幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》（通用19篇）
作爲一名專爲他人授業解惑的人民教師，常常需要準備教案，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。來參考自己需要的教案吧！下面是小編收集整理的幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》，歡迎大家分享。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇1
活動目標：
瞭解一些常見的運動項目，知道運動能鍛鍊身體。
經驗準備：活動前經常關注一些常見的運動項目。
物質準備：
1、戶外場地，有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
3、非競技運動項目的錄象片。統計表、筆。
活動重點：知道一些常見的運動項目，會簡單的介紹。
活動過程：
一、我知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示自己相關圖片、照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚地介紹這些運動員在進行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習騎自行車，想讓自己騎得快一些。
3、引導將幼兒圖片展示在展示板上，請幼兒在活動結束後與同伴繼續交流。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在幹什麼。
2、播放一些非競技運動項目的錄象，如放風箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒瞭解有很多運動項目都能鍛鍊身體。
三、我們來做運動員
1、幼兒自由到戶外場地上作準備運動。
2、教師介紹場地上的運動項目，引導幼兒說說這些運動器械的名字。
3、幼兒自由選擇活動項目運動。
4、集中：引導幼兒相互交流自己進行了什麼運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統計表上，並用豎線記錄參加各項運動的人數。
5、帶領幼兒觀看記錄表，數一數，大家一共鍛鍊了哪些項目，哪些運動參加人數最多，哪些項目，哪頂運動參加人數最少。
反思：活動中孩子們能大膽得參與各項運動項目進行比賽，非常開心。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇2
活動目標：
學習用腳夾球向前走。
發展幼兒的目測力。
活動準備：
皮球人手一隻、小樹、塑圈和獎牌若干、足球賽音樂一段。
活動過程：
1、扮演角色，活動身體：
幼兒聽着音樂，拍球進運動場。在老師的指導下和着音樂的節奏，複習各種用手玩球的方法。
方法：A左右手快速拍球;B移動身體拍球;C用手在地上快速移動球，並接住;D直拋球直接球。
2、自由探索，激發興趣：
教師啓發提問：
“我們小手的本領真大，球都聽我們的話，做我們的好朋友。那我們的小腳會不會玩球呢?一起來試試吧。”
幼兒自由探索各種用腳玩球的方法，教師隨機鼓勵指導。
3、難點練習，重點指導：
教師啓發提問：
“剛纔教練員看到有一位運動員他用腳玩球的方法和你們都不一樣，看看是怎麼玩的。”
請個別幼兒示範，這種玩球的方法就叫“用腳帶球往前走”。
教師邊示範邊講解：腳的裏面叫內側，腳的外面叫外側，兩側都可以用來運球，如果要讓球停住，可以用內側也可以用外側，還可以用腳尖停住球。
幼兒跟着教師每人一球，從場地的起點運球到場地的終點(共練習兩次)。
幼兒聽足球賽的音樂，繞過小樹和花壇及其他障礙物運球向前走。
4、遊戲結束，放鬆身體：
全體幼兒分成四路縱隊，玩“皮球搬家”的遊戲。
玩法：在幼兒的前方，按照縱隊的數目每對放兩個塑料圈，然後每隊幼兒把手裏的皮球在兩塑料圈之間搬來搬去，看哪隊的速度最快。最後按速度的快慢發獎，每隊都有獎。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇3
活動目標
1、鍛鍊大肌肉的活動能力，動作協調有力。
2、體驗遊戲中的規則，有規則意識。、
準備
1、遊戲器械圖卡（見材料製作）。
2、老師事先在室外活動場地依次序放置滑梯、隧道、兩個塑料圈和平衡木。
活動過程
1、出示遊戲器械圖卡，但只給幼兒看一部分，向幼兒提問：
這些是什麼？
這些東西擺放在幼兒園的什麼地方？
玩這些遊戲器械時要怎樣注意安全？
2、帶領幼兒到室外進行不同遊戲器械的活動。
3、老師介紹不同的運動方法及遊戲方式：
先從滑梯上滑下來；
然後鑽爬隧道；
站好後雙腳向前跳進兩個塑料圈；
最後走過平衡木。
4、與幼兒討論活動時需要注意的安全規則。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇4
活動目標：
l、知道鍛鍊身體的好處，喜愛體育運動，能用語言表述自己喜愛運動。
2、能利用廢舊物品製作運動器械。
3、培養幼兒初步競爭意識及合作精神。
活動準備：
l、各種運動的圖片：保齡球，籃球、足球、跳繩等。
2、玩具運動器械：保齡球、飛碟、高蹺等；
3、易拉罐、可樂、雪碧瓶、塑料繩、鬆緊帶、大紙箱等廢舊材料。
活動步驟：
l、出示相關運動的圖片：
2、瞭解各圖中的運動項目名稱、相關的運動器械。
3、請幼兒簡單說說他在哪兒見過這些運動器械、或觀賞過這些運動項目？
4、教師與幼兒討論，請幼兒講講他最喜歡的運動。
5、幼兒相互討論，老師總結，鍛鍊身體的好處。
6、出示玩具運動器械：
7、幼兒認識一些簡單的運動器械。
8、介紹一類自制的運動器具，如保齡球可由易拉罐做成，高蹺用積木塊做。
9、請幼兒演示玩具的玩法。
10、廢物利用——運動器械和玩具的製作：
11、討論：生活中的廢物可以變成哪些運動器械：如大紙箱經過裝飾可以作成鑽筒，鬆緊帶可以作成拉力器等。
12、幼兒分組製作運動器具，教師指導。
13、展示自己製作的玩具，體驗自制玩具的玩法。
活動延伸：
利用自制運動器具舉行運動會。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇5
活動名稱：
小小足球運動員
活動目標：
1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。
2、在跑動中鍛鍊腿部力量及身體協調性。
活動準備：足球
活動重難點：能用腳帶球向前走，掌握控球方法。
活動過程：
1、教師當“教練”，小朋友做“球員”，排球進入運動場地，激發幼兒玩球興趣，充分活動身體。
2、幼兒自由嘗試用腳玩球的方法，激發興趣。
教師引導幼兒關注不同的玩法，鼓勵幼兒嘗試，並進行自由探索。
3、教師示範並講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請幼兒仔細觀察，激發幼兒練習的興趣。
4、幼兒自由練習。
5、進行“帶球”遊戲。
6、遊戲結束，放鬆身體。
活動延伸：
進行足球比賽，提高幼兒興趣。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇6
一.活動目標：
1．讓幼兒通過籃球基本動作（運球、傳球等）及籃球比賽促進幼兒肌體的發展。
2．培養幼兒團結協作的能力。
二.重點與難點：
學習兩人以上配合傳球。
三.材料與環境創設：
1．幼兒人手一隻籃球。
2．紅、綠、黃、藍四隊標記。
3．音樂若干段。
4．記分牌。
四.活動流程：
（一）調動身心
1．跑步熱身：鼓勵幼兒不怕寒冷，聽鼓聲變速跑。
2．熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
3．保育：略脫衣服。
（二）基本部分
1．四散練習，複習動作。（幼兒練習，老師觀察指導）
2．探索練習，重點指導。
（1）請個別（3~4個）幼兒示範兩人以上配合傳球。
（2）幼兒自由結伴練習兩人以上配合傳球。（老師個別指導，鼓勵幼兒合作傳球）
3．拍球，運球比賽，加大運動量。（集體比賽，增加幼兒的運動量）
4．灌籃比賽，綜合練習。
（1）玩法：
分兩隊進行比賽，每對各5~6人，老師當裁判，比賽開始，老師站在場地中央，將籃球往上拋，接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃，投進得分，以得分多的隊爲勝。
（2）規則：持球者應運球或傳球，不能持球跑。
（3）幼兒分組進行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，並提醒幼兒遵守比賽
規則。
五.保育：
（1）根據天氣情況及運動量大小減脫衣服。
（2）擦汗。
（三）結束部分（放鬆身體）
1．進行頒獎儀式（勝者得金牌），放鬆身體。
2．聽音樂走回教室擦汗，休息。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇7
活動目標：
1、初步探索繞障礙物運球、射門，發展走、跑動作的協調性。
2、體驗足球運動的快樂並養成遵守規則的習慣。
活動準備：足球6個、長短不同的紙棍若干，球網2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個 ）。
活動過程：
一、導入活動（扮演角色 活動身體）
1、熱身運動：上肢運動體轉運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放鬆運動。
2、幼兒扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領下，做熱身運動
3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進行遊戲，（足球數量是幼兒人數的一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運動員探索練習 教師觀察指導）
二、小運動員示範（幼兒自由練習，教師指導。）
1、過渡語：我們在電視裏看的足球運動員是用什麼來玩球的呀？（腳）
2、教師請個別幼兒進行展示交流。
3、小結：討論規則：那麼我們的規則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。
三、遊戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂並養成遵守規則的習慣。）
1、過渡語：我們先來練練小腳的本領。（運動員練習腳的本領）
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎麼才能聽小腳的話。
3、根據教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、遊戲：運動員“射門”
過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭遊戲場地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）
規則：一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”（天橋）下和足球門裏纔算贏。
四、結束活動（放鬆運動）
1、過渡語：幼兒以小組爲單位協商分工收拾器械，規定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇8
活動準備
圖卡、幼兒用書、《健康歌》音樂、呼啦圈若干、箭頭圖標卡、球若干、桶兩個
重點難點
學會玩遊戲。
雙腿跳躍。
活動目標
培養幼兒的跳躍能力，增強腿部肌肉。
瞭解運動時應穿着合適的服裝和鞋子，知道運動前需先做熱身運動。
活動過程
一、導入活動
《健康歌》音樂導入。
音樂響起，幼兒和教師一起跳進教室。並迅速讓幼兒站到自己的點點上。
師：小朋友跳得真棒。Good minning,everyone.
幼：y.
師：Sit down.
幼：I sit down.
二、複習上節課內容 圖卡分類
師：小朋友們看Candy給你們帶來了什麼？
一張一張的出示圖片，並貼到黑板上。
幼：運動服、舞蹈服師：小朋友們真棒！現在Candy老師想請我們的小老師來幫幫忙。幫老師給他們分一下家，運動要穿的放到這邊，不是運動要穿的就留它在這裏。誰是最棒小老師呢？Who can ture?
幼：I can ture！
師：那我請xxx小朋友，準備好了嗎？
幼：準備好了！
師：開始。他分對了嗎？
幼：（全班）分對。
師：很棒，獎我們xxx小朋友一顆星星，請坐！（重新打亂圖片）Who come ture.
幼：I come ture.
師：我請xx小朋友。開始！ 她分對了嗎？
幼：分對了。
師：我們的xx真棒，Candy獎給我們xx小朋友一顆星星。xx請坐！
師：小老師們告訴Candy我們運動是要穿什麼呢？
幼：運動服和運動鞋。
教師小結；對了我們運動和遊戲的時候要穿運動服和運動鞋。鞋子可以保護我們的腳踝不受傷，而穿運動服是爲了方便我們大家玩遊戲和運動。
三、操作遊戲
熱身運動、遊戲規則、教師示範、開始遊戲。
1、熱身運動：讓幼兒知道熱身運動的重要性。
師：好！我們小朋友們表現得這麼棒，Candy獎我們小朋友一個遊戲。不過我們要先做一個熱身運動，知道爲什麼嗎？幼兒教育網()
幼：不知道或……師：因爲它可以幫我放鬆我們的筋骨。如果不做的話，我們就可能在玩的時候容易受傷，所以我們在運動的時候一定要做熱身運動，知道了嗎？
幼：知道了。
師：那小朋友請起立，站到自己的點點上，跟着Candy一起來。
師：小老師們非常棒！請坐！
2、講述遊戲規則並示範。
師：看這是什麼？
幼：呼啦圈。
師：對了！（鋪器材：呼啦圈）我們這個遊戲呢要和呼啦圈一起來完成。遊戲的名字叫做"我是最佳運動員"。你們是嗎？
幼：是。
（1）師；那小朋友豎起自己的小耳朵，一起來聽一聽：
（2）如果小朋友從從第一關到最後一關都沒有犯規，那他就是勝利者，他就可獲得一個小禮物哦。
3、教師邊示範邊講解注意事項：
（1）必須是雙腳跳、不可以單腳跳。
（2）不可以推拉小朋友，要保持距離。
教師玩法示範：
首先跳過兩個呼啦圈，接着跑過三個障礙物，在跳過三個呼啦圈、接着跑到裝有球的桶旁拿起一個球、再抱球穿過洞、最後跑到空桶旁講求放進同爲勝利。
師：明白了嗎？
（3）請個別幼兒上前示範：
師：看誰坐的最棒！現在老師請一個小朋友先來玩。我請xx小朋友。
師：非常棒。小朋友們敢挑戰嗎？
（4）開始遊戲。
（遊戲中，教師在旁指導 ）
四、總結課堂、佈置作業
1、教師引導幼兒總結。
師：小朋友們玩的開心嗎？
幼：開心。
師：那小運動員們還記得我們剛剛的遊戲叫什麼嗎？
幼：運動員/最佳運動員。
師：對了，我們這節課呢就是叫做《最佳運動員》，那小朋友們覺得個遊戲好玩嗎、幼：好玩。
2、佈置作業。
師：既然這個遊戲這麼好玩，那小朋友回家把這遊戲分享給爸爸媽媽，回家以後可以和他們一起玩。好嗎？ 幼：好。
師：那今天的課就到這裏，小朋友請起立。
幼；我起立。
師：謝謝小朋友們。 幼：謝謝Candy.
五、教學反思
1、遊戲小朋友們都學會了嗎。
2、遊戲的安全性。
3、熱身運動的重要性孩子們記住了嗎？
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇9
活動目標：
1．引導幼兒積極、主動參與體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣：
2．在走、跑、跳體育活動中訓練幼兒的反應能力，尤其掌握從跳臺跳下的穩力和過獨木橋的平衡能力；
3．體驗與同伴遊戲的樂趣和感受集體遊戲的快樂。
活動準備：
彩虹拱門、長桌子、小凳子、木梯、輪胎、鐵環、喜洋洋頭飾、參賽邀請卡片、輕快音樂。
活動過程：
一、導入
1．師幼互相問好
2．故事導入
師：今天老師給小朋友們帶來了一個好朋友(帶着喜洋洋頭飾的老師)，猜猜看，他來幹什麼
幼1：來和我們做遊戲。
幼2：來和我們做朋友。
師：現在老師告訴小朋友們它來的目的，青青草原上一年一度的“羊羊運
動會"很快就要舉行，今天“喜洋洋”就是來我們這裏準備挑選運動員的，你們願意去參加嗎
幼：願意。
師：你們看操場上這麼多運動項目都是喜洋洋爲我們準備的，它要在我們班挑選身體最棒的、反應最快的、最勇敢的小朋友去參加羊村的運動會。等會兒被挑選到的小朋友．“喜洋洋”會給他(她)發一張“羊羊運動會邀請卡”。小朋友要好好表現喲!
二、做熱身運動
幼兒跟着老師隨着輕快的音樂做熱身運動。
三、活動過程
1．過獨木橋(由輪胎和木梯搭建)
首先告訴小朋友規則，橋下有水，所以不能踩空，如果踩空就從開始的地方從頭走過去，請所有小朋友嘗試。
2．空中跳水(由小凳子和長桌子搭建)
先請2名小朋友示範，老師找出不足之處和需要改進的地方，之後老師做2遍規範動作(兩腳半蹲着地，兩手前後自然擺動兩三下)，之後請小朋友嘗試，主要強調需前面一個小朋友跳下去之後，後面一位小朋友才能上跳臺。
3．自由玩耍
請小朋友選擇自己喜歡的運動項目玩耍(播放輕快音樂，大概三分鐘的時間)。
4．串聯運動項目
邀請幾名小朋友協助老師搬運運動器械，根據小朋友們自己的喜好，把它們連在一起，先是過獨木橋，之後是到空中跳水臺，之後是過彩虹山洞，最後是跳五彩圈。
5．分組競賽
首先將小朋友按男女備分爲一組。
師：看哪一組的小朋友通過所有的運動項目最快，用的時間最少，“喜洋洋”手中的參賽卡就送給哪一組的小朋友。
6．總結
師：恭喜獲得參賽卡的運動員們，當然沒有獲得的小朋友也不要氣餒，明天“喜洋洋”還會帶着“羊羊運動會邀請卡”來我們班，還要給小朋友們一次機會。好的，讓我們共同期待，最後我們一起謝謝“喜洋洋”。
幼：謝謝喜洋洋。
四、放鬆運動
幼兒跟着老師隨着《喜洋洋和灰太狼》主題音樂做一些放鬆的動作，結束本次活動。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇10
活動目標
1.能從高20—30釐米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀律的好品質。
3.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
4.培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備
高20—30釐米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。
活動過程
1.開始部分幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍(動作可自編)。小小運動員(上肢運動)，動作真好看(體側運動)，跳臺高又高(下蹲運動)，跳水真勇敢(跳躍運動)。
2.基本部分
(1)教師示範講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先着地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。
(2)幼兒練習，教師巡迴指導，並請跳得好的幼兒做示範。
(3)玩“跳水運動員”的遊戲。教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當教師說：“休息一會吧!”幼兒游回“池”旁，遊戲重新開始。
3.結束部分：遊戲“冰雪融化”
活動建議
幼兒在“池內”游泳的時間不宜過長。可以用高度相同的小椅子或臺階代替平衡凳。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以後上課要多注意對幼兒語言表達能力的.培養。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇11
活動目標
建立寬鬆、平等的活動氛圍，使幼兒喜歡活動，主動參與到活動中來。
能從高20—30釐米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
通過活動提高幼兒的平衡能力，發展幼兒大肌肉能力，培養幼兒勇敢、堅強、不怕困難的意志品質。
積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
喜歡參與遊戲，體驗。
重點難點
教學重點：從高20—30釐米處往下跳，輕輕落地。保持身體平衡。
難 點：分別從正面、側面、後面往下跳
活動準備
體育器材若干 平衡木 海豚頭飾
錄音機 磁帶（運動員進行曲）
活動過程
《運動員進行曲》引出寶寶們這首曲子好聽嗎?你知道這首曲子的名字嗎?今天就讓我們來當運動員吧!幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。熱身運動。
1、教師示範講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，然後跳。落地時前腳掌先着地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。
2、幼兒練習，教師巡迴指導，並請跳得好的幼兒做示範。
3、玩“跳水運動員”的遊戲。幼兒站在平衡木上向下正跳。在水池裏學小動物動作。幼兒站在平衡木上向下側跳。在水池中學海豚。鑽圈運動。幼兒站在平衡木上向後跳。去海洋館活動。
4、平地學習跳水的方法正跳、側跳、後跳
1）站在跳臺上向跳跳到水池中，學習正小動物行走，小魚遊、青蛙跳、鴨子走、烏龜走等。
2）小烏龜說你們敢不敢從側面往水裏跳呢？讓我們從這條小路走過去吧！站在跳臺上側跳小朋友們看過海豚表演嗎？在池內鑽圈遊戲
3）從高處走向跳臺，進行後跳
活動延伸：
海豚要請我們去海洋館。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇12
課程準備：
木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子
教學目標：
1、通過亞運的背景，引導小朋友成爲一名跑步運動員，經過訓練和考驗成爲跑步冠軍。
2、訓練附帶啞鈴原地擺臂和行進間高擡腿，訓練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。
3、通過障礙物接力賽遊戲，使小朋友綜合練習今天學習的內容和技巧，感受正確的跑姿。
活動過程：
開始部分：
導入課題導入語：小朋友，廣州現在有什麼重大的事情啊？(亞運會) 亞運會你們喜歡什麼運動啊？（跑步）你們想不想成爲一個跑步運動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成爲國家跑步運動員要經過很多的困難，很多的考驗，你們能不能經受考驗啊？（能） 好，這節課老師和大家就一起經受考驗，一起學習跑步，看誰可以成爲真正的跑步運動員。
準備活動：複習啞鈴操導入語：小朋友，我們訓練跑步前，要先進行準備活動，要不然我們等會在訓練中就會很容易受傷。現在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。
基本部分；練習原地擺臂(附帶木啞鈴)導入語：小朋友，我們現在就開始訓練咯，你們要成爲跑步運動員，現在就要努力訓練咯。我們第一個訓練項目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進行第二個訓練。
要求：動作規範，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，儘量後拉，兩臂前後擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。
集體練習：聽老師的掌聲進行原地擺臂，隨着掌聲的加快而加快，練習的時間不可太長。練習完後進行放鬆。
練習完後收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。
練習行進間高擡腿導入語：好，剛纔小朋友都做得非常好，我們已經向真正的跑步運動員邁進一步了。現在我們進行第二個訓練：高擡腿。我們一起繼續努力好不好？（好）集體練習：全體小朋友一起訓練原地高擡腿練習。要求：兩腳儘量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整隻腳着地，兩臂自然擺臂。
分散練習；一排一排就行練習，第一排練完後才第二排進行，如此循環。
障礙物接力賽遊戲導入語：小朋友，你們剛纔的表現真的太棒了。我們現在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子裏。看誰做的好，跑得快就成爲我們真正的跑步運動員。
遊戲規則：從起點出發，跑向第一個紅旗區並拿一面紅旗，然後急轉身跑回起點並把紅旗放在自己隊的籃子裏，然後繼續跑向第二個紅旗區並拿一面紅旗後急轉身跑回起點放到籃子裏，然後繼續跑向用線繩做的沼澤地，並用行進間高擡腿通過。過完沼澤地後，雙腳跳過障礙物，然後跑到最後一個紅旗區拿一面紅旗跑回起點並放在自己隊裏的籃子裏（回去的時候直接跑回去就可以），然後第二個出發.以最快拿完紅旗的那組爲勝。
注意事項：拿紅旗的順序一定要由近到遠，並過沼澤地的時候一定要按要求（高擡腿）過去。
表揚表現好的小朋友，表揚他們成爲真正的跑步運動員，並且改正剛纔動作不標準、錯誤的小朋友。
結束部分老師帶領全體進行放鬆；提問小朋友這節課學習了什麼。並表揚表現好，聽話的小朋友；提出這節課需要改正的地方和問題；點清器材，師生再見。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇13
教材分析：
幼兒喜歡蹦蹦跳跳,中班幼兒協調性和靈活性不夠好，從高處跳下時常常站不穩,因此從高處往下跳的動作對他們來說具有一定的挑戰性，能滿足他們的興趣需要。本次活動創設“爭當奧運健將”遊戲情境，設置單人跳臺跳水、雙人跳臺跳水等遊戲情節，引導幼兒練習雙腳站立從 20~30em 高處往下跳指導幼兒掌握落地時膝蓋彎曲腳尖先觸地的動作要領. 提高幼兒彈跳能力，發展身體的靈活性與協調性。
活動目標：
1.能從 20 - 30cm 高處往下跳,輕輕落地.保持平衡。
2.能雙人合作保持動作一致從高處往下跳。
3.敢於挑戰，不怕困難，養成聽指揮守紀律的好品質。
活動準備：
1 20 -30m 平衡木 2-3 根或 20 -30m 的高的小椅子幼兒沒人一把(可提供 20- 30cm 之間高度不等的椅子供幼兒白由選擇。)
2.教師自制獎牌若干。
3.活動前組織幼兒觀看奧運會跳臺跳水比賽的視頻。
活動建議：
一、創設“爭當奧運健將”的遊戲情境，帶領進行熱身，激發幼兒活動興趣。帶領幼兒做教師自編的熱身操重點活動雙臂，雙膝，腳腕等部位。
二、請幼兒自由練習從高處往下跳的動作探索動作要領。
1.請幼兒模仿跳水運動員從高處往下跳，探索怎樣跳“落水”時”水花”少。
2.請個別動作規範範的幼兒示範，引導幼兒問相互模仿、學習。
3.幫助幼兒梳理、提升經驗:站在“跳臺”上曲膝預備，身體稍前傾，落地時屈膝緩衝， 輕輕落地，保持身體平穩。
三、組織幼兒玩遊戲“跳水運動員”，指導幼兒掌握正確的動作要領。
1.將幼兒分成兩大組:一組是運動員，站在跳臺上，另一組是教練員，站在跳臺對面，保持一定的距離，教練員按照動作要領指導“運動員跳水，；練習幾次後，雙方交換角色。”
2.正式比賽：教師當裁判，幼兒分組進行比賽，每組不超過 4 人、以便教師觀察、指導、評價。
3.設計“雙人跳臺跳水”遊戲環節，增加遊戲難度.激發幼兒遊戲興趣增強幼兒合作意識。四、放鬆環節:讓幼兒在“泳池”中游泳、放鬆身休各部位結束比賽,給每個幼兒頒發奧運獎牌。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇14
設計思路：
有一天，孩子們在區域活動的時候，將蒐集的廣告紙撕碎了拼貼圖案，孩子們說，很有趣哦……
結合奧運主題活動中對運動員的動態關注，我們爲孩子們設計了碎紙粘貼畫“最棒的運動員”，讓孩子們嘗試撕紙用馬賽克的效果來裝飾畫面，感受創意材料帶來的無限樂趣。
活動目標：
1．引導幼兒大膽構圖，學習撕紙貼畫的方法，表現不同人物動態。
2．動練幼兒撕、貼能力。
3．激發幼兒樂於運動的情感，體驗創意材料的快樂。
活動準備：
鉛畫紙、鉛筆、各種彩色紙、廢舊的廣告紙、報紙、膠棒、運動員動態照片一組。
活動過程：
1．請幼兒欣賞有關運動員的照片，觀察動態的人物造型特點。請幼兒嘗試用身體動作來表現運動項目造型。
2．欣賞教師帶來的撕貼畫，說說和平時見到的有什麼不一樣，看看用什麼材料做的。
3．老師講解創作步驟：先用鉛筆畫出一個你最喜歡的運動員，然後選自己喜歡的彩紙，把它撕碎，仔細貼在畫面的主體上。提醒孩子注意色彩搭配，背景用不同的顏色，貼出來纔好看。
4．幼兒分組作業，用繪畫、撕紙、粘貼的方法設計最棒的運動員。
教學重點：指導幼兒先用鉛筆在白紙上畫一個主體，這個運動員要畫大大的。然後根據人物形象設計背景，並用與主體顏色不同的彩紙創意粘貼畫面。
5．評價作品。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇15
活動目標
學會正確的原地投籃動作。
增加幼兒對運動的興趣。
活動準備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
活動過程
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時自己都是怎麼玩球的？
2、說說都喜歡什麼體育活動？喜不喜歡籃球？想不想當籃球運動員啊？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學投籃啊？
4、籃球運動員投籃都是經過正規的訓練的，我們要學會正確的投籃動作，保證我們自身的安全才可以玩，那你們想不想學原地投籃動作啊？
5、那現在就來和老師一起學，老師做一步動作，大家也要跟着做，有做錯的幼兒，教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作後，來試着投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進行遊戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進去的球最多。
8、每投進去一個發一面小紅旗，最後，算一下誰手裏的小紅旗最多爲勝。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇16
活動目標：
1．能根據自己踢足球的體會及已學過的歌曲旋律，恰當的填詞演唱。
2．探索用不同的方法進行演唱，創編與歌詞內容一致的歌表演動作。
活動準備：
幼兒踢足球的錄像帶、錄像機、電視機、錄音機、空白磁帶。
活動過程：
1．複習歌曲《長大要當解放軍》
2．幼兒觀看踢足球的錄像，並圍繞錄像內容談話討論。
3．創編“我是足球運動員”的歌詞。
4．鼓勵幼兒探索用不同的方法進行演唱，並創編與足球活動相一致的歌表演動作。
5．幼兒集體、分組、個別歌表演。
6結束活動：音樂遊戲《大家來踢球》。
結束活動：
在平時的訓練課中，鼓勵幼兒邊唱歌邊踢球，激發幼兒對足球運動的興趣。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇17
活動目標：
１．會用線、形等建構技能表現人物的動態。
２．能通過觀察分析，瞭解人物的動態特點，遷移已有的經驗解決建構問題。
３．能根據自己的想象大膽表現。
活動準備：
１．精神準備：課前觀看奧運會比賽的錄像、圖片，設置“奧運角”，體操館場景佈置。
評：既注重物質準備，又注重精神準備，爲幼兒感知運動員的動態奠定基礎。
２．物質準備：
(1)教具：體操表演的圖片、投影儀。
(2)學具：各色雪花片，小娃娃造型範例，插好的頭和身體的半成品若干。
評：半成品的提供爲幼兒能有充分的時間去創造想象。
活動過程：
１．參觀體操館，導入活動：
“這是什麼地方？都有什麼？”
２．觀看投影，引導幼兒觀察分析體操表演的動作。
(1)逐一出示三幅典型動作的體操表演圖像，分別提問：“運動員在進行什麼表演？他(她)的頭是怎樣的？手臂和腿又是什麼樣的動作？”
(2)鼓勵幼兒上來自由表演體操動作，引導大家觀察其中較特別的幾種動作。
(3)引導幼兒遷移已有的建構經驗表現人物的動態。
(出示小娃娃範例)“以前我們插的小娃娃都是這樣的，臉朝前看，身體筆直筆直的，可是我們剛剛看到的，表演的體操運動員動作是各種各樣的，那我們怎麼插呢？待會兒大家都來試一試”。
評：這是一種遷移學習，遷移已知的經驗獲得新經驗，同時激起幼兒嘗試的慾望。
３．提出建構要求，幼兒自由建構。
(1)鼓勵個別幼兒先擺一擺動作，再來建構造型.
(2)幫助幼兒遷移已有的建構經驗表現運動員的動態
(3)鼓勵動作快的幼兒表現出運動員性別的特徵或多表現幾個造型。
評：教師對幼兒的指導分層次，讓他們在不同的層次上得到提高，獲得成功的體驗。
4．展評
(1)請幼兒將作品送入“體操館”並進行介紹。
(2)組織幼兒自由談一談，議一議，互相評價。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇18
活動目標
1、利用竹棒練習助跑跨跳的動作，發展幼兒身體動作的協調性、靈活性。
2、體驗成功的樂趣。
活動準備
竹棒、竹架
活動過程
一、熱身運動
價值取向：通過模仿運動員，活動幼兒的各個關節。
提問：北京舉行什麼過運動會？你知道奧運會有哪些體育項目？
指導語：我們也來做小小運動員。（游泳、投籃、舉重、跳遠）
2、探索練習
價值取向：探索竹棒的玩法，練習助跑跨跳。
1、探索竹棒的玩法。
指導語：今天我們要和竹棒做遊戲。看，那邊有許多竹棒。想想你怎麼玩這個竹棒，想好了自己拿一根竹棒去玩玩吧！（幼兒自由探索）
提問：你是怎麼玩的？我們跟着他來試一試。
提問：還有誰的玩法和他不一樣？
小結：剛纔我們用這些短竹棒玩出許多不同的方法：有的把竹竿放在地上跳；
2、探索跨跳的方法
提問：那邊還有更長的竹棒和竹架，那是怎麼玩的。你找兩個好朋友去玩玩，不用鑽的方法你能怎麼又穩又快地過去？（幼兒自由探索）
提問：你是用什麼方法過去的？爲什麼要先跑再跳？
指導語：我很欣賞你的這種玩法，先跑再跳能讓我們跳的更高。這種方法叫助跑跨跳。
教師組織幼兒進行由低到高的跨跳練習。
3、練習跨欄。
提問：你們知道劉翔嗎？他是什麼運動員？今天我們要學學劉翔哥哥。這次我們要連續越過兩個欄。你們看，這兩排欄有什麼不一樣？你能跳過哪層就選擇哪層。
教師根據幼兒的情況逐步提高難度。
三、放鬆運動
價值取向：做舒展動作，放鬆身體。
我們放鬆一下自己的身體，慢慢地走回教室。
幼兒園中班體育活動教案《小小運動員》 篇19
設計思路
泡沫墊是幼兒園常見的一種遊戲材料，輕巧、方便、花錢不多、不易損壞，把泡沫墊作爲一種運動器材，既可以進行跳、爬、投、障礙跑、滾等多種動作的練習，又可以一人、兩人、小組等多種組合的鍛鍊。它簡單易用，功能多樣，值得在體能活動方面應用、開發和推廣。
活動目標
1、鍛鍊跑、跳、滾等運動能力，增強下肢力量。
2、養成服從規則、遵守紀律的品德和習慣，激發鍛鍊身心的慾望。
活動重、難點
重點：雙腳跳躍，助跑跨跳。
難點：
活動準備
幼兒人手一塊泡沫墊，錄音機，磁帶。
活動過程：
一、準備部分
1、幼兒進場，四隊散開站立，在場地內聽信號走、跑交替。
2、在音樂伴奏下師生一起做熱身操，進行頭部、上肢、體轉、腹背、踢腿、下蹲、四肢關節運動。
3、教師：泡沫墊可以有什麼用？可以怎樣用來鍛鍊身體呢？（回答：可扔、投擲、爬、跳……）每人拿一塊墊子到場地上進行鍛鍊，看看誰的方法好！
教師巡迴指導，引導幼兒合作進行鍛鍊。
4、集中幼兒，有目的地輕一些幼兒師範鍛鍊方法。
（1）一個人的鍛鍊方法：雙腳併攏跨跳泡沫墊；頭頂泡沫墊單腳站立等。
（2）兩個人的鍛鍊方法：互相手握墊雙手互拉、拔河；一人腋下夾墊，另一人搶墊子；墊子放背後，兩人背靠背角力等。
（3）三人以上的鍛鍊方法：接成一長龍進行爬行；一個接一個進行接龍跳障礙，鑽山洞等。
5、在教師的指揮下，全體幼兒進行模仿鍛鍊。
（1）一個人鍛鍊：雙腳併攏跳上墊，跳下墊；向前跳越墊、向後跳越墊、向左右跳越墊；頭頂墊子左右腳交互獨立平衡等。
（2）兩人組合鍛鍊：用墊子拔河、拉鋸；互相背靠背進行角力。
（3）4人一小組鍛鍊：連續雙腳跳越、助跑跨跳過地上的墊子；將4塊墊子接龍，手腳不碰墊子進行橫向從一端爬向另一端（墊子在手腳之間）。
6、分成四大組進行綜合鍛鍊、競賽。
（1）雙腳連跳：各組幼兒將自己的墊子排列成一條直線，墊子與墊子間隔0.5米左右。各組依次站立在起點線後，當教師發出“出發”信號後，各組幼兒一個接一個地進入場地連續跳過本組地面的各個墊後，回到起點。反覆鍛鍊3次。
（2）橫臥滾墊子：各組幼兒將墊子在場地拼接成一條長龍後，在起點線後等待。聽到教師“開始”信號後，各組第一個幼兒馬上進入場地側臥墊上向前橫向滾，滾到墊子末端後起身跑回起點，第二個幼兒再出發……知道本組最後一個幼兒滾完回到起點。可進行兩次比賽。
（3）接龍跨跳：各組幼兒成早操點位下蹲雙手扶立墊，聽到教師“開始”信號後，第一個幼兒放下手中的墊子，跳過本組其他幼兒豎起的墊子後回到自己位置豎起墊子，第二個幼兒再開始接着跳……直到本組最後一個幼兒完成回到自己的點子上。重複進行3次小組跨跳鍛鍊。
7、教師：小運動員們出了很多汗、很累，我們一起來洗澡吧。教師帶領幼兒在音樂聲中自己洗頭，洗手臂，擦身子、腿、互相進行拍背、搓手臂等放鬆活動。
8、教師對活動進行講評，師生收拾墊子回教室。
