學校跳繩比賽活動方案(共9篇)
爲了確保我們的努力取得實效，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案是計劃中內容最爲複雜的一種。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的學校跳繩比賽活動方案，希望對大家有所幫助。
學校跳繩比賽活動方案1
初中學校跳繩比賽活動方案是爲了豐富學生的課餘生活、發展他們的體育特長和增進校內同學之間的友誼而設計的。下面，就本次活動的具體方案進行詳細介紹。
一、比賽的`性質
此次比賽是一項團體活動，旨在增強學生的集體合作精神、強化團隊意識，提高學生的身體素質和協調能力。比賽分初中三個年級，每個年級可以派出多支代表隊參加比賽。比賽設置多個小組，每個小組10名選手進行比拼。
二、比賽的形式
（一）比賽規則
比賽中，選手在規定的時間內，用跳繩繞過身體、單腳跳、雙人跳、音樂配合跳、大繩子等多種方式來展現出自己的跳繩實力。評分機制以跳繩音樂節奏、難易程度、跳繩動作運用的流暢性、技巧性和個人風格爲主要評分標準。
（二）比賽流程
1.小組雙循環淘汰制。
2.預選賽、複賽、半決賽、決賽按照週期順序依次進行，每局競技時間爲3分鐘。
3.比賽過程中，根據比分大小以及時間安排選手間的間隔，保證比賽的順暢性和展現度。
三、比賽要求
（一）組隊報名
可自行組隊或由老師組隊，每隊10人，可報名多個隊伍。
（二）培訓
對比賽選手進行技術培訓，核心是掌握基本跳躍動作並進行合理規劃訓練。
（三）比賽籌備
由校方安排裁判、計分員以及場地、設備。
四、比賽時間
可在學期中的體育節、文化節等課餘時間進行。考慮到選手自身體能以及比賽經驗等因素，比賽時間需要在學年初確定，並通知到所有參賽隊。
五、比賽獎勵
（一）個人獎項
設最佳技術特等獎、最佳身體素質獎、最佳表現獎等個人獎項。根據實際情況，校方可以加設其他獎項。
（二）團體獎項
設最佳團體特等獎、最佳組織獎、最佳體育素質獎等團體獎項。根據實際情況，校方可以加設其他獎項。
（三）其他獎勵
增加簡單實用的小獎品，如紀念品、文具和糖果等，以及比賽上表現突出的選手，還可以根據各個年級和比賽補充加設獎項。
六、活動評估
比賽結束後，需要通過評估活動的整體效果，進行成果評估和梳理，得到好的結果作爲今後有更好的改進和發展。同時，也要樹立不斷深入的體育文化模式，進一步發展學生的團隊合作精神和個人素質，讓每個年級更好地參與此項活動。
學校跳繩比賽活動方案2
一、活動目的：
爲了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，爲學校的精神文明建設服務，增強學生體質，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動項目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。
三、活動時間：
第五週。4月7日下午15點
四、活動地點：
學校水泥操場
五、活動總裁判：
唐禮玲和吳日峯、董卓老師
六、活動規則：
本次跳繩比賽分三個項目進行比賽（1）一分鐘跳繩1——6年級全體學生參加，以年級段爲單位進行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
（2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鐘內跳的花樣最多者爲勝。
（3）跳長繩3——6年級同學參加，以年級段爲單位，評選優勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳（男女不限）1——2年級爲一分鐘雙人跳；其中：
3——4年級跳長繩爲參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學集體跳，每班4個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的'次數，最後評選跳繩次數最多一組爲勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。8名隊員聽到信號後依次進繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，最後算每隊的總次數，取前三名。
學校跳繩比賽活動方案3
一、指導思想：
爲了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外生活，加強學校與家長之間的聯繫，促進我校的家校工作，培養學生的興趣和愛好，增強班級的`凝聚力，培養學生團結協作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：
XX年4月19日
四、活動地點：
五、設置組別及人數安排：
學生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長，一帶一跳
班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續跳
六、裁判安排：
裁判長：XX
副裁判長：XX
裁判員：各班主任老師。
七、器材準備
學生自帶一根跳繩，請學校準備兩根長繩
八、獎項設置：
各組獎勵第一名的班級。
學校跳繩比賽活動方案4
一、活動目的：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的.季節，我們迎來了XXX個國際“三？八”婦女節。這世界正是因爲有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因爲有了約佔2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。
爲了隆重慶祝“三八”婦女節，爲活躍教職工尤其是女教師課餘文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦XXXX年南張羌學校慶“三？八”婦女節教職工趣味跳繩活動
二、活動時間：
XXXX年3月7日（星期三）下午放學4：50
三、活動地點：
學校操場
四、活動對象：
全體教師
五、活動安排：
項目：
A：跳大繩（一分鐘時間內跳繩的次數累加）
B：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數多的爲優勝。）
規則：
1、以教研組爲單位參加活動和比賽
2、3月5號、6號下午放學後爲活動練習時間（20——30分鐘）
3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩
主持：XX
裁判員：XX（記時）XX（記數）XX（登分）
攝影：XX
場地器材：XX
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽籤選號。
六、統籌及方陣：
組長帶領操場待命
校長主持加油鼓勁
六人一組開心跳繩
六十秒鐘沉着鎮定
齊心協力冠軍搞定
西施隊（高年級語文組）XX
貂蟬隊（低年級語文組）XX
昭君隊（數學組）XX
玉環隊（綜合組）王XX
七、天王組合展風采：
XX
八、獎品：
XXX
學校跳繩比賽活動方案5
一、活動目的：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節。這世界正是因爲有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因爲有了約佔2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。
爲了隆重慶祝“三八”婦女節，爲活躍教職工尤其是女教師課餘文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的.身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦南張羌學校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動。
二、活動時間：
20xx年3月7日（星期三）下午放學4：50
三、活動地點：
學校操場
四、活動對象：
全體教師
五、活動安排：
項目：
A：跳大繩（一分鐘時間內跳繩的次數累加）
B：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數多的爲優勝。）
規則：
1、以教研組爲單位參加活動和比賽
2、3月5號、6號下午放學後爲活動練習時間（20——30分鐘）
3、各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩
主持：李紅旗
裁判員：鄭勝利（記時）鄭增武（記數）程佔軍（登分）
攝影：張繼軍
場地器材：張守信孫景良
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽籤選號。
六、統籌及方陣：
組長帶領操場待命
校長主持加油鼓勁
六人一組開心跳繩
六十秒鐘沉着鎮定
齊心協力冠軍搞定
西施隊（高年級語文組）鄭大風
貂蟬隊（低年級語文組）王志賢
昭君隊（數學組）張景紅
玉環隊（綜合組）王佔鬆
七、天王組合展風采：
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程佔軍、牛會清
八、獎品：
程佔軍
學校跳繩比賽活動方案6
爲了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，增進同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，爲全體學生提供了一個張揚個性，互動交流的平臺，舉辦跳繩比賽活動，樹立學生爲了祖國強大而努力鍛鍊身體的信心。
一、比賽時間：
20xx-10-24日下午2：00
二、比賽地點：
學校院內
三、比賽人數：
每班報3人
四、比賽內容：
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法：
以年級組爲單位進行，一、二年級爲一組，三、四、五年級爲一組
六、規則
一分鐘單搖跳繩：
比賽時一人搖繩（單搖）。辦法是：一人雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度爲一週期，計爲一次，如未完成計爲一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。
七、比賽注意事項：
各班在比賽前將參賽學生名單打印一份交宋永亮，便於快速登記的成績。
順序：一至五年級參賽選手兩人一組依次跳
數個數：由田玉峯、祝雅爭數個數，每兩名數一個比賽隊員，記錄兩人的平均數爲最終結果。
記錄：由宋永亮記錄參賽隊員的成績。
八、獎項設置：
一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名
九、活動領導小組，裁判、工作人員安排。
組長：彭靜
場地劃分：孫生民
裁判員:孫生民
計時員、計數員：田玉峯、祝雅爭
統計員：宋永亮
攝影：楊遠真
十、活動器材：
跳繩各班可以自備。
十一、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的'過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處覈准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
十二、比賽日程安排：
20xx年10月24日下午2：00開始進行跳繩比賽。
學校跳繩比賽活動方案7
一、比賽目的：
推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年9月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點：
學校籃球場
四、比賽內容：
（跳繩方法附頁）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多爲勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數：
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度爲一週期，計爲一次，如未完成計爲一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的'總次數爲個人最後成績。所有項目總個數爲班級團體成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，並計入班級積分。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組長：XX
成員：XX
裁判長：XX
裁判員：XX
計時員：XX
計數員：由學生擔任（4—6年級各班報10人擔任計數員，並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓）。
記錄員：XX
統計員：XX
宣告：XX
學生紀律監督員：XX
攝影、攝像負責：XX、XX
九、活動器材：
跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處覈准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。
學校跳繩比賽活動方案8
一、比賽目的：推動素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點：學校籃球場
四、比賽內容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。
六、比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度爲一週期，計爲一次，如未完成計爲一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩進程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數爲個人最後成績。
七、獎項設置：
個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動領導小組，裁判、工作職員安排
組 長：
成 員：
裁判長：
裁判員：
計時員：
計數員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）
記錄員：由學生擔負
統計員：由學生擔負
公佈： 學生兩人
攝影負責：
九、活動器材：跳繩由學校同一配備。
十、活動要求：
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員着輕便裝，運動鞋。
4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的'班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處覈准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。
比賽日程安排
學校跳繩比賽活動方案9
一、活動目的：
營造慶聖誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學生“大課間”活動。
二、活動時間：
20xx年12月21日午間12：20—13：00
三、活動地點：
東邊籃球場
四、活動對象：
七年級學生，各班選拔17人蔘與活動。
五、活動要求：
1、各班於20xx年12月20日前選拔好參賽學生，並填好參賽人員表格於賽前送交體育老師處。
2、賽時，請各班班主任按指定位置安排好學生列隊參觀或備賽。
六、活動評比方式：
1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。
2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數5人之和作爲班級得分，計入積分。
②根據團體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判：
陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。
