趣味的體育活動方案
趣味的體育活動方案1
一、活動目的：充分體現各個班集體團結協作精神,發揚學生間合作精神,同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣。
二、活動對象：小學一、二年級所有學生
三、項目負責人：陳季昌 蒲啓東
四、活動安排
時間：
地點：學校田徑場。
五、遊戲內容及規則
小學一年級：爬行接力（往返）
比賽規則：每個班所有學生參加比賽，每名學生需要從起點開始爬行繞過標誌物後再爬行到起點，與下一名參賽學生擊掌後，下一名學生方可出發，以此循環所有隊員完成比賽算結束，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數進行排序，錄取前三名給予獎勵。
小學二年級：50米障礙接力賽
比賽規則：3個班所有學生參加比賽，比賽開始前每隊各出一人站在起跑線上，裁判發令後開始計時，途中運動員需繞過障礙、鑽過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個人手持乒乓球繼續以上路線，把手裏乒乓球放回桌子上，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數進行排序，錄取前二名給予獎勵。
五、安全措施
1、提前檢查佈置好場地，檢查遊戲器械是否存在安全隱患。
2、遊戲前對學生進行安全教育。
3、提前一天通知學生穿便於活動的服裝，並戴好防護用具。
第二十八屆體育節組委會
趣味的體育活動方案2
爲豐富教師的課餘文化生活，爲員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養教師團結合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的指導和關心下，校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”爲主題的形式多樣，輕鬆活潑趣味體育運動。爲保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動宗旨
本次趣味體育運動將依託校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛鍊的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閒體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛鍊，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。
二、活動時間：20xx年9月25日(週四下午)
三、活動地點：學校操場
四、活動參與者：全體教師
五、活動組織機構
組 長：李玉華
副組長：閆瑞晶 黨金玉
組員（裁判員）：全體體育教師
六、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以教研組爲單位參加趣味活動。
3、比賽順序採取抽籤決定。
七、攝影、攝像：王曉麗
八、獎勵辦法：
團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和爲該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內容、規則：
1、跳繩比賽 (8字循環跳)：每一隊6人蔘賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，6人全部跳過後再從頭開始循環，以2分鐘通過繩子的累計人數爲最後成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計爲兩人。）
2、二龍頂珠：
每隊6人，比賽距離爲20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站
立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽 （每個教研組三人）
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）
每名教師拿八分之一張報紙置於胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數不限）
在規定時間(一分鐘)內踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組爲單位，每組出五人進行比賽。（揹人，依次傳遞）
趣味體育活動程序
1、 領導就位。
2、 運動員（教職工）入場。
3、 校領導致開幕詞。
4、 比賽開始。
趣味的體育活動方案3
20xx年趣味體育活動策劃方案 一、活動目的
爲豐富機關職工的業餘生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，並報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合於一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收穫。
二、活動主題
快樂運動，快樂工作
三、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動整體安排
活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30
活動地點：處機關
主辦單位：機關工會
活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員
五、活動流程（主持人：楊 玲）
1、機關工會委員段文傑組織5分鐘熱身運動；
2、工會主席王欽講話；
3、 機關工會委員侯文東介紹比賽項目；
4、開始比賽；
5、頒獎；
6、處領導、裁判、參賽選手合影。
六、活動分組情況
第一組：計財科 設計院 科技室
處領導：王世容 馬 元
組 長：倪 英 田 霞
第二組：供水科 工程科 綜經科
處領導：賴 劍 李國賢 王 欽
組 長：王 雲 盧 建
第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛科
處領導：何榮智
組 長：楊 展 鍾雪梅
第四組：辦公室 處工會 審計室
處領導：賈軍容
組 長：張 清 王春梅
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。
2、各組負責人於5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。
3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。
八、活動記分規則
1、本次比賽項目均爲集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。
2、機關職工按科室分爲4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分彙總後作爲本次趣味體育活動的評獎依據。
3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建彙總，彙總後得出名次交主持人。（盧建制定記分表和彙總表，併發給各項目記錄人員）。
九、獎金設置
第一名獎金20xx元；第二名獎金1800元；
第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。
十、後勤分工安排
1、獎金準備：楊 玲 段文傑
2、礦泉水準備及發放：侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎禮儀人員：田 霞
4、頒獎安排：王 雲
5、標語製作：楊 玲
6、音響、麥克風準備：侯文東
7、藥品準備（雲南白藥噴霧劑）準備：田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖 李 林
2、信息：楊 玲
十二、活動項目簡介
項目一：心心相印（背夾球）
1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳芸嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作爲起點和終點的標誌物）、秒錶4個、籃球4個
4、比賽器材準備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒錶）、高原理（準備籃球）
5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌。
7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。
8、比賽規則：
①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板擡着乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）
②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球並回到落球原位重新開始比賽；
④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；
9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
項目二：海底傳月
1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳芸嘉）；
記錄人（田 霞）。
3、比賽器材： 秒錶4個、籃球4個
4、比賽器材準備： 馮強華（準備4個秒錶）、高原理（準備籃球）
5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤
6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。
7、比賽規則：
①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
②第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
③當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）; ④在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
項目三：寶貝新娘
1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳芸嘉）；
記錄人（倪 英）。
3、比賽器材：秒錶4個
4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒錶）
5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌。
7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。
8、比賽規則：
①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；
②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水後，再返回。接着第二組隊員再繼續進行，以此類推。
③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
項目四：拔河比賽
1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。
4、比賽器材準備：王興強
5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤
6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔爲150cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”
口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。 7、拔河賽制：
①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽籤決定。
③淘汰賽：四個參賽隊抽籤分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽採用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，並提醒參賽隊員着運動鞋和運動裝。
4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。
5、保持場地的衛生，保持現場的衛生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機關工會
二○一二年五月九日
第一項： 共同進步（雙人跳繩）
比賽規則： 一男一女爲一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。
獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。
參加人數：每個工會小組4名,共16人。
第二項： 擠眉弄眼（吃餅乾）
比賽規則：參加人員把餅乾放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅乾移到嘴裏吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。
獎項設置： 抽籤分兩輪比賽，每組取一等獎
共計一等獎2名;紀念獎61名名。 。
參加人數：每個工會小組4名,共16人
第三項： 吹球入碗
比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一隻碗開始吹乒乓球，一直吹到第五隻碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
第四項： 爭先恐後（推球）
比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的`一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一隻籃球，發令後，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設置：抽籤分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。
爲調動工會幹部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會幹部隊伍的帶頭作用，豐富工會幹部的業餘體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會幹部趣味運動會，爲保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、增強工會幹部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。
工會幹部趣味運動會項目設置
1、託球跑
項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規定的賽程內用時最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線後起步，走到對面終點處，時間最短者爲勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線後沿；聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板並放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最後一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。
趣味的體育活動方案4
新的一年即將來臨，辭舊迎新，爲了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，爲使活動有序開展，特擬定本方案。
一、活動領導小組
組長：吳宏武
副組長：李仕明 李開躍
成員: 林慧萍 農漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責：負責慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經費籌集等。
二、活動主題
快樂運動 健康成長
三、活動時間
20xx年12月27日下午（星期五）
四、比賽項目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法：
1、 拔河比賽
賽前抽籤定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內將中心標誌完全拔過本方區域2米線內獲勝。
2、跳長繩計數賽
男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始後集體跳起計個數，如中間失敗，該次個數不算繼續進行。時間：2分鐘計總個數與失敗次數，兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，
整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1、三人站成一排用繩子或紅領巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。
比賽規則：a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。
b必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。
c中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再接着跑，或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球
比賽形式同迎面接力，每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。每組A隊的第一名隊員騎在跳跳球上，聽裁判員發令後向B隊前進，中途不得脫離跳跳球，至B隊時，由B隊隊員騎上跳跳球向A隊前進，如上述循環直
至最後一名隊員。
7、滑板車
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目：
一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重複)
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重複)
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重複)
1、跳長繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重複)
1、跳長繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重複)
1、袋鼠跳
2、拔河（三打兩勝）
3、滾輪胎
六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重複)
1、拔河（三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責
1、 主持人：李開躍
職責：負責本次活動的主持工作。
2、 指揮組：農漢友
職責：負責本次活動的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長：張天令
職責：負責本次活動的攝影和廣播。
4、 裁判組：
組長：陳萬祥
