小學健康主題活動方案
爲有力保證事情或工作開展的水平質量，我們需要提前開始方案制定工作，方案是計劃中內容最爲複雜的一種。那要怎麼制定科學的方案呢？以下是小編幫大家整理的小學健康主題活動方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學健康主題活動方案1
在這個瀰漫着初夏味道的五月裏，整個五月都被耀眼的綠覆蓋着，讓人們的心也不經意間暢快起來了。五月即“我”月，也就是說，這是一個可以跟自己良好建立聯繫的月份，正是在這樣一個美好的五月裏，爲了更好地提高師生對心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，爲了打造一個心身健康的校園，給學生們提供更加溫馨、安全的“心晴故事屋”，也爲了在全校範圍內宣傳普及心理健康知識，樹立和培養“擁有心理健康能量，塑造積極陽光人格”的觀念，我校計劃在五月份開展“心陽光，心成長，新未來”爲主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的：
進一步普及心理健康常識，營造校園心理健康氛圍，鼓勵學生進行積極的自我探索，提高學生的參與性及心理健康自助、互助水平。組織學生參觀學校心理諮詢室，通過實地體驗讓學生了解、認識心理諮詢室，加強學生對心理健康的瞭解，促進他們更加關注心理健康。同時用保護的眼光積極關注每一位學生，對遇到困難產生心理衝突的學生，進行個別關愛，提供心理諮詢服務，幫助他們建立健全人格，樹立正確的人生觀和價值觀。
二、活動主題：
“心陽光，心成長，新未來”
三、活動時間：
20xx年5月
四、活動方案
每週需要完成的活動有：
1.各班出好一期心理健康活動月專題黑板報。
2.安排各班同學參觀心理諮詢室（由老師向學生講解各個區域的功能和作用，並讓學生都體驗一下，帶領學生在團體輔導室開展簡單的心理小遊戲，調動學生對心理健康的興趣）
3.展示最美觀最符合主題的黑板報照片以及最佳手抄報照片
（一）第一週（5.6-5.10）
1.第十二週國旗下講話暨江橋小學心理健康活動月啓動儀式，介紹本活動的基本方案。
2.各班5月10日前出好一期以“心陽光，心成長，新未來”主題的黑板報，內容應體現心理健康知識，包括對心理健康知識的理解、心理不健康的危害以及如何做一個心理健康的人等。
（二）第二週（5.13-5.17）
結合電影陽光行活動，組織學生在教室內觀看心理健康教育宣傳片，觀看後學生們談談自己的觀後感，如果學生不能很好的領悟影片的內容，觀看的教師適當的給與引導與總結。
一、二年級觀看《寶貝當家》。三四年級觀看《尋找雪山》。五年級觀看《當我們年輕的時候》。
（三）第三週（5.20-5.24）
1.一二年級學生上交心理漫畫，三-五年級學生上交心“晴”故事。
心理漫畫：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字數100-200字，內容：對心理健康知識的理解；談談自己的內心世界，自己的心理問題；學習心理健康知識後對自己有何幫助；其他內容（符合主題）
2.班主任召開“心陽光，心成長，新未來”主題班會，會上班主任繼續帶領學生認識、理解心理健康知識，加強心理健康教育。對學生的歪曲心理進行引導，做好學生的心理工作。
3.佈置5月25日的實踐活動（“525”是“我愛我”的諧音，意思爲：愛自己才能更好地愛他人），即愛自己的實踐活動任務，具體要求活動前下發方案。
（四）第四周（5.27-5.31）
1.結合六一集會，進行各班的黑板報、心理漫畫、心“晴”故事以及愛自己的活動記錄交流展示。
2.召開家校心理健康知識座談會。
五、活動總結
根據跟班反饋，利用“小主人廣播”、展板、校園網、校微信公衆號，對積極、認真參與本次心理健康活動月活動的班級及個人進行表彰和宣傳。
小學健康主題活動方案2
一、時間：
二、地點：
三、班會主題：珍愛生命，健康成長
四、活動目的：
使學生學習安全知識，增強安全意識。認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。
五、現狀：
當今社會，由於競爭的激烈，生活節奏的加快，以及社會、家庭、自身的種種因素，許多學生或多或少都有一些心理上的問題，這無疑會對他們緊張的學習造成不利影響。。如競爭的激烈，學習的壓力，父母的離異，同學的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會醜惡面的影響，人際關係的摩擦，青春花季的躁動等等，都會對他們造成一定的影響。由於各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調控意識、方式、方法的不同，會呈現不同的現象。有的鬱悶，有的煩躁，有的情緒不穩，有的厭學、逃學，有的孤獨封閉，有的亢奮，有的牢騷滿腹，有的生活態度消極，有的看待問題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺於虛幻的網絡，逃避現實，更有甚者自殺，殺害父母等等。
六、主持人：
七、參加對象：
八、活動過程
主持人（合）講話：當一片綠葉悄然鑽出地面當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎，擁有健全的身心也是我們人生的最大的幸福。因此我們應該要珍愛生命、注意安全。
《珍愛生命健康成長》主題班會現在開始。
主持人甲：開車的司機心中總有一個願望：高高興興上班，平平安安歸來；建築工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質量第一！這充分說明了安全的重要性。可是，有一些人總是忽視安全，沒有防範意識，以至釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發生，請看小品《課外活動》。
主持人乙：同學們，看了小品後你覺得他們做的對嗎？錯在哪裏？
主持人甲：是啊！這多危險啊！就是這一把玩具刀，戳傷了同學，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全了呀。那麼在學校裏，我們就竟應該在哪些方面注意安全呢？下面我們做幾個選擇題。
主持人乙：（課件出示）
1、下課了，不能幹什麼A打球B追趕打鬧c跳繩
2、哪些東西不準帶進校門A皮球B三角尺c利器，易染物
3、哪種行爲不對A跳高，跳遠B攀越圍牆，滑樓梯c翻單槓，盪鞦韆
4、上下樓怎樣行：A靠右行B靠左行c左右都可以。
主持人甲；同學們都很聰明，那就希望同學們在學校能夠自覺遵守安全規則。重視和作好學校的安全教育工作是社會義不容辭的重大責任。珍愛生命，注意安全應該從“我”坐起，持之以恆！
安全知識我們要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。
消防知識問答：
1、室內裝修裝飾不宜採用什麼材料（易燃，可燃材料）
2、電器線路破舊應該怎麼樣？（及時修理更換）
3、電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）
4、發現火災怎麼辦？（趕快撥打119）
5、攜帶易燃物品乘公共汽車？（錯）
6、在任何情況下都要保持疏散道暢通（對）
7、消防栓豎在路邊礙腳，埋在底下行嗎？（不行）
8、火災襲來時，應該怎麼樣做？（迅速疏散，逃生）
9、乘坐汽車時，手和頭能往外伸嗎？（不能）
10、外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）
11、發現有人煤氣中毒，我們應該怎麼樣做？（關閥，開窗，將病人依到室外）
12、小孩外出游泳時，要不要大人帶（要）
13、萬一身上着火了，該怎麼辦？（就地打滾或用厚衣物覆蓋，壓滅火苗）
14、跳高跳遠時，在什麼地方最安全？（沙坑裏）
15、假如發了洪水，該往什麼地方逃（高處）
主持人甲：下面請聽我們的小記者爲我們報道一則新聞。
學生記者：幾個星期前，某校一箇中文系大四的女生自殺了。人們在震驚惋惜之餘，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量
人生在世是不能只爲自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲完縷的聯繫，也承擔起了一分責任，而無論遇到什麼困難，我們都不能，也不該丟掉這分責任。說的嚴格點，誰都沒有隨意浪費生命的權利，跟何況是毀滅？
生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請擔負起自己的責任來，不是單活着就算了，還要活着熱烈而起勁。苦難是一筆財富，要知道，只有實實在在的體驗苦難，體驗失敗，體驗等待，人才能真正變的充實起來，堅強起來。
人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去做流逝和傷感了，把該屬於我們的生命好好活完吧！
主持人乙：原同學們乘上安全之舟，揚起生命的風帆，字知識的海洋裏乘風破浪！下面請班主任講話。
班主任：今天的《珍愛生命，健康成長》主題班會活動開展的比較成功，我們是21世紀的主任，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今後的日子裏能夠時時牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師的悉心哺育下一天天長大一天天成熟。
班會宣佈結束。
小學健康主題活動方案3
一、指導思想
爲向學生有計劃地進行衛生保健知識教育，使小學生能夠有衛生保健常識，根據國家發的《中小學健康教育基本要求(試行)》和《小學生健康教育精神，開展紮實有效的健康教育工作，結合我校實際情況，特制定本計劃。
二、目的要求：
1、全面貫徹執行黨的教育方針，對學生進行健康教育，使學生了解衛生健康的重要意義，培養學生良好的衛生習慣，改善學校的衛生與教學條件，加強對傳染病，學生常見病的預防與治療。
2、使學生了解一些衛生保健常識。
3、開展學生衛生健康與諮詢服務。
4、增進學生身心健康，不斷提高其健康水平。
5、動員學生家長主動配合學校進行衛生教育。
三、具體工作:
1.開展好健康教育。
(1)課堂健康教育，做到“五個有”：即有計劃、教材、教師、教案、課時，保證每兩週一課時。
(2)爲學生提供心理、生理衛生知識教育服務。各年級開設心理健康講座，培養少年兒童提高調控情緒的能力，形成堅強的意志品質，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關係、良好的合作精神。
(3)提高預防疾病的意識和能力，讓學生了解艾滋病的傳播途徑和預防措施，瞭解流行性感冒、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施。
2.着力搞好環境衛生和個人衛生。
(1)在硬件上，校舍、採光、廁所、桌椅配置等均達到國家標準。在軟件上，政策落實，制度到位，急救、防災有預案，衛生服務優良，檔案資料齊備，實行依法治理。
(2)通過宣傳教育，讓全體師生懂得環境對身體健康的影響，避免在不利於身體健康的環境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。提升綠色環保理念，理解可持續發展觀。
(3)學生個人衛生做到頭髮整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸乾淨;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的營養和飲食衛生，較爲合理地安排作息時間，自覺做到不吸菸、不酗酒、遠離毒品。
(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，印發健康知識宣傳資料，利用學校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒、垃圾無害處理等工作。
(5)開展環境衛生評優活動。各班劃分包乾區。每天由專人檢查，當日整改。打分結果公佈。學生宿舍開展流動紅旗競賽。積極開展“講衛生、增進健康”的知識競賽活動。使我校的健康教育工作持之以恆、不斷深入。
3.做好預防工作。
(1)建立健全小學生體質健康卡制度，分析體檢數據。
(2)做好常見病的防治工作，以取得好的效果。
(3)加強學生視力保護工作。以“防近”爲中心，定期檢查學生的用眼衛生，努力提高眼保健操的質量，各班進行眼保健操的檢查評比，積極改善學校衛生條件和設備，保證教室有良好的採光和照明。
(4)做好傳染病控制工作。積極配合疾病控制中心抓好傳染病監測控制，落實好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關疫苗等預防措施，建立有效免疫屏障，嚴防傳染病傳入我校。如發生疑似傳染病疫情，應立即向縣疾控中心和上級主管部門報告，以便及時調查處理。
小學健康主題活動方案4
爲提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、瞭解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”爲主題的心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態，提高學生、家長、教師的心理素質，充分其心理潛能。
二、活動主題：
心成長，共前行
三、活動組織機構
組長：尤永明
副組長：沈雪華、池政偉、朱友芬
組員：顧晨純、姜穎、各班班主任
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項目
1、心理健康教育活動月啓動
（1）週一升旗儀式國旗下講話；
（2）校領導宣佈活動月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關知識。
4、舉辦一次學生心理健康講座。
5、學科教學中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學中。
6、舉辦一次家長學校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”爲主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛鍊，調節好學生的情緒，讓學生精力充沛，心情舒暢。
小學健康主題活動方案5
教學目標：
1、讓學生明白自信可以給人帶來力量
2、讓學生學會自信
教學方式：專題教育
教學重難點：讓學生學會自信
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、談話導入
同學們，誰知道什麼叫自信，自信的樣子是什麼樣的?
學生討論，小組彙報討論結果。
二、圖片展示，觀察島
出示圖片：
你認爲圖中哪個小朋友會競選成功?
學生討論交流，彙報答案。
三、活動體驗，活動營
1、競選擂臺：評選“學習星”“運動星”“禮儀星”“勞動星”“特長星”“誠信星”“遵守紀律星”“團結友愛星”。參加競選的同學上臺演講，作自我介紹。
你會精選哪一項?說出你的競選宣言。
2、小鳥會飛了：讀故事，分享閱讀後的感受。
小鳥要媽媽教他飛翔。媽媽說：“你擡頭挺胸，用力撲翅膀，就能飛起來了。”小鳥按照媽媽的辦法用力的煽動翅膀，可怎麼也飛不起來。一次次的失敗，讓小鳥開始對自己產生了懷疑。但一想到媽媽的話，小鳥又鼓起勇氣，不斷嘗試，他終於慢慢掌握了飛翔的技巧，高興地喊道：“我成功了，我也能飛了!”
四、課外拓展
貼上你自己自信的照片，寫上幾句關於自信的名人名言或祝福語，送給自己吧!
小學健康主題活動方案6
一、活動目的
學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，大家共同的家，能讓我們以愉悅的心情積極投入到學習中去。相反，不良的行爲習慣不僅有損我們的身心健康，也嚴重影響了校園環境。爲了進一步淨化、美化校園環境，落實德育管理目標，經學校研究決定，在全校範圍內開展“拒絕零食 關注健康”主題教育活動，希望通過活動的開展，讓全體師生意識到零食的危害，在抵制零食的同時，養成合理營養、愛護環境的好習慣。
二、活動時間
20xx年11月1日—11月30日。
三、活動內容
(一)宣傳發動(11月1日—11月10日)
1、制定、公佈、學習《崗灣小學“拒絕零食 關注健康”主題教育活動方案》。
2、國旗下講話向全體同學發出倡議，並將倡議書印發各班級，班主任帶領本班同學認真學習領會。
(二)活動措施(11月11日—11月25日)
1、各班級組織召開一次“拒絕零食 關注健康”主題班會。將活動照片及教案上報德育處，要求學生不到周邊店鋪、流動攤販那裏購買零食。
2、各班級組織一次“拒絕零食 關注健康”宣誓和簽名活動。將簽名表報送德育處。
3、各班級觀看一部有關零食危害的視頻(各班級到德育處下載)。利用視頻教育學生，使其認識到不健康食品的危害，自覺做到杜絕零食。
4、開展一次手抄報評比。各班要求每位學生在認真查閱資料，充分認識零食危害的基礎上，創作一份“拒絕零食 關注健康”的手抄報，每班推薦報送三份參加學校評比，屆時按年級評選一、二、三等獎各一名。
5、發放《致學生家長一封信》。向家長宣傳流動攤販食品的衛生狀況及危害，與家長簽訂承諾書，實施家庭學校相結合的方式，共同教育孩子拒絕零食。
6、各班級利用班級微信羣將學校活動方案推送給家長。要求家長向孩子介紹零食的危害，不要帶孩子購買路邊攤食品、不健康零食等，同時嚴格控制孩子的零花錢。
7、強化少先隊文明監督崗的作用。文明監督崗成員要重點關注購買和吃零食、亂扔果皮紙屑、帶飲料和礦泉水進校園的現象，發現一起，記錄上報一起，大隊部將檢查結果通報班主任，由班主任強化教育並聯系家長。
8、各班成立監督小組。各班級要成立監督小組，督促同學在上學、放學時段不在周邊店鋪、流動攤販那裏購買零食，養成“拒絕零食 關注健康”的意識，爲創建文明、整潔、和諧的綠色校園而貢獻自己的一份力量。
(三)活動總結(11月26日—11月30日)
1、各班級在活動結束後要進行認真總結，對活動期間不能很好改正習慣的同學要及時與家長聯繫，進行嚴肅批評教育;同時將活動期間表現優秀的同學進行上報，學校屆時將評選若干“健康文明小標兵”。
2、學校旨在通過本次活動，督促全體學生養成良好的生活習慣，不吃路邊零食、不隨手亂丟垃圾、不亂花零用錢。活動有結束的時候，但習慣養成要持之以恆，堅持不懈!各班級仍然要持續關注學生的習慣養成教育，建立長效管理機制，堅決杜絕在校園及周邊購買和吃零食現象。
小學健康主題活動方案7
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行爲和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，爲一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛生知識水平;
2、降低學校常見病的發病率;
3、提高生長髮育水平;
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題;
5、改善學生對待個人公共衛生的態度;
6、培養學生的自我保健能力。
三、健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、健康教育的內容：
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
3、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。
4、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係。
5、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心裏、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
小學健康主題活動方案8
內容：保護眼睛
一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。
二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：教育學生在行動上落實，並堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
（一）導入新課
1.提問前邊學習有關人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書）
（二）學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
（1）看圖
（2）分小組討論：這 圖說的是什麼？
（3）全班討論。
（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛，預防近視。
（1）看圖：
（2）提問：
①爲什麼看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什麼好處？
③爲什麼要認真做眼保健操？
（3）看圖：
（4）提問：
①長時間、近距離的看電視或玩遊戲機有什麼害處？
②爲什麼走路和躺着看書都不好？
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什麼害處？
5）全班討論：
①爲什麼要保護眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什麼病？
③你知道什麼是近視？近視眼是怎麼形成的？近視有什麼危害？
④聯繫自己說說今後應糾正哪些不良的用眼習慣。
（6）小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因爲平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
① 看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
② 看書一小時，要休息幾分鐘。
③ 字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺臥不看書。
（7）小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺着看書；看電視（或玩遊戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用髒手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
3.鞏固
（1）提問：近視眼是怎麼形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做
的不好？
（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛並沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
（三）佈置作業
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設計
保護眼睛 預防近視
坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操
4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書
6.躺 臥不看書
小學健康主題活動方案9
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作爲小學五年級的學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
二、 活動內容：
本次班會分爲以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
爲了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一週召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一週排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一週各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一週學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場佈置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄製鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
小學健康主題活動方案10
一、指導思想:
爲了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間:
20xx年5月18日——5月25日
三、活動主題:
快樂成長，創建美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，爲學生的成長提供一個和諧發展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動對象：
全體師生
六、活動內容:
1、組織一個心理健康教育活動周啓動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人爲健康、健康爲人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級爲單位，根據學生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創建美好的學習生活”。
3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裏塗鴉、心裏漫畫、心裏動漫等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹着爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料於5月29週一完成上交。
小學健康主題活動方案11
活動時間：xxx年4月15日
活動地點：本班教室
參加人員：班主任和全體隊員
活動目的：讓學生了解運動的有關知識。，引導學生，積極參加各項活動，鍛鍊身體，全面提高自己的綜合素質與能力！
活動過程：
一、班主任：
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛於我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，爲我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！
班主任：宣佈：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始。
二、宣傳有關體育知識
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統的功能。
其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼，人不鍛鍊不健康。
B發展體育運動，增強人民體質。
小學健康主題活動方案12
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
活動時間：
5月26日
活動地點：
五年三班教室
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作爲小學五年級的學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的'學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
活動內容：
本次班會分爲以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
爲了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一週召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；
2、提前一週排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一週各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一週學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場佈置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄製鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
小學健康主題活動方案13
內容：我安全， 我健康，我快樂
主題班會 活動目的：
1、學習校園安全知識，認識安全警示牌，對學生進行安全教育，防患於未然
2、通過這次主題班會，引導學生學習生活安全知識，尤其在校園，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領；珍惜生命，健康成長。
教學重點：通過學習，時刻提高警惕，自覺做好防範工作。掌握自救方法，提高自護能力。認識安全的必要性，樹立安全意識；增強安全的責任感。
活動準備：安全知識
活動過程：
一、談話導入，明確主題
我們的生命只有一次，我們每個人都希望自己能健康快樂的生活，可是在我身邊，危險無處不在，安全隱患時刻威脅着我們的生命安全。爲了讓自己和身邊的人健康快樂的生活，我們必須時刻注意安全！我們今天的班會主題是 我安全， 我健康，我快樂
二、學習安全知識
同學們清晨，當我邁着輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作爲學生，我們更多時間都是在校園裏度過的，但是在上下學的
路上，在家裏也不能掉以輕心。
安全小組討論
上下樓應注意什麼？
課間活動應注意什麼？
教室內活動應怎樣注意安全？
上體育課應注意哪些安全事項？
在飲食、就餐方面注意哪些安全事項 ?
在交通安全注意哪些事項 ？
1、日常行爲安全：不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園；不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡；上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
2、體育課體育運動安全：在體育運動中一定要做好準備活動，聽從體育教師的安排和調度，不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領時要認真聽講，在做有一定難度的動作時要學會自我保護，加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械，不隨意投擲器材。
3、集體活動安全：班級、年級組織的戶外活動、要遵守紀律，一切行動聽指揮。
4、同學之間要和睦相處，互幫互助，團結友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解，不要大打出手。若發現對方尋釁滋事應及時向有關老師反映情況，尋求學校的幫助。
5、安全順口溜：
上課小腿莫伸長，走廊狹窄不瘋狂。
上下樓梯靠右走，危險遊戲一掃光。
同學之間有磨擦，寬容謙讓是良方。
6、火災的預防：
（1）、特別常見的火災事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。
（2）、我們的家長有很多都是抽菸的，同學們要特別提醒家長不要躺在牀上抽菸，特別是菸頭不要亂扔。
（3）、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
（4）、使用蚊香要注意，點燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進還要注意遠離可燃物。
( 5 )、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。
(6)、使用液化石油燃氣竈要注意安全，點火時，要先開氣閥，再用電子點火。用完後，要隨手關閥門，同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守，以防水把火澆滅。
( 7)、不要私自在野外進行野炊、燒烤等活動，以防引發山火。
(8)、不要在人口密集，和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
(9)、不要亂燒垃圾，同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆裏，這樣容易燃燒引起火災。
（10）、清明節時，掃墓也要特別注意香蠟引發的火災。
（11）、家中發生大火應就立即就地取材，用溼毛巾蓋住火焰，並迅速切斷火源。
（12）、如果油鍋着火，千萬不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。
（13）、如果是電器着火，立即拉閘斷電，用乾的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因爲水是導電的。
7、火災的自救：
（1）發生火災第一件事是撥打“119”講清着火地點
不要慌張，沿牆壁匍匐前進，並用溼毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目亂跑，應該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
（2）、如果在影劇院、商場等公共場所發生火災，首先要保持鎮靜，要辨明方向，千萬不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落裏或櫃檯下亂鑽。
（3）、要學會使用滅火器，常用的有乾粉滅火器，使用方法：
A、上下搖動
B、拔掉保險銷
C、噴嘴管朝向火焰的根部
D、壓下閥門，人離火不要太近，在噴射時人成弓步站立
三、安全知識問答
1、像這種情況，我們班發生過嗎？
A．用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。
B．在教室裏互相追趕。
這樣做對嗎？爲什麼？（學生回答）
2、在我們學校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個地方需要注意安全？（同學自由發言）
師小結：同學們找的這些安全隱患非常好，是學校的問題下課後老師會及時向學校領導反映，自己的問題可要及時改正，防患於未然。
3、安全知識問答。答對就得一顆星。
選擇題：
（1）同學之間發生小摩擦時，下列處理方法正確的是（）
A、原諒同學或報告老師，讓老師處理。
B、記恨在心，事後叫人一起教訓對方。
C、據情節給予報復。
D、叫家長到學校來教訓對方。
（2）在預防飲食安全方面做的不妥當的是（）
A、購買包裝食品時，要查看有無生產日期，保質期，生產單位。
B、餐具要衛生，要有自己的專用餐具。
C、在外就餐時，選擇較爲便宜的，無證無照的“路邊攤”。
D、養成良好的個人衛生習慣。
（3）乘車時較爲安全的行爲是（）
A、在道路中間攔車。
B、上車時爭先恐後。
C、車輛行駛時，頭、手不伸出窗外。
小學健康主題活動方案14
一、活動方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何爲“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑着面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分爲四個等級，你屬於哪一個?
師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心裏的煩惱說出來之後，你感覺怎麼樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(丹丹又生氣了；明明和亮亮的故事)
2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們爲什麼生氣，他們這樣做對嗎?爲什麼?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什麼新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心裏會怎麼想?
學生先說一說，然後老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心裏是怎麼想的：
(1)丹丹這樣想：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，她覺得沒事，不怎麼生氣。
(3)丹丹這樣想：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，她覺得很快樂。
5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心裏會想：我爲什麼這麼倒黴、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己心態的?
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動起來，伴隨着一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接着大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做爲別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着爲他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
小學健康主題活動方案15
目的：
現在獨生子女自私、任性的特點，展開，讓學生在中的人生觀、價值觀。養成友好、合作的品質。
準備：
小黑羊和小白羊的頭飾；在班級裏的幾件不團結、不謙讓的事情的錄象。
過程：
師：同學們，你們喜歡小動物嗎？（喜歡）最近動物王國裏了件事情，需要同學們的幫助，誰願意幫助？（紛紛舉手）下面就來看看一看到底了事情，想想做對嗎？
（請兩位學生表演小黑羊和小白羊不謙讓，最後跌落在獨木橋下的故事。）
師：故事看完了，大家來說說做對嗎？
生：做是不對的。小黑羊和小白羊不懂得謙讓，結果落到了河裏，結果多不好啊！
師：應該怎樣做？
生：應該互相謙讓。
生：應該說話和氣，誰有事情誰先過橋。
師：辦法真好。誰願意來表演一下？
學生表演兩隻小羊互相謙讓，過橋的場景。
師：小山羊的事情幫着解決了。可是最近老師的調查，在班級也着不謙讓、不團結的事情，應該怎樣呢？請看這幾件事情的情景再現。
播放情景
