於去年五月不幸患上“神經性母細胞瘤”，這對年幼的小女孩而言，生活太殘酷了！醫生說，這種病雖有治癒的先例，但費用及其昂貴，且需化療多個療程後才能手術。自去年至今，她們已經收到來自社會各界的援助，但在治療的過程中已花光所有的積蓄和捐款。爲了答謝社會對她的關心和幫助，小諾希和她的家人已經和紅十字會簽訂無償自願捐獻眼角膜的協議。爲此，我們特別發起了此次愛心募捐活動。如果可以的話，我們願意用生命中的每一分每一秒去愛這個世界上需要被愛的每一個孩子，而眼前我們能做的，是利用我們的每一分每一秒去拯救這個身患重病的孩子。
二、活動安排
（一）活動主題：
讓生命在我們的手中延續——情繫小諾希
（二）活動目的：
奉獻一份愛心，爲王諾希籌集治病資金，挽救一個生命。
（三）活動時間：
9月1、2號 上午9：00—13：30
（四）活動地點：
十字街和城北市場
（五）活動參與方式：
1。活動現場捐款：十字街和城北市場
2。固定地點捐款：共青團恭城縣委辦公室（恭城縣城人民大會堂旁辦公樓二樓）
3。直接匯款：捐款賬號：62xxxxxxxxxxxxxxxxx（xxx，開戶行：中國郵政儲蓄銀行有限責任公司恭城縣西河路支行）
（六）活動主辦單位：
大學生志願服務西部計劃恭城瑤族自治縣項目辦
（七）活動承辦單位：
共青團恭城瑤族自治縣委員會
恭城瑤族自治縣婦女聯合會
三、活動內容
（一）前期準備工作
1。 王諾希相關病情材料證明，宣傳海報（10份，在 8月29日之前完成）、展板（2個，在8月31日之前完成），活動主題橫幅（2條，在8月31日之前完成），由肖子陽、蔣小童、閔芝東、楊鄭午負責;
2。 聯繫恭城電視臺關注報到此次募捐活動，由蔣小童負責;
3。 在《今日恭城》報紙上投一份預告募捐活動的新聞，一份募捐活動後續新聞，由朱彩麗等負責;
4。 募捐箱的製作（8個）和倡議書的印刷（預計1000份）由林少春、王麗敏、陳雄、李森擎負責（在8月31日之前完成）;
5。 聯繫事務局和農商行借用桌子（十字街和城北市場各3張），由郭燕、肖子陽負責（8月31日前需落實）;
6。 活動拍攝人員：陸毅聰、蔣小童、韋葦、謝立新，自行準備好拍攝工具;
7。 志願者活動簽到表的製作，由王麗敏負責;
（二）活動具體安排
1。 9月1號、2號早上8點準時在團委辦公室集合並簽到，由王麗敏負責，8點40在活動地點做好活動場地佈置（各小組負責，具體附後）;
2。 陳雄和黃鳳媛負責安排人員拿隊旗和展板;
3。 9點準時進行募捐活動;
4。 各組組長要安排好人員做好募捐記錄（詳細表格附後）;
5。 活動過程跟蹤拍攝;
6。 當天活動結束後統計當天活動的募捐資金情況，2號要公佈1號募捐情況。
（三）活動後期安排：
1。 由黃鳳媛、郭燕等對活動募捐到的資金進行計算，做出具體統計，並作出公示，在9月3日前向各宣傳點進行公示;
2。 統計好募捐到的資金後由志願者（人員待定）在9月3日（待定）交到王諾希家人手中並拍照存檔;
3。 郭燕寫活動新聞稿、活動總結及存檔;
4。 活動後召開本次活動總結會議（時間待定）。
四、活動預算
橫幅2條：7*8元*2=112元
倡議書預計1000份：35元*2=70元（辦公室打印）
海報10張：4元*10=40元（手繪）
展板2塊：照片若干（辦公室彩打）
紅紙5張：1元*15=15元
白紙5張：1元*6=6元
其他未知事項：30元
共計：273元
五、注意事項
1。 此次募捐活動希望每個志願者都能參加，有事需請假的請致電團委或以假條形式報到團委;
2。 一些在鄉鎮比較遠的志願者安排根據具體情況而定;
3。 中午吃飯由志願者自己解決，由於活動要持續到中午13：30，所以各組組長自行安排好隊員輪班吃飯;
4。 機動組的任務是上各商家店鋪進行募捐。每個機動組預計230份倡議書，每個定點預計150份倡議書;
5。 所有參與此次募捐活動的志願者統一穿粉紅色的志願者服裝，自備水、傘等以免中暑。
附件1：募捐活動人員分組安排
附件2：募捐登記表
大學生志願服務西部計劃恭城瑤族自治縣服務隊
20xx年8月24日
附1：
募捐活動人員分組安排
定點一（十字街）：
陳雄（隊） 林義（副） 莫瓊英 王麗敏
趙文璧 黎娟 胥李霞 閔芝東 樑濤 唐萍莉
定點二（城北市場）：
黃鳳媛（隊） 韋華福（副） 唐永甫 肖子陽
楊瑋玉 葉慶 郝鳳娟 袁林 林少春 沈婷
機動組一（濱江苑）：
李森擎（隊） 鄒夢嬌 鍾媛 陳強 單鬆鬆 廖伯文
盤卿娉
機動組二（二十四米街）：
楊佛峯（隊） 何秀娟 覃夢娜 朱彩麗 彭曉華
張玲 陸勝勇
機動組三（茶南東路）：
劉豔鳳（隊） 郭燕 黃渭強 楊鄭午 陳信 寧坤英
常春玲 劉文聯
附2：
募捐登記表
（以備捐款者查賬用，公示賬目明細等）
大學活動策劃 篇7爲了讓同學們感受競技運動的樂趣，增進班級之間的友誼，增強團隊的凝聚力，弘揚奧運文化和體育精神，營造“人人蔘與運動、人人受益運動”的良好氛圍，我部門將推出“班級之間，玩轉校園”趣味活動。
一、活動主辦方： 湖南生物機電職業技術學院現代管理工程系團總支
二、基本精神：挑戰極限，挑戰自我
三、參賽資格：全體學生均可報名參加
四、參賽辦法：各人可通過班級體委直接報名，組隊參加，所報項目不限。
五、活動方式：各項目均以班級爲單位組隊參賽
集體項目按第一到第六名分別累計加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分；決戰項目分數加倍。所有活動結束後，按最後的累計積分評團體一二三名，發放獎品及獎狀
六、競賽辦法：
1、項目包括：誰是MVP 默契之行 滴水不漏
2、各項競賽按《競賽規則（試行）》執行
3、裁判和記分員6名（暫定），由現代管理工程系團總支外聯部選派，主持人1名
七、活動流程：
1、報名宣傳階段：4、21-4、22
宣傳及報名方式：第一、宣傳欄張貼活動預告海報；第二、各班體育委員具體組織各班報名工作，各班分發報名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報名人數不限(至少6人)。
2、時間：4、25-4、28
3、場地：籃球場
八、獎項設置：
此次活動設總團體優勝獎3個，按團體成績總和錄取前3名，獎勵團體冠、亞、季軍。
九、競賽項目及規則：
1. 誰是MVP：每隊派3名女選手，2名男選手參加比賽， 3名女選手在指定區域內向對面扔網球，一名男選手將水桶放在頭頂，移動接球，另一名男選手則負責運送球工作，在限定時間（2min）內,接球多者爲勝。（涉及器材：水桶2只，網球12只）
此遊戲能夠提高團隊協作力，凝聚團隊力量
2.默契之行：每隊派3名選手，站成一排，用繩子將相鄰選手的腳綁在一起，然後橫向走路，在規定時間走得最遠者獲勝。
此遊戲考驗的不僅僅是團隊合作，更主要是默契程度。
決戰項目：
滴水不漏：每隊派6名選手，參賽選手繞樹轉滿10圈後，手持裝滿水的杯子跑向20米處的目的地，途中需越過獨木橋、繩子等障礙，然後將水倒入空的礦泉水瓶，完成後下一位選手方可出發。在規定時間內（5min），瓶內水多的隊伍獲勝。（涉及器材：一次性杯子若干，空礦泉水瓶6只）
十、經費預算及相關器材：
塑料吸管二盒： 2元 獎狀6張：6元
一次性杯子四包：6元 塑料線若干
足球：2個 網球:12個
附註：“班級之間 玩轉校園”報名表
湖南生物機電職業技術學院現代管理工程系團總支外聯部
“班級之間玩轉校園”報名表
你想感受運動的快樂嗎？你想擁有做冠軍的感覺嗎？你想成爲衆人的焦點嗎？你們班級的凝聚力夠強嗎？答案當然是肯定的啦~~
“玩轉校園”趣味活動正在火熱報名中…給你一個充滿活力的舞臺，給你一個展示自己的天堂，快拿起筆，加入我們吧！
Just Come On! Fighting!
活動說明：
1.各項目均以班級爲單位組隊參賽。
2.每個班創建自己班的隊名及口號。
3.集體項目按第一到第六名分別累計加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分；決戰項目分數加倍。所有活動結束後，按最後的累計分評團體一二三名，發放獎品及獎狀
4.集中間休息環節的小遊戲均以個人爲單位參加。
大學活動策劃 篇8一.活動背景
隨着現代社會的日益發展，高等教育人才的`質量問題越來越受到人們的重視，教育部也把穩步發展高等教育，繼續推進高水平大學建設，切實提高高等教育的人才質量，科技創新能力和社會服務水平作爲近幾年的工作重點之一。
爲了切實落實教育部的工作重點，全面提高大學生對自身的情緒控制能力和抗挫折能力的認識，科學地減少因心理障礙而引起的人才流失，我們能否隨經濟危機帶來的衝擊，能否適應社會，爲社會所接納，這些都與我們是否具備良好的心理素質健全的人格是我們當代大學生首先具備的。我們的目的在於服務廣大師生，通過心理拓展運動會使更多人走進心理健康，瞭解心理學的重要性。我們也相信我們有能力舉辦這次活動，也一定會圓滿的結束。
在校團委、教科院和計科院領導老師的大力支持下，奉行“學會求知，學會共處，學會共事，學會做人”的宗旨，盡我們最大的努力，傾注我們最大的熱情，爲廣大師生服務，使他們對心理健康和心理學有一個較深刻的認識，這是我們最大的心願。
二.活動目的
面向全院，通過團體性的身心活動，培養大學生團隊合作能力和拼搏精神，提高大學生身體素質和心理素質。
三.主辦單位
山西大學計算機與信息技術學院
山西大學教育科學學院
四.參加單位
山西大學計算機與信息技術學院五個專業班級
五.活動時間
XX年5月14日
六.活動地點
山西大學南操網球場
七．任務安排
1、5月11日成立心靈運動會組委會
■活動宣傳組
組長: 組員:
主要職責:負責前期的展板海報宣傳工作，並負責設計繪製現場計分展板，活動開始期間負責照相和攝影工作
■ 教練組
組長:馬永傑 組員:教科院大三實習生
主要職責:賽前對規則的修訂,教練助理員賽前培訓,各班教練的分配,規則詳解及比賽期間的檢錄,道具使用,參賽隊員的行爲記錄,比賽時賽事裁決等.
■ 後勤保障組
組長: 組員:
主要職責:比賽前負責道具的採購、場地的申請，比賽期間負責條幅的懸掛，桌椅的擺放以及秩序維持,項目安全保護及醫療救護，賽場清潔等.
■ 監督組
組長：各班班長 組員：各班班委
主要職責：組織各班積極參加心靈運動會，並帶領各班隊伍熱情訓練備戰
八.執行方案
時間 內容 負責小組 備註
5.10 成立心靈運動會組委會 教練組 安排各小組具體工作
5.11 場地的申請 後勤保障組 南操網球場
5.11--12 道具的採購 後勤保障組 道具以項目簡介中道具數目爲準
展板海報的繪製 活動宣傳組
5.11--13 各班組織報名訓練 監督組 調動大家的積極性，帶領大家積極訓練
5.12 教練組開會串流程 教練組
5.12 訂對各小組任務 教練組 發現問題及時解決問題
5.13 各小組開賽前統一協調會 教練組
九.經費預算
項目名稱 物品名稱 物品單價(元) 物品個數(個) 物品總價(元)
前期宣傳 展板
條幅
紀念品製作
項目規則打印 1 5 5
評分表打印 1 5 5
道具準備 膠帶 5 10 50
粉筆 5 1 5
驛站傳書 便箋 2
極限團隊 竹竿(借)
跳繩(借)
呼啦圈(借)
綁腳布(借)
神龍吐珠 乒乓球
卡紙
紅繩傳遞 牙籤 10 1 10
紅繩 10 1 10
總計 87
十．報名表
1. 山西大學計算機與信息技術學院
第一屆心靈運動會報名表
專業班級： 心理委員：
領隊：
參賽隊員：
姓名 性別 學號 聯繫方式
2.報名要求
每班限報十五人，其中三人替補，隊伍中至少有五名男生，請各專業班把報名表於5月12日之前交給教練組
十一．項目安排
5月14日
激情展示 ----------------------------------------------------- 08：15
神龍吐珠-------------------------------------------------------08：45
驛站傳書----------------------------------------------------- 09：10
休息 ------------------------------------------------------ 09：50
紅繩傳遞------------------------------------------------------ 10：00
極限團隊-------------------------------------------------------10：40
頒獎 -------------------------------------------------------11：15
十二．項目簡介
(激情展示)
參賽人數：全隊所有人員
項目介紹：在運動會開幕之前製作本團隊的隊名、隊徽、隊歌、隊旗(並將隊名隊徽設計在隊旗上)以及隊伍口號。在運動會開幕時，各隊分別將以上內容展示於到場運動員及觀衆，展示時間5分鐘。各隊發揮自己的創意，如在入場，退場，隊形,隊旗設計等方面。
評比辦法：評委將從以下幾個方面對各隊進行評判
評分項目 得分
1 隊名 10分
2 隊訓 10分
3 隊型 10分
4 隊旗 10分
5 才藝展示 20分
6 創意 10分
7 精神面貌 10分
8 整體效果 20分
備註： 每個隊展示時間爲5分鐘，超時則從總分中扣除10分
(神龍吐珠)
道具：硬紙板6大、6小，乒乓球(道具由組委會提供)
參賽人數：12名，3名替補
項目介紹：每人手持硬紙板，將其握成u型槽，排成一路橫隊。每人手中的u型槽首尾相接，將一乒乓球放置於u型槽首端，將其傳至尾端。傳至尾端時，首端的人必須跑到尾端繼續接上乒乓球繼續傳送，直至到達遠處60米的終點。傳輸過程中球不能落地，身體任何部位不能觸及到乒乓球
評分辦法：全隊將乒乓球最快傳到終點，越過終點爲獲勝。如果在比賽過程中有違規行爲，將累加最終時間做爲判罰辦法。
違規行爲：
1.吹哨統一開始，不得提前行動，違規總時間加10 秒
2.比賽中小球落地，掉球隊員此時不可移動，替補撿起小球，待小球重新放到落球點後方可進行，否則總時間加20秒
3.比賽過程各隊隊員串道，總時間加10秒
4.比賽中損壞器械，總時間加10秒
備註：注意隊員的保護；檢查可能導致危險的個人物品(手錶、首飾、眼鏡等)，避免劃傷。每隊有2次機會，取各隊最短時間爲最終成績，用時最短的隊伍勝利。
(驛站傳書)
參賽人數：12人
項目介紹：所有人站成一列，把一組7到11位的數字交給排尾，通過你們的傳遞方法，傳到排頭
項目要求：
1.任何人不能講話
2.不能有規律地敲擊
3.不能回頭看，不能將手伸到人面前
4.不能移出隊列
5.不能寫代表數字及數字的符號
6.不能使用紙筆等現代通訊工具
評分辦法：準確且快速傳遞上來的組獲勝
違規行爲：
1.統一鳴哨開始傳遞，同時裁判開始計時，違規總時間加10秒；
2.沒有按照傳遞規則，取消資格；
3.自己團隊完成任務後，干擾其他團隊者取消參賽資格，積0分。
備註: 若第一名成績出現平局的隊伍，平局的隊伍選出由10人組成最佳陣容，重新進行數據傳遞。每隊有3次機會，其中把數據傳至隊列第一名隊員並正確寫出後停止記時.取各隊在規定時間內正確傳遞三組數據用時最短的一次爲成績，傳遞最快的隊伍爲優.出錯積零分(只要有一個數字出錯就算出錯).
(幸福傳遞)
參與人數：12人
項目介紹：
六名隊員背起另外六名隊員，教練給被背起的隊員發一根牙籤，讓每個小組站成一排，背背起的隊員需要把牙籤叼在嘴裏，直至遊戲結束。把紅繩交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把紅繩套在牙籤上。
每個小組要完成的任務是按順序經由每個組員，把紅繩由隊首傳到隊尾。只允許用牙籤傳遞紅繩，不允許用手碰紅繩。如果有人不慎把紅繩掉到了地上，則重新開始傳遞。
依此類推，傳遞紅繩多的小組獲勝。傳遞三組,每組時間爲五分鐘，每組之間間隔兩分鐘。最終傳遞多的爲優。
備註：每隊有2次機會，取各隊在規定時間內三組傳遞紅繩數目之和爲成績，傳遞最多的隊伍勝利。
(極限團隊)
本項目由4個子項目組成，每個團隊的15名隊員必須全部出現在場上，每個單項的人數要求不定，只有規定人數可以進入每個項目的規定區域內，其餘人員不得進入。參加每個項目的人員可以不同，四個項目完成的總時間爲項目成績，違規則累加時間。項目的具體介紹如下：
1.項目名稱：連體兄弟
參加人數：12名
道具：大約2.5米的竹竿
項目任務：5人同時做8個仰臥起坐
項目介紹：5人做仰臥起坐，5人協助壓腿，另外2個人不斷的把貼紙撕到規定長度(長5cm)放在兩端臥起的人腿上，做仰臥起坐的人員要求同時把長杆放在脖子後面，兩腿彎曲，同時起落，並將腿上的紙貼貼到額頭上(保證臥起的動作規範)連續做8次即爲成功。結果是兩端人額頭上共有16個紙貼。
違規行爲：其餘人員進入規定區域，時間加5秒。
2. 項目名稱：團體跳繩
參加人數：12名
道 具：8米長繩子一條(組委會提供)
項目任務：兩個人搖繩，中間10個人集體完成40次跳繩 。
違規行爲：其餘人員進入規定區域，時間加5秒
3. 項目名稱：團結一心
參加人數: 12名
道 具：呼啦圈，綁腳布，綁手布
項目任務：所有隊員圍成一個帶缺口的圓圈,相鄰的兩名隊員手腳相連(腳的相連部位爲腳踝，綁手時手背相對),在相連之前,教練將一個呼啦圈斜跨在某一隊員身上,所有隊員綁完手和腳後，示意各隊裁判，當裁判檢驗完畢，發出開始口令後，通過相鄰隊員的配合將呼啦圈在圓圈一端開始傳遞，並在整個隊伍裏傳遞一圈,併到達圓圈另一端。過程中不能用手接觸呼啦圈。
違規行爲：
1.過程中，手碰到呼啦圈，時間加10秒；
2.傳遞過程中，綁手布或綁腳布掉落，總時間加10秒；
3.其餘人員進入規定區域，時間加5秒。
4.項目名稱：激情節拍
參加人數：15人
項目任務：按照教練的規定，向中心擊掌一次，喊出“我”，拍前方隊員肩膀一次；擊掌兩次，喊出“我們”，拍前方隊員肩膀兩次，以此類推，直至說出“我們是最棒的團隊”八個字計時停止。
評比辦法：15人將八個字說完計時累積
違規行爲：
1.拍不齊，多拍或少拍，犯規在總時間中加10秒；
2.隊員在進行過程中口號喊不齊，在總時間中加10秒。
備註：每隊有2次機會，去最快成績，用時最短的隊伍勝利。
十三．獎勵規則
1、錄取名次和獎勵
1).各項目取前三計分；
2).出現名次並列，則無後繼名次，例如：第二名並列則無第三名；
2、計分辦法
1)團體名次按各單項中得分之和排列
2)前三名計分爲5, 3, 2,分, 其他參賽隊計1分
3)激情展示，極限團隊計分加倍
十四.備註
1.各單位加強賽前準備工作及項目的演練,以飽滿的熱情賽出最佳成績；
2.參賽隊伍需統一着裝；
3.爲使比賽順利進行,保持良好秩序,高度警惕各種違紀現象,如，罷賽,無故棄權,弄虛作假等,將分別按情節輕重由組委會給予處分；
4.如遇雨天或特殊情況,由大會商定改期；
5.本規程如有未盡事宜,由大會修改補充
