2017全國愛眼日主題班會活動教案:保護我們的眼睛
本文已影響
1.56W人
一、活動目的:
1.使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性
2.通過活動的開展,懂得眼睛是心靈的窗戶,是欣賞事物最直接的器官,我們要保護它。
二、活動過程:
1.今天老師給你們請來了一位神祕的好朋友,它跟我們小朋友有着密切的關係,是五官中的一員,我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)
2. 教師出示眼球的模型,教師將模型拆開,依次講解眼睛的構造,讓小朋友知道:
①眼睛的第一層窗戶是:角膜
②眼睛的`第二層窗戶是:視網膜它是用來幫助調節光線的,光線越強瞳孔就越縮小,光線弱瞳孔就變大
③晶狀體:讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱
3. 在平時的生活中,我們應當怎樣保護眼睛?(不用髒手揉眼睛,不能拿尖的東西碰眼睛,做眼保健操保護眼睛。)
4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)
做眼保健操前後應靜坐、遠望,以便充分得以休息和調節,閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分佈在眼眶附近,因此手法要輕柔,由輕到重,速度均勻,以感到酸脹爲度。
揉攢竹穴:以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處,其餘四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。
擠按睛明穴:睛明穴位於鼻側,以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,然後向上擠。
揉四白穴:四白穴位於下眼眶骨下面的凹陷處,將左右手的食指各放在鼻翼兩側,大拇指支撐在下頜骨的凹陷處,然後放下四指,食指輕揉。
按太陽穴輪刮眼眶:太陽穴在外眼角與眉梢之間向後。用左右拇指各按在太陽穴上,其餘四指蜷起來,用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶,上眼眶從眉頭到眉梢,下眼眶從內眼角到外眼角,先上後下,輪刮一圈。
5.老師和學生共同做眼保健操。
重點指導:通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性,學習怎樣保護眼睛,知道怎樣才能保證視力不下降。