中考體育勵志發言稿（通用8篇）

在不斷進步的時代，發言稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，發言稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。相信很多朋友都對寫發言稿感到非常苦惱吧，以下是小編整理的中考體育勵志發言稿（通用8篇），歡迎大家分享。

中考體育勵志發言稿1

同學們：

每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是爲了考出優異成績，爲了同學們在明天能更好的發揮成績，我就將以往中考出現的一些注意事項加以說明。

第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多項目在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。

第二是考試中的一些注意事項：

1、我們統一在籃球場集合，統一做好準備活動，後在體育館門按照男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。

2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術較爲簡單，但是同學們要調整好自己的考試狀態，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現上手傳球或單手救球的動作。到30後要自己數出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。

3、立臥撐動作我們主要是強調動作的準確性，因爲立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調膝關節在後蹬和跳起時都要伸直、後蹬要背、臀、腳後跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。

4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速衝刺，後面的同學到最後彎道出來一定要加速衝刺了。衝刺要衝過終點線，不要馬上停下來，跑完後把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學要做好準備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。

5、考試中同學要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發現同學有身體不適情況要及時向班主任老師彙報，爭取緩考的機會。

6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態度就會好。

考完後學校裏借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

最後，祝同學們考出好成績！

中考體育勵志發言稿2

各位領導、各位老師

大家好!今天我作爲初三體育教師代表，向大家彙報一下我們體育組關於中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響後期的備考心情，爲了讓所有學生都能“打響第一炮，實現開門紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定採取以下具體措施：

1、準備期：9月份我們利用室內課通過ppt和教學視頻等方式已經將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術動作、評分標準很完整給學生進行了講解，使學生對動作的正確性和規範化有了詳細的瞭解，爲以後的訓練確立了明確的目標。10月份我們在進行素質練習的同時，會加強對學生技術動作的指導，強化細節，糾正學生易犯錯誤，保證學生動作的正確性和質量，提高學生完成動作的有效性。

2、強化訓練期;11月份—次年2月份，我們會在訓練的過程中合理的安排技術訓練和身體素質訓練，抓好學生的專項力量訓練和發展速度的訓練，提高學生的速度耐力。三項中考項目對身體素質要求較高，要想拿滿分，就必須增加運動負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發展。在訓練的同時，我們會和班主任做好溝通，共同加強學生的思想教育，端正學生的態度，使學生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式，加強與家長的溝通，調動家長的積極性，能積極配合學校對學生進行心理引導，給學生提供充足的營養，能給學生鼓勁打氣一起努力提高學生成績。

3、考前衝刺階段：我們會認真組織考前的模擬考試，實地練習，使學生對自己的成績做到心裏有數，有針對的進行訓練。

中考體育勵志發言稿3

親愛的同學們：

大家好！

“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場。城裏的風光無限，那裏的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學們仍須努力，切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的，可城裏的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的祕笈。

“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點:

一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。

二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求去應考。

三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則後果自負。

四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。

五、考試之前和當天需要注意的事項。

1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裏的鑰匙、手機等硬質物品要取出。

2、準備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要繫好鞋帶）

3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物爲主。

4、早睡早起，每天晚上10：30必須上牀睡覺，早上6：30起牀。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。

6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩再求臨場發揮好成績。

7、體育中考的最後一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後，立即使自己處於合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時，則應用盡全身氣力，衝過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。

同學們，無限風光在險峯，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最後的才笑得最美！本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術上我們要重視它。

同學們，三分天註定，七分靠打拼，愛拼纔會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績！

同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，衝啊！前面的碩果正在飄香！

中考體育勵志發言稿4

同學們：

今天早晨我經歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學交流。因爲是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人許多期待，儘管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經歷。因爲人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經以它別樣的景色駐足於我們心間，給我們留下點什麼。我也想讓我們人生的這塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學來說就是如此。在這裏想對初三的同學說幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養的時候。體育素養這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養和提升學生體育素養的體育課纔是好的體育課。我理解的體育素養就是通過體育活動修身養性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中。考前我們的班主任、體育老師都會叮囑同學們一些話，同學們要當回事。不管是飲食起居的細節，還是身心調整的要領，大家都要謹記於心，外化於行。第三，放平心態。經過幾個月的鍛鍊，同學們在考試心理、身體狀況、技術水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發揮就好了。考試心理越是簡單，越有助於你們正常發揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，衝鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學們，在四中的歷史上，每一個關鍵的時間節點都是一個輝煌的日子，都是四中學子英姿勃發、拼搏沙場取得驕人戰績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。

初一、初二的同學們，生活在同一所校園，沐浴着一樣的春光，感受着相同的氣息，你們和初三的學哥學姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學哥學姐們最堅定的支持與鼓勵，期待着他們的好消息。他們一定會爲母校爭光，也爲自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

同學們，學校不僅僅是學習知識的場所，更是培養你們精神氣質的聖地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學，會珍惜與把握住人生的每一次機會，帶着四中拼搏進取精神的在你們人生中的第一個年輕的戰場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啓程吧，明天的成功屬於你們！

中考體育勵志發言稿5

老師們，同學們：

你們好！

陽春三月，萬物復甦，在這孕育希望的季節裏，我們隆重召開中考衝刺誓師大會。憧憬六月，熱血沸騰。曾經的你們，臉上寫滿笑意，懷揣着七彩的夢想，跨進了西寶中學的大門，爲了這個理想，你們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有你們執着的'追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有你們勃發的激情，冬雪飄飛裏有你們堅定的足跡。不到三個月的時間，你們就將迎接人生的第一次挑戰！

爲了在這場激烈的競爭中取得優異的成績，使你們心中的理想化爲現實。爲此，我提出以下複習備考要求：

第一，要確立奮鬥目標。臥薪嚐膽的勾踐，聞雞起舞的祖逖（ti替），面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時都是因爲有了目標。目標是方向，給你們以動力。目標的確立必須符合每個人的實際，既不能太高，也不能太低。合適的目標會使你們信心倍增，幹勁更大。它會激勵你們爲之奮鬥，經過奮鬥你們的目標就會實現。

第二，樹立必勝的信心。同學們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來。你們不要因爲過去的落伍而氣餒悲觀，要敢於奮起直追，勇於書寫精彩。中考未了，奮鬥不止，永不放棄，永不言敗！

第三，樹立積極端正的態度。積極端正的態度，是決戰中考的保障。我真誠地希望你們，平時的學習和生活都要從中考角度着眼，所作所爲都要有利於中考，與中考無關的念頭不要想，與中考無關的事不要做，把所有心思都放到學習上。一定要節約每一分每一秒。

第四，培養堅強的意志和毅力。堅定地意志和頑強的毅力，是決戰中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗，同時也是非智力因素的較量。沒有良好的心理素質，技術再棒的運動員也可能遺恨賽場。征戰中考，壓力難免，競爭難免，要學會把壓力轉化成動力。持之以恆，勤奮不止，金榜題名並不是一件遙遠的事情。

第五，注重基礎，提高能力。紮實的功底，強有力的實力，是決戰中考最有力的武器。在複習備考中，要夯實基礎，在練習和考試中不斷找出不足，及時彌補。並不斷提高對知識的理解和運用。使你們的基礎更加紮實，能力更加完善。

第六，複習備考要以科學的方法爲指導。要虛心聽取各科老師的意見，千萬不要自己另搞一套。要以查漏補缺的方式，鞏固基礎知識；以反思總結爲手段，構建知識體系；以培養習慣爲目的，增強規範意識；以強化練習爲重點，訓練解題能力。在複習中，課堂學習是關鍵，上課要認真聽講，做好筆記。做到“三管”---管好自己的口，不懂就問，不留隱患；管好自己的手，老師佈置的習題一定要動手做，務必要防止眼高手低；管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將所學知識轉化爲自己的能力。

同學們，九載寒窗苦讀，三年堅實磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執著，你們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來，期望同學們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務實的行動去衝刺、去迎戰，譜寫西寶中學中考的新篇章！

我們深信，在我們全體師生的共同努力下，20xx年的中考競技場上，我們的西寶學子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪冠，再創輝煌！

中考體育勵志發言稿6

同學們：

在距離中招考試僅剩60天時，我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，爲了這一天能取得優異成績，大家經歷了27個周，400餘次體育訓練。每個同學的身體素質和意志品質都得到了很大的提升，連續四次模擬考試預見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對大家說幾句話。

首先，同學們要認真聽取每組老師安排合理進食，積極進行場外場內體育熱身訓練。前幾天當我看到在800米後你們仍然能跳出好成績時，使我更加意識到熱身對立定跳遠的巨大幫助，尤其是爲了今天的奮力一跳我們很多同學都更換了新裝備，不在此時大顯身手，更待何時。讓立定跳遠成爲今天實現體育成績超越20xx的突破口。

運球前調整好，找到平時練習的節奏，平穩開始，希望個別同學牢記今天，運球不可任性，一旦開始就要調整好呼吸以平穩心態堅持到最後。中途放棄的後果只能自己品嚐，這和同學們的成長是一樣的，不是所有事情都能重複，有些機會一旦錯過就真的回不去了。

最後的中長跑要的是同學們一種競爭的姿態，一種不斷向前的決心，同窗同學豈能屈居人後，同一條戰道焉能甘拜下風，緊盯前面同學奮起超越，將衝刺速度保持過終點10米，定能人人滿分。

根據上級安排，體育考試不允許家長到考試現場，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無法言傳的鼓勵，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績上的多一分。實現中招的多一分機會，去慰藉父母那顆爲你操勞的心！

最後我希望同學們還要文明應考，青春風采時文明的，體魄健碩儀態是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小爲了迎接你們去考試整理好了乾淨的校園，同學們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動成果。當你們離開時，讓他們眼中多一份敬佩。

自信源於實力，近400次的練習讓你們有了面對今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。

中考體育勵志發言稿7

親愛的老師們，同學們：

上午好!我今天國旗下講話的題目是《爲中考衝刺》!

時光飛逝，對於初三同學轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶着夢想與期待衝刺中考，這場期待了三年的戰爭，馬上就要打響了!

本週三的體育中考是初三同學衝刺中考的第一關，在此老師要特別提醒同學們注意以下幾點：

1、服裝要儘量選擇輕便、舒適的運動短裝，這樣有利於發揮最佳水平;

2、鞋子必須選擇平時已經穿適應了的運動鞋，千萬不要特意穿新鞋;

3、每個同學要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時需要補充適當水分，但千萬不要在考前大量喝水。

4、每個同學在考前要充分做好準備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態調整到最佳。

5、在長跑考試中每個同學要根據自己的能力，結合考試途中的體力必須要有一定距離的衝刺。在此特別要提醒同學們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。

6、最後還要提醒同學們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時間在上午9：30左右，分組在後面的同學還應帶些點心，以防考試時餓着肚子。

相信同學們一定會以積極的心態迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執着的毅力參與考試，預祝我們初三的同學們在本次體育中考中取得優異的成績!

謝謝!

中考體育勵志發言稿8

老師們，同學們：

大家好!

三月，春天剛剛帶着它清新的氣息鋪面而來，戰鬥的號角聲彷彿也遙遙的傳來。

再過一個月，第一個中考項目------體育考試就在眼前，大家是否已經做好了準備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分數，贏在起跑點。下面就請允許我帶大家一同探討下如何面對這次體育考試。

1、正確認識，理性對待

組織初中畢業升學體育考試，是貫徹落實中共中央、國務院關於增強青少年學生體質的要求，糾正一些不重視學生體質健康、任意擠佔學生體育課和體育活動時間的不正確做法，改進和推進學校體育工作，引導學生增強體育鍛煉意識，養成鍛鍊習慣。使同學面對緊張的學習生活，能堅持每天體育鍛煉一小時，不僅是一種身體調節，更是一種積極的生活體驗。對廣大考生來說，要認真對待這項工作，仔細閱讀和了解體育中考的內容組成、方法要求和評定標準，同學們應該結合自己的體育成績，逐一對照和比較分析，認清自身的優勢和不足，以寧靜和積極的心態來面對。體育水平較高的學生不能沾沾自喜，因爲你還面臨考場中發揮的考驗;水平相對較低的學生也不能喪失信心，因爲你的體育成績提升空間大，需要積極的態度和踏實的鍛鍊。只要我們正確地分析自己，理性地對待自己，中考的第一關就可以順利通過。

2、堅持鍛鍊，夯實基礎

今年中考體育的內容全部來自體育課程教材內，是體育教學的基礎知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能，不僅體現了對學生學習體育的要求，還體現了對學生身體全面發展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現了基礎性的特點。要想在體育考試中取得理想成績，必須有紮實的身體基礎素質，並保持考前的最佳狀態。這兩個條件都依賴於每天堅持體育鍛煉，通過鍛鍊，增強體能和技能儲備。因此，考生從現在起每天要安排一定的鍛鍊時間，上好每一節體育課，利用好每天大課間的時間，保持適宜的運動負荷，從體能和技能兩個方面進行練習來夯實基礎。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。

3、正確選擇，展示自我

今年中考項目和去年的項目保持一致，採用6選3。

例如

男子：8乘50和2分鐘跳繩裏面必須選一個

籃球4×14米往返運球跑、排球墊球裏面必須選一個

男生可在立定跳遠、引體向上裏面必須選一個

女子：8×50米跑、2分鐘跳繩裏選一個

籃球4×14米往返跑、踢毽子裏選一個

立定跳遠、仰臥起坐裏選一個

選測項目分爲速度力量類和技術技能類，它體現了尊重學生個性差異，滿足學生學習體育的需求，爲每一位考生提供了展示自我的機會。那麼考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據個人最好成績和技術技能掌握熟練程度，對照各項目評定標準和分值，挑選本人能夠達到最高分值且發揮最穩定的項目作爲測試項目。另外，要選擇較容易拿滿分的項目，如跳繩較50×8往返跑來說考覈要求就要低一些。選定之後，在日常練習中有針對性地訓練，加以鞏固和提高，尤其是技術技能類項目，可以請教師或同伴幫助自己改進動作技術，提高動作質量和穩定性。

需要提醒考生的是，由於體育中考的場景與日常鍛鍊場景不一樣，因環境不適應，心理準備不足，導致動作失誤的例子很多，即使高水平的運動員在國內外大賽中也會出現失誤，所以考生在最近的幾次體育課中應認真參加各種整體安排的各項測試，以適應中考環境，提高心理承受力，最後再選出自己考試項目。根據我們現在的信息，今年的考試較以前也會更加嚴格，所以要求同學們不能存在任何僥倖心理，要認真對待每一次的練習。

以上幾點是我爲大家總結的考前應對戰術，這些不只是爲僅有一個月時間的初三考生準備的，對明年將要考試的初二同學們也是一個提醒。對於你們而言，可以把任何一堂體育課當作體育中考的準備活動，而不是隨意的一節活動課。

同學們，認真上好每節體育課最終目的不僅僅是爲了中考，也是爲了我們自身強健的體魄和培養我們終生體育的思想，因此從現在開始請同學們上好每一堂體育課。

最後預祝初三的各位同學在體育中考中取得好成績，打好中考的第一仗!