近視防控宣傳教育月觀後感

當認真看完一部作品後，一定有很多值得分享的心得吧，此時需要認真地做好記錄，寫寫觀後感了。在寫觀後感之前，可以先參考範文，下面是小編收集整理的近視防控宣傳教育月觀後感，歡迎閱讀與收藏。

近視防控宣傳教育月觀後感1

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在牀上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以後，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球裏面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：

一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。

二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。

三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。衆所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

近視防控宣傳教育月觀後感2

同學們，你們知道嗎?，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的'窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那麼如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在牀上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利於愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：

1、不要在移動即走路或坐車的情況下看書;

2、不要躺在牀上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;

3、不要在光線太強或太的情況下看書;

4、看書時間不要過久。看完後應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

平時，也千萬不要用髒手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。

近視防控宣傳教育月觀後感3

在第24個愛眼日來臨之際，6月2日上午，“光明的未來——千萬學生近視防控大講堂”活動在x教育電視臺1000平米演播大廳舉行。

活動由x省教育廳、x省衛生健康委員會、x省科學技術協會主辦，x教育電視臺、x省兒童青少年健康與近視防控研究院、x省青少年視力低下防治（近視防控）中心、x中醫藥大學附屬眼科醫院、x市教育局、x市衛生健康委員會和x市科學技術協會承辦。x全省在校中小學生、在校教師和家長超過2千萬人次通過電視、網絡直播等方式共同聆聽了近視防控科普知識講座。

大講堂邀請x中醫藥大學附屬眼科醫院院長畢宏生教授主講，他從近視發生原因、近視的預防和近視防控“x模式”等多個方面爲師生和家長奉上科學、有趣的近視防控知識。同時，大講堂還融入了形式豐富、有參與感和體驗性的各類主題活動，讓參與的師生和家長們不僅瞭解到近視防控知識，還獲得難忘的體驗，走出普遍存在的近視防控諸多誤區。