精選幼兒園中班健康教案集錦九篇

作爲一位優秀的人民教師，常常需要準備教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的幼兒園中班健康教案9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園中班健康教案 篇1

活動目標：

1、讓幼兒嘗試揀菜、洗菜、切菜等活動，初步培養幼兒分工、合作的意識。

2、增強幼兒動手操作的能力，從小養成愛勞動的習慣。

活動準備：

1、把需要加工的菜分成三份，分給中班三個班級備用。

2、預備好水果刀、剪刀、臉盆、菜籃若干。

3、教師和班級家委會成員協商分工作好活動前的預備工作。

　活動過程：

一、引起愛好

1、讓幼兒參觀各組擺放的蔬菜和水果，鞏固熟悉菜名。

2、告訴幼兒今天我們學做小廚師來揀菜、洗菜、切菜。

　二、組織討論

1、討論如何進行揀菜、洗菜、切菜呢？

2、幼兒商量分工明確自己的任務。

　三、能幹的小廚師

1、幼兒自主進行揀菜、洗菜、切菜的活動。

2、教師和家長觀察幼兒的活動情況，適時介入幼兒的活動。

3、指導和鼓勵個別幼兒揀菜、洗菜、切菜，使他們增強信心積極參與活動。

　四、活動延伸

1、請幼兒把菜送去食堂，讓食堂的叔叔阿姨燒熟。

2、幼兒和老師及家長一起清理、打掃活動室。

活動結束：

小朋友一起吃點心。

幼兒園中班健康教案 篇2

一、目標：

1、引導幼兒懂得人的生活、學習、勞動都離不開手，手不僅可以做許多事、還可以感知出物體的冷、熱、軟硬、光滑、粗糙等屬性。

2、教育與幼兒多動手做自己能做的事情，並能注意保護小手。

二、準備：

1、紙、筆、筷子、彈子、花生、剪刀等。

2、口袋一個、裏面裝有熱、冷、軟、硬、粗糙、光滑等不同特點的材料。

三、過程：

1、猜謎，引起幼兒興趣。

師：“五個兄弟住在一起，名字不同，長短不同，是什麼？”

幼：“手。”

2、遊戲：印指紋。（讓幼兒瞭解每個人的手都是不一樣的）

師：“每個人的手一樣嗎？什麼地方不一樣？你發現紙上有什麼？”

幼1：“每個人的手都不一樣，有的大，有的小。”

幼2：“紙上有我的手印。”

3、幼兒操作，認識手的功能。

（1）誘餌自選材料用手進行操作，如剝花生、夾彈子、紐鈕釦、繪畫等。

師：“你是用什麼做事情的？怎樣用手做事情的？”

幼1：“小手來做事情。”

幼2：“手的手指頭在動。”

（2）實驗：光用大拇指解鈕釦，用左手拿剪刀剪紙。

師：“做實驗時有什麼感覺？這說明什麼？”

幼1：“一隻手指頭不好弄。”

幼2：“要用兩隻手一起做的。”

小結：“大拇指要和其他手指協同工作才能做成一件事，手要多用才靈活。”

（3）提問：“你的手還會做哪些事情？”（教育幼兒自己的事情自己做）

（4）遊戲：奇妙的口袋。

幼兒用手感知物體的不同屬性，出示口袋，請幼兒用手伸入口袋觸摸，說出感覺，並拿出讓其他幼兒觸摸。

小結：“做任何事都離不開手，手能感知物體屬性。”

（5）手勢遊戲：

幼兒和老師一起用手勢表達意思，讓幼兒瞭解交警、聾啞人用手勢指揮、交流意思。

4、引導幼兒思考並討論手的重要性及如何保護小手。

（1）假設沒有手怎樣？

（2）我們應該怎樣保護小手？

5、活動延伸：

在日常生活中組織幼兒進行自我服務小競賽。

幼兒園中班健康教案 篇3

活動目標：

1。學習收拾整理房間的簡單方法。

2。樂意自己收拾整理房間，保持環境的清潔整齊。

3。能在自己的學習和生活中注意保持環境的整潔有序。

活動準備：

事先排練好兩段幼兒在家遊戲的情境表演。

活動過程：

（一）集體觀看情境表演。

1。觀看情境表演一。

明明在家裏，看完書後隨手往地上一扔，然後坐在地上玩汽車，接着把膠粒往桌上倒，弄得滿桌滿地都是。外面有人喊他出去玩，他扔下膠粒就跑出去了……

2。觀看情境表演二。

偉偉在家裏，看完書後把書放回書架，然後坐在地上玩汽車，把汽車放在櫥裏後，接着把牆角的膠粒桶放到桌上，用一個玩一個。外面有人喊他出去玩，他把膠粒放回桶裏，把桶放回牆角再出去……

（二）引導幼兒討論，知道整齊清潔的環境能使我們感到舒適。

教師：你喜歡誰的家？爲什麼？說說自己在家裏是像明明還是偉偉。我們應該向誰學習？

（三）請幼兒說說應該怎樣收拾整理房間。

教師：偉偉是怎樣收拾整理房間的？這樣收拾整理有什麼好處？

（四）幼兒實踐練習。

1。請1～2位幼兒幫助明明整理自己的房間。

2。請幼兒看看班上的玩具是如何擺放的，並說說這樣擺放有什麼好處。

3。遊戲"送玩具"。

教師請幼兒仔細觀察各種玩具在玩具櫃中的位置，並記在心裏。

活動延伸：

平時遊戲結束後，及時提醒幼兒立即收拾、擺放好玩具。

幼兒園中班健康教案 篇4

活動目標：

1、引發幼兒感受活動的趣味性，發展肩上投擲能力和力量。

2、發展幼兒推小車的興趣和能力。

3、培養幼兒合作意識和能力。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

5、提高動作的協調性與靈敏性。

活動準備：

沙包若干、小車、紙箱兩個、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。

活動過程：

一、開始部分

今天的天氣真正好，我們學習解放軍叔叔炸碉堡，怎麼炸，看老師來指導。在做任務前，我們一起來做一下熱身運動。

二、基本部分

1、 談話導入，激發幼兒遊戲興趣。

小解放軍，剛纔接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務炸敵人的碉堡，你們願意嗎？那我們用什麼去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。

2、老師講解示範正確的肩上揮臂投擲動作，小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。

3、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。

4、遊戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線後，聽口令用力將沙包投出去。

5、遊戲“炸碉堡”

（1）小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。（帶領幼兒跑步進入遊戲）

介紹遊戲規則：用小車把沙包推到隊友的身邊， 在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然後迅速跑回來。

（2）幼兒遊戲。

小解放軍，現在我們開始行動，目標敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。

（3）幼兒再次遊戲。（老師把碉堡放遠一點，加大難度。）

小解放軍們，你們真能幹，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎？我又接到了上級的命令，他們也誇我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的`不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎？在炸的時候要注意穿過樹林後在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最後我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎？開始行動。

三、結束部分

小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁着有力的步伐回到我們的駐營地。

活動反思：

在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。

幼兒園中班健康教案 篇5

活動目標：

1、瞭解人的各種表情可以表達自己的感受和情緒。

2、知道開心的笑有助於身體健康。

活動準備：音樂：《粗心的小畫家》《找朋友》不同的臉部表情教具、有笑、生氣、害羞、發怒的表情

一個小朋友的面部輪廓圖，貼有五官

幼兒用書、練習冊

活動過程：

一、教師放《粗心的小畫家》音樂，以談話的形式引出活動的主題

1、教師：丁丁是個粗心的小畫家，他每次畫畫的時候總是很粗心。瞧，老師這兒還有丁丁的一幅畫，讓我們看看他的畫上都少了什麼？

2、幼兒觀察後回答問題，並與教師一起一邊往畫上貼五官，一邊說說他們的作用。

二、利用教具引導幼兒瞭解各種表情（笑、生氣、害羞、發怒。）

1、教師拿着貼好的笑的表情教具，五官貼完了，大家看，小朋友是什麼表情呀！（笑了）

2、老師會變魔術，在他的臉上動一動。看他現在怎麼了（生氣了）

3、看一看這個小朋友又是什麼表情，害羞

4、小朋友的這個表情又是什麼？（發怒）

三、帶領幼兒玩變臉的遊戲，引導幼兒討論爲什麼笑會有助於身體健康

1、玩變臉

一個人做表情，大家猜。玩法（開始時大家一起念兒歌，嘴角彎彎，眼睛彎彎，猜猜我的心情怎麼樣？小嘴嘟嘟，眉毛皺皺，猜猜我的心情好不好？當兒歌唸完後，一個人做表情，大家猜，一個人說表情，大家做。玩法（遊戲開始相同，只是在唸完兒歌后，一個人說表情，大家做。

2、讓幼兒看幼兒用書，仔細觀察圖片中小朋友的表情，並進行討論

老師今天請來了很多很多好朋友，我們看看他們的心情怎麼樣？

看後討論：

老師小結：笑臉代表開心快樂，這樣的表情是最漂亮的，我們大家都喜歡，開心地笑還會有利於我們的身體健康，所以我們對待好朋友都應該笑哦！

四、讓幼兒聽《找朋友》的歌曲做遊戲，引發幼兒快樂的情感

我們一起來聽歌曲做遊戲，當歌曲開始時，你要去一個好朋友，在找到好朋友後要對好朋友做一個特別的表情，讓朋友感到快樂。

幼兒園中班健康教案 篇6

一、活動目標：

1、知道骨骼是人體的支架，初步瞭解骨骼的名稱和作用。

2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行爲習慣，促進骨骼的生長髮育。

二、活動準備：

動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機、磁帶、投影儀、筆等。

三、活動過程：

（一）以動物骨骼引起幼兒興趣。

（二）瞭解人體的支架——骨骼。

1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？

2、結合圖片共同整理，瞭解人體骨骼的數量和有關名稱。

3、體驗瞭解骨骼的作用。

（三）懂得保護骨骼的多種方法。

1、幼兒判斷操作卡上幼兒行爲的正誤，懂得保護骨骼的多種方法。

2、評價：集體講講、學學或者修改。

3、師幼共同小結，用歌曲提升（加油乾的音樂）。

內容：喝牛奶呀麼呵嘿，喝牛奶呀麼呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀！（喝牛奶可更換爲：曬太陽、作運動、坐得直、站得穩等）

四、活動延伸：

1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。

2、養成愛鍛鍊，不挑食物的良好的習慣。

幼兒園中班健康教案 篇7

活動由來及設計思路：

近一段時問，來園的孩子越來越少，有的家庭甚至不再送幼兒來，我向家長和孩子們詢問不來園的原因，他們告訴我怕感染甲流。看到長們對甲型流感的認識抱有恐慌的態度並影響着身邊的孩子，我設計“關於預防甲流”的系列活動，希望通過活動的開展，能夠讓家長和孩們客觀地認識甲流，減少對甲流的恐慌，並引導家長積極配合幼兒園好主動預防甲流的活動。

活動目標： 1、關注甲型流感給人們生活帶來的變化，知道預防甲流和自我保的方法。

2、會用多種方法、多種形式讓幼兒園裏的夥伴和家長了解甲流的防方法，感受、體驗關心他人的自豪感。

活動準備： 關於甲流的新聞視頻(自制)、各類色彩筆、宣傳紙、照相機、澇六步法圖片。

活動過程： 1、觀看“新聞播報”，引導幼兒講述自己的想法和感受。

教師：看了剛纔的新聞，你想說些什麼?

幼兒：甲型流感是一種傳染病，如果得了要馬上去醫院治療。

幼兒：小朋友得了甲流不能再上幼兒園，要不會傳染更多的小朋友

幼兒：甲流會發燒、流鼻涕、咳嗽。

幼兒：甲型流感可以傳染自己身邊的人，身邊的人還可以再傳紿多身邊的人，所以得了甲流的人不要到外邊玩，要不會傳染更多的人。

幼兒：小朋友到商場買玩具，如果看到流鼻涕、咳嗽的人動了自喜歡的玩具，千萬不能再去摸這個玩具，要不會被傳染的。

幼兒：媽媽總說，吃藥、吃藥，要不會得甲流，得了甲流就要打針很疼。

幼兒：媽媽總說，洗手、洗手，手髒了會得甲流。

幼兒：和好朋友玩的時間少了，大家因爲怕得甲流都不出來玩了。

教師小結：甲型流感是一種傳染病，如果小朋友發現自己和別人在身體上出現不適的症狀：如發燒、咳嗽、流涕，就千萬不要再到人多的地方去玩，應該馬上到醫院治療，這樣既不會延誤病情也不會影響他人的正常生活。

2、討論：預防甲流的好方法。 教師：甲型流感並不可怕，只要我們做到認真地預防，甲流這種傳染病就不會找到我們，你們知道預防甲流的好方法嗎?

幼兒：小朋友不能到人多的地方玩。

幼兒：如果看到生病的人就離他遠一點。

幼兒：在人多的地方要戴口罩。

幼兒：吃東西前和大小便後要認真洗手。

幼兒：打噴嚏時用手捂上嘴和鼻子。

幼兒：將吐出的痰用衛生紙包上扔到垃圾桶裏。

幼兒：吃預防甲流的藥。

幼兒：多喝水，多吃菜，不挑食。

幼兒：經常去操場運動，如踢球、跳繩、打羽毛球。

3．鼓勵幼兒用多種方法、多種形式讓大家瞭解預防甲流的方法，感受助人爲樂的自豪感。 教師：剛剛我們知道了許多預防甲流的好方法，你們想把這些好方法講給誰聽?

幼兒：我要講給媽媽爸爸、爺爺奶奶聽。

幼兒：我要講給哥哥姐姐聽。

幼兒：我要講給弟弟妹妹聽。

教師：我們怎樣讓他們知道預防甲流的這些方法呢?

幼兒：我們教弟弟妹妹正確的洗手方法，告訴他們如果用這些方法洗手，就不會得甲流。

教師：弟弟妹妹這麼小，教一次要是不會怎麼辦?

幼兒：那我們天天去教他們洗手。

教師：如果我們天天去教他們洗手，我們自己的事情(自己的活動)就不能完成了，怎麼辦?

幼兒：我們給弟弟妹妹畫張正確洗手的畫，讓他們自己看着畫洗手

幼兒：如果他們看不懂你們畫的畫怎麼辦?

幼兒：老師你把我們洗手時正確的方法照下來，給弟弟妹妹做成照片，把照片送給他們，讓他們的老師把照片貼在盥洗間，弟弟妹妹洗手時，一看照片就會學着我們的樣子去洗手了。

教師：這個方法真不錯，還有沒有其他的方法了?

幼兒：我們用畫畫把我們知道的關於甲流的預防知識都送給幼兒的弟弟妹妹和哥哥姐姐。

教師：還有更好的方法嗎?

幼兒：我們給自己的媽媽爸爸寫個紙條，告訴他們預防甲流的方法。

教師：這個方法真好，如果讓更多的人知道就更好了。

幼兒：我們把寫好的信多印些送給幼兒園所有的家長，讓他們看我們的信後告訴自己的孩子有哪些預防甲流的好方法。

教師：你們的這些方法真的很棒，現在讓我們一起去完成這些好方法吧。

我們是健康寶貝教案-- 活動延伸：幼兒繪製甲流預防卡，和老師一起拍攝洗手照片等。

個人反思： 甲型流感是一種傳染性極強的疾病，剛開始大家對它的關注不是很強，後來由於甲流的傳播越來越廣，得病的人也越來越多，家長、老師社會羣體對甲流的看法逐漸恐慌起來，這種恐慌直接影響了身邊的孩子們。孩子們受家長情緒、行爲的影響，對此病也有了自己的認識，有的幼兒受自己消極情緒的影響，不敢出門遊戲、不敢上幼兒園。針對孩子們的各種表現及當前的社會現實，我們開展了“關於預防甲流”的多種活動，孩子們在對甲流預防有較深的認識和一定的經驗後，知道了甲流是可以提前預防的。此次活動的設計是爲了進一步豐富幼兒預防甲流知識，並通過運用這些知識、經驗提高自我保護能力。活動還進行了關心、關愛的情感教育，通過運用多種方式、方法幫助身邊的人去預防疾病，孩子們在幫助他人的過程中感受着助人爲樂的快樂和自豪感。

主要內容： 1、活動設計思路清晰，將培養目標與當今的社會形勢結合，具有一定的可操作性，活動內容的選擇來源於幼兒的生活體驗，能有效調動幼兒參與活動的積極性。

2、教學活動採用電教的手段，利用影像等形式吸引幼兒參與活動的興趣，幼兒參與積極並能主動地想辦法解決問題，促進了幼兒語言及思維能力的提高。

3、建議老師更多地引導幼兒將學到的方法與其實際行爲相結合，在生活中不斷堅持自己好的衛生行爲習慣，並用自己的言行影響身邊的人。

綜合評析： 1、活動來源於生活，又走向生活。活動內容與幼兒的生活結合，選擇了幼兒關心且需要幫助幼兒解決的問題，因此幼兒能夠積極參與其中。而且教師能夠把幼兒的社會性活動內容帶出班級，引導幼兒帶着關愛、關心弟弟妹妹和哥哥姐姐的情感走進幼兒園的整個大羣體，給予幼兒關愛別人、幫助他人的廣闊空間，使社會性教育生活化、社會化、情感化。

2、活動的操作性、參與性強。活動採用的教學方式符合幼兒特點，多媒體教學極大地激發了孩子們參與的熱情，使其能夠直觀感受身邊的事件，並在幫助他人、關愛他人的氛圍中培養了幼兒的成就感。

3、小組合作反思是教師提升專業水平的重要方式，因此在活動後要給予教師充分思考與討論的空間，對於活動中存在的問題不僅僅是點到，還要引導教師一步步深入分析其背後的原因與規律，如就教師提出的：

“怎樣更加有效又快捷地幫助弟弟妹妹和哥哥姐姐掌握預防甲流的正確方法”這一問題，可以層層深入地進行思考：教師在這一環節希望幼兒對什麼產生情感體驗?幼兒可能會產生什麼情感體驗?情感體驗在這個社會性活動中的意義何在?是什麼原因使幼兒的情感體驗不夠充分?如何調整使幼兒獲得充分的情感體驗?這樣多方面的剖析才能使教師學會反思，學會正確地解決教學實踐問題。

幼兒園中班健康教案 篇8

一、活動目標：

1、瞭解吸菸有害健康、污染環境等的害處。

2、引導幼兒理解吸菸真的有害健康。

3、幼兒能大膽的說己的想法。

二、活動準備：

錄象、圖片、幼兒畫畫的紙和筆。

三、活動過程：

1、看錄象引出主題

這個叔叔在幹嗎？

他來到了什麼地方？

爲什麼不讓這個叔叔進幼兒園呢？

2、認識禁止吸菸標誌

A、這是什麼標誌？

B、你是怎麼知道的？

C、爲什麼禁止吸菸？

D、吸菸真的有害健康嗎？

師：

（1）、一根點燃了的香菸表示在吸菸，加上一個紅色的斜線表示不能、禁止吸菸的意思。

（2）、讓幼兒理解吸菸的害處，引導幼兒瞭解吸菸有害健康。

3、爲什麼在這些地方要有這個標誌呢？這個標誌有什麼用？

4、看圖片瞭解吸菸的害處

A、吸菸好嗎？爲什麼不好？（生病、咳嗽、……）

B、老師這裏有些圖片，我們一看：

C、吸菸人生病了。

D、吸菸引起火災。

5、師生一起邊看邊互相說一說。

吸菸有這麼多的害處所以我們——禁止吸菸！

6、小小宣傳員

如果你周圍有人在吸菸，如你的爸爸、爺爺、或者客人，你會怎麼做呢？

我們想什麼辦法幫助提醒他們，讓他們不吸菸呢？

7、幼兒自己設計禁止吸菸的標誌或圖片。教師把幼兒的作品展示出來，並互相介紹說一說。

四、活動：

教師針對幼兒的表現，給予恰當的，鼓勵和表揚那些在活動中表現積極的幼兒。同時，注意增強那些能力相對較弱的幼兒的自信心。

五、活動延伸：

幼兒把自己的標誌張貼在家中或幼兒園裏，當一名禁菸的宣傳員。

幼兒園中班健康教案 篇9

設計意圖：

小班小朋友最喜歡摸摸、爬爬，然後把髒髒的小手身上一擦;有的還喜歡放在嘴巴里吃，很容易感染細菌，導致生病、拉肚子。有的小朋友呢，吃完糖果晚上不刷牙，經常在牙科醫院看到孩子去看蛀牙的，在醫院嚎啕大哭。看到這些，我就想讓孩子瞭解刷牙、漱口需要從小開始。本課堂讓孩子瞭解乾淨的手和潔白的牙齒是一件平常而美好的事。瞭解刷牙的正確方式，讓孩子瞭解愛講衛生是一種習慣。

活動目標

1.感受故事，知道清潔手和牙齒的重要性。

2.初步掌握刷牙的正確方式，有良好的衛生習慣。

活動重點

感受故事，知道清潔手和牙齒的重要性。

活動難點

初步掌握刷牙的正確方式，有良好的衛生習慣。

活動準備

1. PPT、音樂、繪本書。

活動過程

一、 我的小手和牙齒

師：你的小手乾淨嗎?玩玩遊戲後你有洗手嗎?你的牙齒白嗎?每天吃完東西后你有刷牙嗎?

師：今天老師帶來了一個故事，看看故事裏的小朋友是不是和你們的一樣愛講衛生?

二、 乾淨的手和潔白的牙齒

1.小手碰碰，細菌來了。

師：《乾淨的手和潔白的牙齒》伸出手來，看上去幹乾淨淨的，什麼東西也沒有?可是真的什麼東西也沒有嗎?圖1

圖2，師：哇，這是什麼呀?(我們的手白白嫩嫩的，但是如果用顯微鏡仔細觀察就會發現有很多奇奇怪怪的東西)

師：我們小手碰到哪些地方會有細菌呢?(那我們看看圖上小朋友的細菌是哪些地方來的)圖3

2.小手髒髒，會生病。

師：小朋友還用髒髒的小手做了一些事情。太可怕了，發生什麼事了?圖4、5

：原來，用髒髒的小手做一些事情，會發生這麼多的病，細菌可真是調皮啊。

2. 牙齒髒髒，會蛀牙。

師：再來看看我們的牙齒，看上去幹乾淨淨，什麼髒東西也沒有。可是，真的是這樣嗎?(如果用顯微鏡仔細觀察，這些白白淨淨的牙齒上，也有不少奇奇怪怪的東西呢!)

師：牙齒上的細菌最喜歡誰呢?(巧克力、糖果、飲料等甜甜的東西)

三、牙齒愛乾淨

1.髒髒的牙齒

師：哇，牙齒上有些什麼?

師：我們怎麼幫助它呢?讓牙齒變得乾乾淨淨。

2.我給牙齒刷一刷

師：怎麼刷牙才正確呢?你能看懂嗎?圖上怎麼做的?

幼兒學一學，說一說。

四、牙齒真乾淨

師：哈哈，牙齒真乾淨，把細菌都趕跑了。你看它們嚇壞了。

：如果你想有一雙乾淨的手和一口白白的牙齒，就要把他們洗的乾乾淨淨哦!

五、我愛刷牙

回家的時候，我們把這個事情也和我們的爸爸媽媽分享一下吧。