掌控關係讀後感

掌控關係讀後感

細細品味一本名著後，大家心中一定有很多感想，這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。怎樣寫讀後感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編精心整理的掌控關係讀後感，歡迎大家分享。

今天，聽了《掌控關係》一書，知道了全書的結構分爲三個部分。

一、看清人際關係中的自己

在第一部分，我認識了人際關係中的鷹派和鴿派，學會看清人際關係中的自己。我們瞭解到人際交往中鷹派的特點是過於自信，容易衝動，充滿攻擊性，建議應該注意避免過於自信，並保有悲憫之心。鴿派的特點則是性格溫和，但略顯軟弱，建議在必要的時候應該霸道一點，同時多結交一些生命值高的朋友，變得更高效和果敢。

我感覺自己既不像鷹派又不像鴿子派。我覺得自己在家裏，特別是孩子面前，有點像鷹派，有時過於強勢，不讓孩子自主決定。雖然學了正面管教，但是不是會代替孩子做決定，缺少和孩子商量一起的機會。

而在工作中，有點像鴿子派。很多時候，很多事情，都躲得遠遠的，多一事不如少一事，不想做更多，也不想努力爭取什麼，有點懷疑自己是否真的熱愛這份工作。

以後，在生活中多一點柔情，在工作中，多一點婉拒和霸道。

二、如何與領導從容相處

這本書的第二部分，是學習瞭如何與領導從容相處，包括如何與領導正確發生衝突以及如何和同事成爲盟友。在和領導相處的方面，我們知道了與領導正確發生衝突時要注意不要公開引發衝突，要學會客觀看待衝突以及儘可能不要頂撞領導，也知道了在搞砸事情的時候，我們要立刻向領導承認自己的過失，進一步提出解決方案，同時留意領導對自己的態度。

本人很少在工作上和領導發生衝突，幾乎爲零。只有領導派活太多，實在忙不過來，會和領導客觀地談困難。在自己工作上有失誤時，會主動承認錯誤，並承擔責任，從中吸取經驗教訓。

三、如何與同事相處

這本書認爲，在和同事相處的方面，職場上要結交盟友而不是朋友，爲了和同事成爲盟友，我們要不斷提升自己的實力，學會和同事聊天，並具備良好的'情緒管理能力。

個人認爲，我的工作實力是有的，如管理班級、教學技能、寫作能力等，但都表現平平，沒有特別突出的強項。如果寫作算強項的話，也只是得過上海市一等獎的榮譽，沒有其他可圈可點了。

會聊天是自己的薄弱項，平時在工作中忙得焦頭爛額，缺少與同事的溝通，可以聊些共同話題，如房價、交通等。應該平時抽點時間，關注別人的優點，發掘人的長處，多聊聊雙方都感興趣的話題，對方擅長的東西。如和年輕人，可以聊興趣愛好，相親擇偶;和中年人，聊育兒經驗;和年長的人，可以請教生活經驗、工作經驗等。

個人的情緒管理能力，一直在修煉。平時，容易在家庭中情緒失控，不過現在已經明顯比過去有進步了。在工作和外人面前，情緒一直保持比較穩定，只是要學會表達自己的情緒。

三、如何與親密的人相處

本書第三部分，學習瞭如何給親密關係做加法和做減法。當你想要和對方增加親密感的時候，你可以給你們的關係做加法，關鍵在於學會浪漫，你可以嘗試爲對方提升自己的魅力，變得富有、美麗以及具有內涵，也可以通過言語或行動向對方表達自己的情感。而當你感到不堪重負的時候，就該給親密關係做減法了。你可以通過列清單的方式，逐漸減少那些讓你經濟上損失太多以及你精力上勞累過度的選項，讓親密關係趨向平衡。

在生活中，夫妻之間吵架都是因爲一些瑣事，如孩子教育的方式、家務的分配、說話方式不中聽等。看似是瑣事，實則是冰山一角，背後有教育理念、思維方式、溝通方式的矛盾。列清單，只是列表面的現象，深層上要滿足對方的需求。如老婆需要休息、幫助、理解、尊重和肯定的需求，而老公也需要肯定、理解、尊重的需求。

總之，不僅要知道自己在人際關係中是什麼樣的人，還要慢慢從各種關係中拿回主動權，掌控自己的人生！