職工健身的活動方案範文
爲有力保證活動開展的質量水平,常常需要預先制定活動方案,活動方案是活動的書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那麼你有了解過活動方案嗎?以下是小編精心整理的職工健身的活動方案範文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
職工健身的活動方案1
一、指導思想
“每天鍛鍊一小時,快樂工作幾十年,幸福生活一輩子”。爲提高教職工的健身意識和健康水平,建設積極向上的校園文化。
二、基本原則
積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作
三、領導機構
組長:
副組長:
成員:
四、活動管理
1、提倡和鼓勵教師利用課餘時間進行各類健身活動(一般安排在早鍛鍊、課間操、下午第三節課和放學後)。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部
(1)組織申報
①教職工在不影響工作的前提下,自願參加各種健身活動,人數較多可以組成健身俱樂部。
②俱樂部由隊長負責,自行制定組內製度,最後報工會登記。不登記則不進行考覈、獎勵。
③俱樂部受工會領導,各俱樂部隊長具體進行日常管理。
(2)活動開展:俱樂部須定期開展活動,科學鍛鍊,並有活動記錄(含考勤記錄)、相片資料、經費收支記錄等。
(3)活動場地:
學校整合體育資源,提供必要的場所、器材支持,其餘自備。
(4)考覈與獎勵辦法
①考覈:負責人定期向工會彙報活動開展情況,期末交一份總結材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監督。
②獎勵:學校每學期期末時根據考覈情況設“健身積極分子”個人獎,獎勵紀念品。
郭德綱新段子
1、人家給我介紹個女朋友,這漂亮啊,臉長得像車禍現場似的。
2、你以爲我不敢燉你,我們家要有鍋我早把你燉了。
3、這腦仁就鬆籽兒大的個兒,打開腦殼一看,就一碗滷煮。
4、來一分錢的西瓜,秤給準點兒。
5、我小學十年,中學十二年,我被評爲全校最熟悉的面孔,新老師來了都跟我打聽學校內幕。
6、有二尺長的龍蝦嗎?對不起沒有二尺長的只有二尺二的,什麼破飯店連二尺長的龍蝦都沒有,來盤土豆絲。
7、連炸醬麪都不愛吃?你忘本啊!
8、打車…咱不打一塊六的,咱打一塊二的!我纔不坐前面呢,坐前面得結帳!
9、我賣開封菜,我把他弄的洋味十足。取英文字母頭一個字。開(取)K,封(取)F,菜(取)C,KFC。再把我爺爺那個戴眼鏡的照片掛上去。
10、上次喝多了,拿筷子當雞爪子,吃了一根半。
11、都知道啊!你們傳閒話也沒提到過我?
12、我扔鉛球扔得可遠了,教練說了,人出去了不算啊!
13、我們半路迷路了,他拿出一堆儀器來,指東南西北針……我說你這都落後了,咱得采取先進的辦法,扔鞋吧。
14、沒有攔得住他的門,沒有擋得住他的鎖,就是銀行的.保險鎖,他弄根芹菜就能把它捅開了。
15、認識于謙嗎?不認識!那你肯定不經常看法制進行時。
16、陰曹寶殿底下支着油鍋,小鬼們拿着鋼叉,把剛死的人叉挑油鍋,有一個人下去的,有倆人一塊兒下去炸的,還有抻成四方的炸的……
17、“爸爸,我餓!”“又喊餓,你去年沒吃飯嗎?”
18、我要了份魚翅炒飯,用三雙筷子楞沒找着魚翅,你能告訴我魚翅在哪嗎?廚師說,我叫魚翅。
19、想吃漢堡,包張紙揭開吃;想吃螃蟹,揭個蓋;想喝奶,饅頭上弄一揪兒……
20、我買50輛好車——奧拓、奧拓、奧拓……!用鐵絲鏢起來,開起來跟火車一樣!
21、再說一個,說個什麼呢?說點實事吧。
22、來到天堂,這兒建築好看,兩邊還有牌子天堂左右一百米嚴禁擺攤!
23、正說着呢,布什身上BP機響,英顯的。
24、跟家裏打電腦,和網友們在SM上聊天,我有多大勁使多大勁。
職工健身的活動方案2
爲了增強全校教職工凝聚力,豐富教職工文體生活,增進教職工之間的溝通和交流,體現教職工健康、樂觀、向上的精神風貌,經研究決定,開展教職工20XX年元旦迎新活動。具體安排如下:
一、比賽項目:
1、拔河比賽(團體賽)
(1)拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成,其中必須有4名女教職工。
(2)高一年級隊領隊:;高二年級隊領隊:;高三年級隊領隊:;行政綜合隊領隊:。
2、健步走比賽(個人賽)
(1)分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。(青年組:40歲以下;中年組:40歲以上)
(2)賽程:5000米。
3、跳繩比賽(個人賽)
分男子組、女子組進行。(每組報名人數不到10人,該項目比賽取消)
二、比賽報名:
1、報名時間:12月22日前
2、報名人員:高一年級:;高二年級:;高三年級:;行政綜合組:。
三、比賽時間:
20XX年元旦放假前,具體時間另行通知。
職工健身的活動方案3
爲了促進我校教職工羣體活動的開展,增進交流,提高教職工身體素質與團隊合作能力,緩解教職工身心壓力,形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經研究決定,12月份舉辦省淳中教職工冬季長跑健身活動。具體活動方案如下:
一、指導思想
以增強教職工的身心健康爲核心,以形成健康的工作生活方式爲重點,全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》,傳遞“全民健身,人人蔘與,人人受益,天天健身,天天快樂”的健身理念。生命不止,運動不息。幸福源於健康,只有身心健康,生活才能美滿,家庭才能幸福,工作才能快樂。通過舉辦活動,培養教職工自覺鍛鍊意識,增強體魄;緩解教職工身心壓力,增進教職工之間交流,建立和諧的人際關係。
二、活動主題:
好體魄,好生活
三、活動口號:
愛護身體,沒有旁觀者。
四、活動時間:
20xx年12月1日至12月31日起
每週一至週五(上午7:20—8:00下午16:30—17:00)
五、活動地點:
操場
六、活動對象:
全體教職工
七、活動領導小組及工作小組
領導小組
組長:
副組長:
組員:
工作小組:
組長:
副組長:
組員:體育組全體教師
八、活動具體方案
1、活動形式:教職工根據自己的實際情況,選擇每週一至週五,上午7:20-8:00下午16:30-17:00到操場進行鍛鍊。鍛鍊的形式可以爲慢跑、中速跑、跑走結合。
2、活動流程:升旗臺前報到→開始鍛鍊→記錄臺反饋鍛鍊成績→確認成績→本次鍛鍊結束。
3、成績記載:成績=圈數×係數。繞操場跑道跑完1周爲1圈;在升旗臺前設立起點、終點記錄臺,記載每位教職工本次鍛鍊跑完的整數圈;在規定時間外鍛鍊不記載。係數如下:
35週歲以下36—45週歲46週歲以上
男11.21.3
女
4、活動分組:以辦公室爲單位,加“”爲組長。具體分組如下(如需修改分組請與校辦聯繫)。
職工健身的活動方案4
爲豐富教職工化生活,倡導健康的工作和生活理念,爲高水平醫科大學的籌建助力,按照校工會工作安排,定於20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位,健身在行動
二、組織機構
主辦:校工會
承辦:各工會分會
三、活動目的
倡導“每天鍛鍊一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念,增進交流,促進工作。
四、活動項目
(一)全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽
(二)各分會開展項目
請各分會根據自己的情況,設計組織本分會教職工的羣體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中,杜絕走形式,講排場,鋪張浪費等不良現象,建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動,活動方案要符合實際,爭取全員參與。