戶外活動方案14篇(集合)

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爲了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編爲大家整理的戶外活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

戶外活動方案1

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成爲大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：

豐富我們的大學生活

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互瞭解，讓彼此的感情得以昇華。

四、活動時間：

xx年xx月xx日星期x

活動地點：一師範農家樂

五、策劃組織單位:

院團委策劃部

六、參與人員：

院團委全體成員

七、組織方式：

全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會並批改策劃書；

2、宣傳工作：

（1）由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；

（2）由本宣傳部在院裏張貼海報宣傳；

（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；

3、準備工作：

（1）做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；

（2）召開團委討論會；

（3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、採購人員、活動記錄人員等；

（4）購買活動相關所需物品；

4、後期工作：

（1）心理委員進行活動調查，瞭解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高；

（2）召開團委會，做好本次活動總結；

（3）結算此次活動經費，並在團委公佈；

（4）信息委員把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜；

2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

3、團委分組以系部爲單位，具體名單如下：

策劃部：蔡世明

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣傳部：

辦公室：

書記處：

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的.地；

5、準備會餐食物，拍照留影；

6、會餐結束後，組織清理活動場所；

6、清理完後，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；

7、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

具體如下：

1、集合時間：

2、出發時間：

3、到達時間：

4、現場活動時間：

6、返校時間：

7、到校時間：

集合地點：

十一、具體人員安排：

1、活動負責人：

2、財務統計人員：

3、踩點人員：

4、採購人員：

5、途中上下車目的地負責人：

6、活動宣傳負責人：

7、活動秩序維持：

十二、經費預算：

1、場地及炊具費：380元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

合計約：xxx元

十三、注意事項:

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

3、各成員須服從負責人及部長的指揮；

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒；

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；

7、適當準備一些常用藥（創口貼等）。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

一、活動時間、地點和對象：

時間：20xx年xx月xx日【星期x】地點：xxx

對象：同心協會所有成員及幹部

二、活動流程：

(一)前期準備

1、撰寫通告，通知同心協會成員關於戶外活動的時間、地點以及其他事項

2、協會裏的幹部以及部分成員討論好活動細則

3、統計參加活動人數，記錄好請假人數

4、安排人員去購買活動必需品，如：燒烤所需食物(注：活動所需的燒烤叉儘可能借回來，免得浪費)

5、進行活動踩點，避免活動期間出現不必要的事故

※具體安排如下：

經費預算：xxx元包括活動經費以及備用經費(活動經費是野炊，燒烤，划船，還有羽毛球和毽子所需買的食物，飲料，炊具，碗筷，遊戲用具;備用經費是以備不時之需，剩餘後平均退還給各人員)

(二)後期準備

活動人員安排(事務安排)：

1、負責野炊項目：xxx

2、負責燒烤項目：xxx

3、負責划船，羽毛球，毽子，拍紀念照項目：xxx

4、後勤人員：xxx

5、重要人物：①會長：xxx，電話：xxx②副會長：xxx，電話：xxx③各組組長：(1)xxx，電話xxx(2)xxx，電話xxx(3)xxx，電話xxx(4)xxx，電話xxx

(注意：請各位成員記好以上人員和電話號碼，請各位組長登記好自己組員的名單與電話號碼)

三、整體流程：

1、星期x早上

2、各組人員按事前安排到指定地方去負責自己的工作

3、野炊和燒烤結束後自由活動，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船(若附近有遊樂場，可以加上去，說經費自理)

4、下午x點在哪裏集中，若途中有急事提前離開，應打電話給本組組長，本組組長再彙報給幹部(切記，保持聯絡，切勿關機)

5、特殊情況：如天氣有變，則順延至下個星期x。

戶外活動方案2

● ***** 活動策劃

(該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，爲了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。)

● 活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點;

2、活動估計結束的時間及地點;

● 活動所屬級別(參照後附“活動分級標準”)

後附《國際流行的.戶外活動分級標準》、《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑑，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。

● 活動計劃

活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;

2、中間停留地點的情況和活動;

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點;

4、最終目的地的活動項目內容和結束

● 線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示;

● 其他需要交代的事項

1、

2、

● 預算

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);

2、行程總費用及人均費用估算;

3、活動中因情況變化增加費用的估算;

4、費用的管理、使用、處理方式。

● 裝備要求

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。

● 報名要求

1、活動計劃參與總人數;

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人戶外經驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

● 紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約;

2、對環保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);

● 團隊中專職分工人員的情況和聯繫

要在出發前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位隊員。

附件一：借鑑：國際流行的戶外活動分級標準

持續時間：表示所需體力的要求(需結合上升高度)

a、平均徒步時間小於5小時

b、平均徒步時間5-7小時

c、平均徒步時間7小時以上(中等或快速徒步)

難度：表示力量和技術的要求

1、平緩坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭險峻

3、較長的陡峭坡度，可能部分不規則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度(累計)：

a、0 - 500 米

b、500 - 1000 米

c、1000 - 1500 米

d、1500 米以上

附件二：【借鑑：國內部分戶外組織的戶外活動分級標準】(有整合改動)

a 類：當天返回的活動，一般在週末。

b 類：兩天或兩天半的活動，一般在週末。

c 類：三天以上的活動，一般在長假期。

戶外活動方案3

活動目標：

1.通過遊戲發揮幼兒的動手力、創造力。發展幼兒動作的協調性和靈敏性。

2.積極參與體育活動，樂意與人合作，體驗合作的快樂。

3.通過遊戲中拋球、接球、趕球、滾接球的`練習，培養幼兒反應能力及眼手一致的能力，能夠發展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛鍊幼兒的握力、手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。

活動準備：

彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱

活動過程：

(一)開始部分

熱身活動(自由玩球)幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動作，活動身體各部位。

(二)基本部分

規則：

(1)幼兒在合作拋接球的時候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。

(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。

(3)滾接球遊戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動而不是拍打球和拋球，注意安全。

玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個拋球一個接球，然後互換。

第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個一個的趕回紙箱。

第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個滾球，一個接球，注意距離的長短及兩人的合作能力。

(三)結束部分

放鬆遊戲：

1.集體做吹氣球遊戲，調整呼吸，放鬆身體各部位肌肉

2.配着音樂小鳥飛繞場一週輕鬆離場

戶外活動方案4

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高銷售人員心理素質，讓銷售人員建立積極良好心態，加強銷售人員之間彼此瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。

2、啓發銷售人員創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到銷售人員實際工作中，使之產生真正成長與轉變。

3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發拓展項目可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收穫與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員今後行爲，最終實現培訓目標。

三、注意事項

關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。

隊員準備

全體參訓人員(包括領導);着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。

四、項目簡介

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀牆，以摸到牆頂釦環爲成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。領導、銷售人員共同完成;小組人數：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領導、銷售人員共同參與完成;小組人數：1020人。所有銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;團隊領導共同參與

6、空中抓槓(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵槓)

7、天使之手(男女搭配，藉助空中三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案5

一、拓展訓練意義

1、個人發展和激發。這個訓練營引發出個人力量承諾於個人成長、發掘與發展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業生涯裏爲他們要創造的結果完全負責任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發並加強核心價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負責任、尊重、信任。

2、領導才能和指導。戶外拓展能發掘出作爲領袖所包含的素質，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模範，訓練營會增進和加強這些素質，並讓年輕人學會協作與支持並且激發他們達到所追求的成果。

3、創意和解決問題。戶外拓展增進問題解決的創意，它帶出固定信念和假設限制了人們的思維和約束可能性的.發生，整個拓展最大限度的開發參加者所擁有的創作潛能，它協助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創新的思維。

4、團隊合作。讓參加者自己去發掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學員建立團結及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決衝突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結，對自己採取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。

二、活動流程

8：30-9：30簽到、乘車出發

9：30-10：00破冰團建

10：00-11：00信任背摔

11：00-12：00高空挑戰

12：00-14：00午餐

14：00-15：00穿越電網

15：00-16：00畢業牆

16：00-17：00返程

三、活動內容

破冰團建、分組競標隊長、選取隊名口號隊歌、展示團隊力量

信任背摔，挑戰者站在1.5米高的背摔臺背向保護者，挑戰者克服恐懼，信用隊友勇敢的倒下去，而保護者全力接着挑戰者。

高空挑戰，高空一小步人生一大步，挑戰不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰。

在規定時候裏所有人員成功通過生死電網，考驗學員的不僅是時間觀念，還有團隊執行力、溝通以及人力資源管理等問題。

在規定的時間內翻越一面4米高的光滑牆面，在此過程中，團隊不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團隊的身體以及聰明才智。

四、活動場地

xx拓展基地是xx目前面積最大環境最好的五星拓展基地，基地依託xx五星級遊艇會而建，可用面積超過兩萬平米，面朝大海，背面環山，依山傍海，環境十分優越。xx拓展基地擁有最完善最安全的培訓設備，我們所有的設備都是按照當前最高標準而建，帶給你的不僅僅是學習和體驗，更多的是安全和保障。xx拓展場地十分寬廣且場地無任何阻礙物，在這裏可同時容納5000人訓練使用。

五、溫馨提示

1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)

2、請帶好身份證等有關個人證件--以備查驗;

3、拓展訓練時嚴禁吸菸、飲酒和參與賭博活動;

4、關注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;

5、請穿着輕便的運動休閒服裝，最好是運動鞋或休閒鞋，切勿穿着短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓練

6、在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓練設施或嘗試各類冒險活動;

7、訓練時如有特殊情況，請及時和帶隊教練溝通，任何人未經教練允許不得私自離隊。

戶外活動方案6

活動項目及規則

1、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者獲糖5顆。(距離2米)

2、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲糖5顆，釣六條者獲糖10顆，以此類推。

3、夾乒乓球：每人夾一分鐘，夾完20個乒乓球者，獲糖5顆，夾完40個乒乓球者，獲糖10顆。

4、套圈：每人套五次，套中二個者，獲糖5顆，套中四個者，獲糖10顆，以此類推。

5、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至終點，球未丟就獲糖5顆。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)

6、彈球：主持人準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在桌子前面，主持人將三個乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的`乒乓球彈進小紙箱內，參賽者獲糖5顆。

7、夾氣球跑：兩人一組，男女生搭配。背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球

最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是男生完成，女生此時要儘快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。

8、夾珠：水桶三個，玻璃珠若干、筷子三雙、盤子三個。在一個大桶內裝滿水，再往桶中放入較多玻璃珠。遊戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)獲糖5顆。

9、集體活動——拔河。

戶外活動方案7

活動主題:

相約xxx,綻放你、我、他

活動目的:

豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養同學們的組織能力和創新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現風采,在活動中與高校名師進行專業互動。

活動宗旨:

娛樂,放鬆壓力,展現自我,培養團隊精神。

活動背景:

在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放鬆師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的'站上考場,取得優異的成績。

主辦單位:

xxx教育學校

承辦單位:

xxx教育學校xxx班

支持單位:xxx武警部隊

活動時間:

20xx年12月7日至20xx年12月9日

活動地點

xxx武警訓練基地

活動設備:

音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內部設備)

活動流程

20xx年12月7日

1、7:30集合

2、8:00出發(xxx班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛生)

3、使用車輛對學生以70至80人爲單位進行運輸,交通工具爲:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程爲1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計週五路況較擁擠)

4、xxx班學生在去到訓練基地後,xxx班負責會場佈置(按分組來完成)

5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動時間爲:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節目的同學於15:00進行彩排)

7、xxx班活動時間負責佈置會場。

8、晚飯時間暫定爲17:30至18:30

9、活動入場時間爲19:00進場,19:30正式開始。23:00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行,在入場時發放貼有標籤的水果,用來活動中的抽獎。

10、開場後,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結束再由主持人致結束語。

12月8日

9:00活動開始

(xxx班25名同學佈置會場;20名同學負責活動中的計時計分)

10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)

11:30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動開始)待定

一.禮儀組接待領導進場

二.各小組安排各班級入場

三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓

四.請樑校.馬總致詞發言

五.各班級專業展示

a音樂班bxxx班(10—20人詩歌朗誦)c美術班(美術作品走秀)

六.各領導根據學生表演致詞

七.學生的文藝演出

a音樂班bxxx班(舞蹈等)c美術班

八.音樂班兩個節目,xxx班四個節目,美術班兩個

九.請領導總結致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會開始

一.發放水果,瓜子(美術班兩袋,xxx班一袋,音樂班半袋)

二.做遊戲

三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備註:領導發放獎品

活動人員安排

第一組:後勤組(負責後勤保障工作,物品保存。10—15人餘思乾、王藝璇負責。)

第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統計,節目編排,海報工作,五套設計及佈置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)

第三組:禮儀組(負責接待及獎品發放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負責)

第四組:採購組(負責所有物品的採購。10—15人李元輝、彭星雲、魯清福、康琪琳負責)

第五組:衛生組(xxx班全部參與,打掃四次晚會的衛生){(12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責)(下午領導講話4,5,6,組負責)(篝火晚會由7,8,9組負責)}衛生組總負責人:王珩

第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備註:滅火器2個,急救箱1個張明發、王珩負責)

六、注意事項

五、費用預算

戶外活動方案8

活動目標：

1、通過組織親子春遊活動，讓幼兒真正走進大自然，感受春天的變化及春天的美，開

闊孩子的視野，增強孩子的團隊意識，增進親子情感。

2、幼兒通過找蛋遊戲和繪畫彩蛋來了解復活節的代表事物，感受節日的快樂。

活動地點：

惠東永記生態園

活動時間：

20xx年3月30日(週六)

活動準備：

1、家長自備午餐和自帶水彩筆。

2、幼兒園準備好煮熟的雞蛋、一次性桌布等。

活動過程：

08：00音響組和生活保育組老師在李園長的帶領下坐車前往永記生態園做好連接音響和藏蛋的

準備工作:

08：30剩下的老師與家長、孩子一起在幼兒園門口集體出發，前往永記生態園。

09：30到達永記生態園後按車列隊進園，在景點導遊的'帶領下,步行進入我們的活動區——中央公園。

09：50家長們準備將午餐盒整理好。(各班的各自放在一起)

10：00活動開始，外教主持人介紹復活節，中教主持人翻譯，帶着大家做個小熱身活動，激發

家長與幼兒尋蛋的興趣，然後進行尋蛋活動。待找到蛋後，用自帶的水彩筆畫蛋，最後將畫好的蛋擺放在草地的中央，擺成一個HappyEaster!(復活節快樂!)的字樣。各班老師隨着兔子舞的音樂帶着自己班的家長、孩子跳兔子舞。(跳成一排)

將各個組(小班組、中班組、大班組)聚在一起，各組組長組織家長和孩子玩互動遊戲，一組兩個遊戲即可(各組遊戲自己設計)

12：30遊戲過後，各班老師組織自己班級的家長在中央公園草坪上進行冷餐會。

14：00家長帶着幼兒景區內自由觀光生態園田園風光。前往溫室棚裏參觀各種由有土栽培和

無土栽培培育出來自世界各地的珍稀蔬果,無土栽培示範基地，綠色培育示範基地，現代化的智能溫室，綠色禮品店必讓你大開眼界，觀賞溫室培植之餘，又能親身體會科技農業的精湛所在，身臨其境，實在是令人眼前一新，回味無窮。參觀園區1000多畝由丘陵與湖水構成獨特的各個景點,參觀高科技溫室種植區和花草、香草育苗區爲重點。

16：00在景區內指定地點集中,乘車返回惠州，結束愉快的親子游活動!

戶外活動方案9

根據《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本着實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。

我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質，培養學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛爲指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：

一、課間操

本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改爲象徵性長跑活動。

二、課間活動、午休

認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。

由於我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。並做好對學生的安全教育工作。

三、體育課

根據教學大綱的`要求安排好每一節課的內容，在教學中增加一些冰雪活動。並教給學生一些活動器材的簡單製作方法，發動學生自己動手做。我們根據學生的愛好不同，在體育課上採用了按愛好分組的方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學講一些發生在冰雪活動中故事，激發學生參加冰雪活動興趣。

四、組織競賽

爲了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的內容定爲跳短繩和踢毽子（或口袋），並更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛鍊。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人蔘加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級裏舉行一些小比賽。並配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對錶現優秀的同學頒發“體育章”，以次來激發對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養學生對冬季冰雪活動的熱愛。

爲了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。並讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關於自己參加冰雪活動的作文，開學後進行評比。

戶外活動方案10

活動主題：

釋放壓力，放鬆心情，輕鬆學習，快樂生活

培訓目標：

幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力

培訓對象：

面臨期末考試的各班級學生

培訓時間：

40-60分鐘

培訓過程：

一、破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操

持續時間：5-10分鐘

準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂即可)

步驟：

1.先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊，後一排同學將兩隻手臂置於前排同學的雙肩上

2.指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)

3.指導師開啓音樂，指導學生隨音樂節拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭動身體

4.在音樂進行中指導師發號口令(如：全體向後轉、向右轉)變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)

二、活動

(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)

持續時間：10-15分鐘

準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事

步驟：

1.先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍

2.指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然後將自己的左手掌置於左側同學的右手食指之上，依次放好。

3.指導師講解遊戲規則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反應字”時，應以最快速度抓住左側同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來

4.遊戲規則清楚後，可以先演練一次，以熟悉遊戲過程;然後進行3-4輪遊戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加遊戲難度)

5.獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉住別人的'可獲得小的獎勵

(二)：數字傳遞

持續時間：10-15分鐘

準備：能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆

步驟：

1.將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，並選派每組一名組員出來擔任監督員(交叉監督，不能監督本組的隊員);

2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監督員宣佈遊戲規則

3.遊戲規則：

1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道，並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確。”

2)全過程不允許說話，後面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上，並由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;

3)比賽進行5局(數字可由指導師設定，例如可設定爲：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什麼是制勝的關鍵)

戶外活動方案11

爲了讓學生走出課堂，走進社會，豐富學生的課餘生活，拓展學生的知識面，進一步感受大自然之美，感受和了解家鄉的變化和深厚的歷史文化。培養學生熱愛家鄉熱愛祖國熱愛大自然的情感。我們班應家長建議，經學校批准，特在這春暖花開的季節開展一次春遊活動，具體活動安排如下：

一活動時間：XX月XX日下午14：00―17：00

二活動地點：XXX公園

三帶隊老師：

四活動流程：

1集合：地點在XXX大酒店路北公園入口處

2參觀：文化牆方鼎華表四季河等

3趣味遊戲

4談心歇息

5結束：17：00在公園入口集合的地點接孩子。

五注重事項

(一)安全教育：

1排隊行走安全：一切行動聽從老師和交警的指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2遊玩安全：1)不去河邊玩耍，不攀爬不做兇險遊戲;2)在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

3回家安全：學生要等待來接的`家長，不得自行回家;

(二)文明教育：

1在來回路途中要注重交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2在遊玩過程中要注重衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開歇息地，要搞好衛生。

3在遊玩過程中要注重行爲文明：不追跑打鬧不損壞公共財物，愛護花草樹木，在參觀過程中做到文明安全。

4到指定地點後遵守規則，有秩序地參觀玩耍。

注：本次活動本着自覺自願的原則，家長也可陪同參加。學生穿校服戴紅領巾。

戶外活動方案12

一、目的和意義：

爲了促進小學生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本週四舉行“瞻世界各國風情，展麓小驕子風采”主題秋遊活動。既可以爲全體成員營造一種輕鬆自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識，在活動中開展主題爲“我眼中的世界”徵文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學生愛國主義情感。

二、主題：

瞻世界各國風情，展麓小驕子風采

三、領導小組及人員分工：

(一)總指揮：伍校長

副總指揮：李壽頤、蔡青

協調：鄧舒芳、彭丹

成員：全體教師

3、11月14日晚上監督保安懸掛橫幅。

a懸掛於編號爲一車的右邊;

b懸掛於7車的左邊;

c懸掛於12車右邊;

d懸掛於17號車的左邊;

e懸掛於21車的'右邊;

f懸掛於28車的左邊。

4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統一指揮保安負責，如不到位，就由橫幅後的兩個人同時懸掛。)繩子由總務處提供。

5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛於繪畫活動現場。可以考慮由兩個保安專職負責。

四、時間地點：

11月15日世界之窗五、責任旅行社：長沙教育旅行社

五、活動要求：

1、老師要求：附件二

①重點對學生進行安全教育，包括活動安全、食品衛生、交通安全等，並留書面資料;

②發放秋遊活動通知，收好家長回執(簽名、填寫學生姓名、班級、身份證號碼);

③活動前做好收費工作(每生80元);

④積極做好組織工作，按時到崗，確保學生安全、文明、有序開展活動;開展遊戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。

⑤班主任和帶班老師要加強巡視，聯繫的行政要做好監控，發生事故要採取應急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學生離校後，才能離開。

2、學生要求：

①聽從指揮，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具

②不單獨活動，排隊行動

③穿好校服，佩帶好紅領巾

④講究衛生，文明活動，團結友愛，互相協作

⑤高年級同學要幫助、照顧好低年級同學

六、各班乘車安排：

見附表一

七、活動安排(參考行程)：

7：50左右學生到校→8：00在教室集合收聽廣播，對學生進行安全教育→8：30左右乘車出發→9：00左右入園→師生可憑票自由遊玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設備檢修、開放時間的限制，所以並不保證每位遊客均能玩到每一個項目，如因人數太多未玩到遊樂設施不退補差價。)]→14：00集合進行現場徵畫比賽。之後清點人數乘車返校→15：00左右到達學校。(家長2：50來校。週二照常上課。)

活動自願，請家長積極配合，如不願意參加的學生，請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。

各年級適合遊玩的項目參考：

一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉馬

三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉馬

五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰車

戶外活動方案13

一、活動項目：

戶外春遊

二、活動主辦單位：

黔東南州德才科技職業學校

三、活動時間、地點：

4月18日上午（週六）；三穗縣郊外平野。

四、活動分組：

要求全體學生參加本次春遊；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。爲了達到師生同樂的效果；老師爲組長，每組另選一名同學做爲副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

五、活動宗旨：

我校借春遊活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。

六、活動安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2、遊玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在遊玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁；如有遊客詢問要熱情地回答。

4、在遊玩過程中要注意行爲文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。

六、春遊注意事項：

1、爲保證早上出發前的.安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集爲單位參加活動，以小組爲單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束後，學生要以哨聲爲準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

七、活動比賽內容及方案：

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子裏面；

然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏（杯子裏的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。