【必備】體育工作計劃彙編七篇

日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，該好好計劃一下接下來的工作了！那麼我們該怎麼去寫計劃呢？下面是小編幫大家整理的體育工作計劃8篇，歡迎閱讀與收藏。

體育工作計劃 篇1

一、指導思想。

貫徹《小學生體制健康標準》。以《學校體育工作條例》爲體育工作的基本法規，以“健康第一”爲宗旨，把學校體育工作作爲實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。

二、工作目標：

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統項目，加強業餘訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施：

1、規範實施《學生體質健康標準》。

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課餘時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

2、抓好學校運動隊的訓練。

我校是籃球傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。並規範運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。爲我校能成爲體育特色而積極努力。

3、做好器材管理。

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

4、積極開展教科研活動。

根據教導處工作計劃和學校關於開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，並更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業餘訓練水平的提高。上好每週一節籃球課，，普及籃球活動。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課並及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

體育工作計劃 篇2

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。 〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。 〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

一、學生情況分析

(一)生理髮育的特點

1、四年級學生一般爲9-11歲,屬於人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處於相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大於女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生,差異不明顯;立位體前屈女生優於男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標爲四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極爲敏感,學習和掌握技術動作較快。

(二)生心理髮展的特點:

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

二、教學目的

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。

〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

三、 體育課教學常規

(一)、教師方面:

1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱,鑽研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的`教學任務、幾爲完成任務而採取的教學原則、教學方法,組織措施等。

3、根據教學任務,提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,並做好妥善安排。

4、在教學中,加強與重視"三基教學"同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定,重視資料的積累和保管,並且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

8、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。

(二)、學生方面:

1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法,逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、上體育課,着裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課後要按教師的要求如數送還各種器材。

6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法,逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

四、教學進度

周次 計劃進度

一 引導課,體育常識,遊戲是兒童的良師益友。

二 1、隊列隊形; 2、遊戲:穿過小樹林;

三 1、基本體操;2、遊戲:守衛紅旗;

四 1、基本體操;2、遊戲:報數比賽

五 1、基本體操;2、遊戲:春種秋收;

六 遊戲課:1、穿城門;2、夾球接力;

七 1、技巧:前滾翻起立接球;2、遊戲:綁腿接力;

八 1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、複習前滾翻

九 遊戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑

十 1、技巧:複習前後滾動;2、遊戲:繞木棒接力

十一 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走

十二 1、隊列:報數;2、複習各種姿勢的走

十三 1、技巧:前滾翻;2、遊戲:跳墊子游戲

十四 1、勞動模仿操;2、遊戲:迎面接力

十五 1、隊列:齊步走-立定;2、複習勞動模仿操

十六 1、隊列:走圓形;2、十字接力

十七 1、隊列;行進間走;2、複習韻律操;

十八 考覈

體育工作計劃 篇3

一、指導思想：

秋風送爽、丹桂飄香，送走了炎熱的暑假，我們迎來了XX年秋學期。本學期，我校體育工作將繼續以《學校體育工作條例》爲指導、以“健康第一”爲宗旨。建立和完善學校體育工作規章制度，全面實施《國家學生體質健康標準》和“冬季三項鍛鍊活動”，切實推進學校羣衆體育工作，把健康素質作爲評價學生全面發展的重要指標。

二、工作重點：

1、抓常規、促增效，提高課堂教學效率。

體育教學常規管理一直是這些年來我們工作的重點，因爲我們深信“態度決定高度”這句名言。結合減負增效以及全市教學質量效益推進，本學期要求所有體育教師認真執行體育教學工作“六認真”，特別是緊抓備課和上課環節，堅決杜絕上課遲到早退、無人課等現象的發生，嚴格對照《師德規範》以及《體育教師崗位職責》開展教學工作。教研組要形成良好的的教學氛圍，如通過集體備課等形式，取長補短，合理安排好教材，避免場地器材的衝突。體育教育教學中要轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育教學工作，用創新的思維改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好出發，充分做到以學生爲主體，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣、競爭意識和合作精神，使學生身心得到和協地發展，全面提高身體素質，培養學生終身鍛鍊的好習慣。要通過各種措施逐步提高我校的體育課教學水平，力求在省、市級評優課上取得好成績。

2、常反思、重積累，提高課堂教學能力。

教學流程中，反思積累是課後較重要的一個環節。它要求我們教師要養成這個習慣，要善於在課後對教學過程中出現的問題或經典的事例進行反思並找出原因，注重心得體會的積累。結合教學實踐，認真撰寫論文，力爭每人每學期至少有一篇論文參加市級以上評比。另外，將本教研組的教研活動制度化、正常化、實效化，真正將“教”和“研”緊密結合，做到常討論、多交流，各自端正職業態度，上下團結一心，將本校體育工作做好、做實，力爭形成一定的區域輻射效能。

3、結合教學，繼續推進“體、藝2+1項目”實施。

“體育、藝術2+1項目”（以下簡稱“2+1項目”）是教育部爲了落實《XX——XX年教育振興行動計劃》，落實德智體美全面發展的教育方針，推動學校體育和美育改革與發展，逐步推進的一項重要工程項目。其含義是通過學校組織的課內外體育和藝術教育活動，讓每個學生在九年義務教育階段中都能較好地掌握兩項運動技能和一項藝術技能，爲學生終身體育和提升審美素質，陶冶情操奠定良好的基礎。我校作爲金壇市二中片區域聯盟體的中心校，在推廣“2+1”項目的進程中責任尤其重大。我們根據我校實際情況，緊緊圍繞課堂教學開展體育、藝術2+1項目的推廣，讓學生在課堂教學中掌握兩項以上的體育技能，爲培養他們的終身體育意識奠定基礎。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好＂兩操＂和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容，其目的是要促進學校的全民健身活動的開展。體育組嚴格按照體育活動安排表組織好體育課外活動課，認真抓好廣播操和冬季三項鍛鍊工作，積極實施《國家學生體質健康標準》。合理安排好學生的體育活動及全校全民健身活動，真正把每天鍛鍊一小時的“陽光體育”活動落到實處。

5、繼續抓好業餘訓練，爭取更大成績。

由於學校領導的大力支持，體育組各位教師的辛勤勞作，上學年我們在體育競賽上取得了很不錯的成績（田徑隊獲得金壇市比賽第二名、排球隊獲常州市比賽第五名（男）、常州第四名（女）、金壇市第一名（男、女）。十月份，金壇市中小學生田徑運動會又將拉開序幕，我們將抓住這不到兩個月的時間認真訓練、積極備戰，雖然困難重重，也力爭取得好的成績。另外，其它隊伍也儘快進行組隊和調整，早做安排。

6、重視體育課安全問題。

體育課的安全問題一直是令我們體育教師頭疼的問題，既要充分發揮場地器材的鍛鍊效用，增強學生身體素質，又要確保學生在課堂上安全第一。這就要求我們首先要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。其次，上課前應認真檢查場地器械是否牢固安全，消滅安全隱患；再次，在課堂中應仔細觀察學生的活動情況，發現問題及時解決；最後，在教學中應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

體育工作計劃 篇4

尊敬的老師和同學們，新一屆學生會這幾天已經宣告成立，並開始充滿活力地運轉起來！凡事預則立，爲了更好更周到地爲同學們服務，我們在成立之初就做好這樣一份工作計劃，方便同學們瞭解和監督。更希望大家能夠提出寶貴的意見和建議，來完善我們的計劃，提高我們的服務質量。 和前一屆學生會一樣，我們也有同樣的常規性活動：籃球新生杯，籃球校聯賽，校運動會，和全民健身活動。這些常規性活動我們都會盡心盡力地籌劃好，同時，也儘量辦出新意。

我們將配合學院和班級工作，通過體育將學院和班級聯繫在一起。

（一）體育部在組織建設方面：

強化體育部所有成員的責任意識，吃苦耐勞的精神。

爲更好建設學院的體育工作，學生的體育鍛煉應該是我們關注的焦點，尤其是籃球、足球、等一些深受廣大學生們喜愛的體育活動，我們體育部以開展體育活動爲載體，讓同學們多做經驗的交流，促進自身的全面發展，發揚體育文化的核心作用。

和其他學院保持緊密聯繫，更好地督促與監督我們體育部存在的缺點與不足，加以改正。

與學生會各部聯手，建立友好的交流平臺，可以在學習他人之長的同時補己之短，並可以在以後的工作中獲得幫助。

（二）體育部在活動開展方面：

（一）籃球新生杯

籃球新生杯將於８月２１舉行。籃球作爲學校的傳統體育項目，其受歡迎的程度，從平時球場上的人山人海就可以看出。好的東西應當秉承發揚，舉辦籃球比賽，不僅可以強化同學的鍛鍊意識，還可以激起同學們之間良好的競爭意識。我們學生會要做的就是組織同學更好地爲我院加油，更好地服務運動球員，無論是在球場上還是在場下都展現出我院的色彩。

（二）校際運動會

校際運動會將於１０月２２號舉行。校際運動會是我校備受矚目的大型體育盛會，而我院在校際運動會中取得的驕人成績更爲我院增添了很多色彩。我院田徑賽一直是第一名，運動場上有我們的運動員再加油，場下是我院師生的吶喊助威。沒有最好只有更好，我院師生每年都在進步。我部將會爲即將來臨的校際運動會做好準備，考慮周全，更好地組織運動員的有效訓練，讓我們期待今年的運動再現好成績。

（三）全民健身活動

爲發揚我院學生運動的精神，加強我院同學之間的交流，增強我院的凝聚力。因此既籃球賽和運動會，我院將舉行全民健身活動。發動同學們積極參加，並想出好的有創新的項目，讓同學們在活動中尋找樂趣，在參與中感受大學生活的精彩，我院的精彩，爲我院增添更多歡樂及意義。

（四）籃排球訓練

爲了更好地爲明年的籃球賽和排球賽，我院將於本學期將組織運動員訓練。學基礎顛球及互顛。將基礎打好，很關鍵。爲了安排好訓練，我部將積極做好組織及服務工作。使得運動員能高效的把球練好，在訓練中鍛鍊自己，在與隊員合作中體味充實。在努力中準備爲學院爭光。

我相信在學院領導的領導下，我部將會把活動辦的更好，把工作做好。

體育工作計劃 篇5

我自20x年從xx學本科畢業，20x年x體育大學碩士研究生畢業，20x年末通過貴校的招聘於20x年初開始在貴校跟崗實習一學期，有幸能在x一下任教，我感到十分的榮幸，感謝提供給我這樣這個機會和給予我幫助的所有領導和教研組的老師們，我下定決心要爲x一小的教學發展不斷努力，不斷提高自己，使自己成爲一名優秀的、合格的人民教師。

凡是預則立，不預則廢。作爲一名新教師，爲使自己的專業知識、專業技能、教育教學能力等各方面得到整體提高，同時也是使自己有明確的職業規劃，特制定以下計劃，來促進自我的更好發展。

一、樹立終生學習的理念

利用課餘時間，抓緊時間爲自己學習充電，使學習成爲自己的一種內需，通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊。作爲一名體育教師，要摒棄不注重理論學習的錯誤思想，理論學習主要包括以下幾個方面：

1.學校體育理論學習;

2.運動訓練學理論學校;

3.相關體育學科運動解剖、運動生理等課程的理論學習;

4.教育學理論學習;

5.促進青少年兒童發展相關知識的學習。除此之外，更要注重運動項目相關技能的學習，在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎上，增強其它項目的學習，使體育課的教學更加多樣化、有趣化。時刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流，拒絕平庸，注重自己創新精神與實踐能力、情感、態度、價值觀的發展，使自己真正成爲不辱使命感、歷史責任感的一小人。同時，注重自己科研能力的發展，利用自己深入教學一線之便，能夠在教育教學工作中，開展相關的課題研究，促進自身能力發展。

二、加強師德修養

作爲一名新教師，我一定嚴格遵守教育法規，遵守學校規章制度。規範自己言行，提高道德修養，學爲人師，行爲世範，愛崗敬業。我在一小實習期間，深刻感受到一小厚德、博學、務實、協作的校風;老師們身行垂範、誨人不倦的教風。我在一小，一定要繼承和發展一小優良的傳統作風，成爲一名合格的一小人。同時，作爲一下的新老師，我會尊重、愛護每一名學生，在體育課堂上嚴肅活潑，教學中重視學生情感態度、價值觀的影響，不斷提高學生的綜合素質，使學生在學習基本運動技能的同時，能夠健康、快樂的成長。

三、提高教學專業化水平

本人今年負責二年級六個班級的體育課教學工作，作爲一名新教師，雖然在大學校園裏接受了很對的知識教育，但教學一線的實踐跟大學所學理論知識還是有很大的不同，這對教師的教育教學能力有很大的要求。我會努力在第一學期在實習的基礎上，儘快提高小學體育課教學方式，遵守課程標準，備好上好每一堂課，在集體備課的基礎上，進行二次備課，課前進行試講，課後做好總結。爭取能夠在教學一年後，熟悉小學體育課的整個知識結構，注重年級段的銜接。同時利用課餘時間進行相關運動技能的練習，做到專心、專心、專注。

以上是我的工作計劃，再次感謝學校領導提供給我的寶貴的工作機會，感謝教研室所有老師的幫助和指導，“一小”我來了!

體育工作計劃 篇6

一、 教材分析

本學期的教材選擇主要依據學生身心發展狀況和學校實際情況，按照水平四教學目標以及年級教材內容的遞進性，在初一學習的基礎上，我們選擇了提高學生力量素質的實心球練習，提高心肺能力的耐久跑練習，提高合作學習以及球性的排球練習，以及提高學生綜合素質的武術練習，提高學生跳躍能力的跳山羊練習。在開學處安排學生複習初一學習的隊列隊形練習和廣播操《舞動青春》，以提高學生的紀律性整體性。還按要求安排了健康教育課，以提高學生的健康知識，滿足學生對健康生活的需求等。具體安排可以參照後面的教學進度表。

二、 教學目標

(一) 運動參與目標

1、自覺上好體育與健康課，經常參加課外體育鍛煉。能體驗到運動的樂趣和在運動中獲得成功的體會。

2、學會制定短期(如一週)鍛鍊計劃，並按計劃進行鍛鍊，能夠對計劃實施情況進行簡單的評價。

(二) 運動技能目標

1、初步學會分析體育比賽中出現的現象和各種問題。

2、基本掌握各種運動技術。如擲實心球技術、跳山羊技術和排球墊球技術。熟練掌握少年拳動作路線和節奏，能基本演示整套動作。

3、掌握安全運動的能力，學會在運動中自我保護並能保護他人的方法，學會一些常見運動損傷的緊急處理。

(三) 身體健康目標

1、通過各種練習提高學生的有氧耐力、協調性、靈敏性以及彈跳能力等各項身體素質。 2、瞭解一些健康的生活方式，掌握常見疾病的防治方法。

3、掌握青春期保健知識和衛生知識，健康度過青春期。

(四) 心理健康目標

1、讓學生了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係。

2、掌握體育與健康理論知識，學會通過體育活動等方法調控情緒。

3、形成克服困難的堅強意志品質，學會團隊合作學習和合理競爭，樹立集體榮譽感，學會正確對待成功與失敗。

(五)社會適應目標

1、建立和諧的人際關係，生生關係，師生關係等，使學生具有良好的合作精神和體育道德。

2、讓學生學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法和途徑。

三、教學措施

1、健康知識：主要通過講述爲主，學生討論與實踐相結合等進行。

2、基本體操：隊列隊形主要通過強化訓練，分組訓練、競賽等方法。廣播操的教學主要通過完整教學和分解教學，學生反覆練習，分組練習，比賽等方法。

3、排球教學：主要採用自主合作學習，分組練習，講解技術，示範，分層教學，遊戲，比賽等各種方法完成教學。

4、武術教學：主要採用多媒體整體演示，教師分段教學，學生探究合作學習，小組比武競賽等方法完成教學。

5、田徑教學：耐久跑教學主要採用分組比賽，定時，定距離，合作接力遊戲，定向接力遊戲等激發學生運動興趣的方法完成教學。實心球教學主要採用模仿練習，小組探究合作學習，教師講解示範，分組比賽等方法完成教學任務。

體育工作計劃 篇7

一、學情分析

二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，並在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。

二、學習目標

1、使學生初步瞭解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。

2、使學生學會一些基本運動、遊戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。

3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同夥間友好相處、團結協作的精神。

4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衛生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質

5、培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。

三、教學進度

教學內容

一週

1、室內課：體育課堂常規

2、遊戲：反口令

二週

1、基本體操

2、隊列：排縱隊，橫隊；

3、隊列：報數；遊戲：快快集合

三週

1、複習廣播體操

2、遊戲：一切行動聽指揮

3、遊戲：挑戰應戰

四周

1、隊列；原地轉法；

2、複習基本體操

3、技巧；前後滾動；

4、遊戲：障礙賽跑

五週

遊戲課：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

3、繞木棒接力；

4、技巧：複習前後滾動

六週

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走；

3、用各種正確姿勢的走；

4、遊戲：迎面接力

七週

1、隊列：報數；

2、複習，各種姿勢的走；

3、韻律活動；

4、隊列：報數

八週

1、技巧：前滾翻；

2、遊戲：跳墊子游戲；

3、技巧：前滾翻；

4、遊戲：換物接力；

九周

1、勞動模仿操；

2、遊戲：迎面接力；

3、勞動模仿操；

4、遊戲：換物接力

十週

1、隊列：齊步走-立定；

2、複習勞動模仿操；

遊戲課：3、蹦蹦跳跳；

4、獵人槍老虎

十一週

1、隊列：走圓形；

2、十字接力；

3、技巧：立臥撐；

4、遊戲：換物接力

十二週

1、基本體操；

2、遊戲：“8”字接力；

3、徒手操；

4、遊戲：改換目標；

十三週

1、跳小繩；

2、遊戲：迎面接力跑；

3、走跑交替；

4、複習跳小繩；

十四周

1、走跑練習；

2、遊戲：跳進去拍人；

3、韻律活動；

4、找自己的家；

十五週

1、跳小繩；

2、遊戲叫號賽跑；

3、跳雙繩；

4、遊戲：迎面接力

十六週

1、走跑交替；

2、遊戲：單腳跳接力；

3、30秒跳小繩

十七週

1、快速跑；

2、跳小繩比賽

十八週

1、複習；總結

2、考試